Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kako u 15 minuta sna regenerirati tijelo
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciKratkim drijemanjem resetiramo svoj sustav te utječemo na poboljšane motoričke performanse Duljina drijemanja, koje ne bi trebalo biti kraće od 15 minuta, jača i naš mozak.… više »
Najbolji sokovi za mršavljenje
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciVoćno-povrtni sokovi obično se rade u sokovniku koji odvaja 'meso' biljke od soka. No, i sami znate da su vlakna vrlo važna u svakodnevnoj prehrani pa je bolje smiksati sve sastojke u… više »
Kako se lako riješiti nadutosti?
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciNadutost nas muči cijele godine, no posebno u ovom dijelu godine kad se vrlo često prejedamo, što na partyjima, što kod kuće... a to nije ni zgodno ni dobro za vas. Na sreću,… više »
Što je intuitivno jedenje i kako se provodi?
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciU konceptu intuitivnog jedenja fokus se stavlja na osluškivanje vlastitog organizma, tijela i uma i to na način da ih naučimo prihvaćati. Predodređeni smo i stvoreni da se hranimo samo… više »
Kako zazeleniti ove blagdane
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciKako zeleni ekološki trend sve više ulazi u svaku sferu našeg života, tako se ovaj pozitivan trend sve više nameće i u vrijeme božićnih blagdana. Potiče se… više »
Trebamo li se buditi pospani?
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciNeki se bude iz prve - čim zazvoni alarm, oni su na nogama, svježi i odmorni za novi radni dan... no, više ima onih drugih, koji se dižu kao da ih netko treba izvući za noge iz kreveta… više »
7 razloga zašto trebate koristiti ulje ružmarina
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciUlje od ružmarina zapravo je ekstrakt malog svijetloplavog cvijeta zajedno s listom. Dobiva se destilacijom vodene pare cvjetova i listova. Ulje ružmarina kemotipa verbenon se koristi kao… više »
Što je bolje kupiti smrznuto
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciKad razmišljamo o golemim hladnjacima u trgovinama koji postaju sve veći i veći, uvijek mislimo da se tamo nalazi neka hrana (osim sladoleda, naravno) koja nije baš pretjerano… više »
Kako prepoznati pravi med?
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciMed je savršena hrana, no kao i sve takve stvari, vrlo je lako naletjeti na nekoga tko pokušava napraviti više nego što dobija - i onda kupite nešto… više »
Juhe su zdrave... ali ova vam neće skinuti kile
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciJuhe su sjajna stvar, pogodovo ako se jedu u zimsko doba, no treba dobro paziti što jedete jer vas može još i udebljati. Naime, ako volite jesti juhe, a istovremeno želite i… više »
Čudesno liječenje pretilosti je stvarno?
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciIstraživanje vodi dr. Ahmed R. Ahmed, barijatrijski kirurg u londonskoj bolnici Saint Mary, a 80-ak volontera koji će tijekom istraživanja proći proceduru koja se zove barijatrijska… više »
Keto dijeta je čista katastrofa
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciZdrav i uravnotežen život najsigurniji način gubitka kilograma, ali ponekad ćete se možda morati okrenuti strogim smjernicama, kako biste krenuli na pravi put. Veliko novo istraživanje… više »
Koji čaj skida kile?
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciMršavljenje je prava muka, a tek kad znate da dolazi vrijeme pretjeranog hranjenja, već vidite kako ćete se znojiti nakon nove godine... no, nije baš nužno, ako slušate… više »
Koliko meso može stajati u frižideru?
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciBlagdansko doba obično ide uz pune stolove hrane, a jednako tako se nabavlja unaprijed sve što treba... osim ako vam to ne bude baš najpametnije i ostane u frižideru i pokvari… više »
Jednostavna zamjena za botox
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciBotox je nekima svakodnevnica, bez njega jednostavno ne mogu i misle da neće izgledati kako žele... a to je definitivno pogrešno. Naime, postoji jednostavan trik kojim ćete uvijek… više »
Dogodilo se na današnji dan - 23. rujna
