Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Grožđe je izuzetno zdravo, samo navalite
objavljeno prije 3 godine i 5 mjeseciGrožđe može imati značajan pozitivan učinak na vaše zdravlje, osobito za ljude koji su inače skloni zapadnjačkoj prehrani bogatoj mastima, piše The Sun. Poznato je da je… više »
Kako se razbuditi bez kave
objavljeno prije 3 godine i 5 mjeseciJutarnja kava je prva stvar koju većina ljudi pije ujutro, sa željom da se dobro probude i krenu u dan... a zapravo vam ne treba. Evo par stvari koje vam mogu pomoći pritom... Hranjivi… više »
Prehrambene navike za 50+ ekipu
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciDošao je i pedeseti rođendan, a ti i dalje mislite da ste mladić/djevojka... na žalost, niste, pa se ne bi trebali tako niti ponašati, pogotovo kad je prehrana u pitanju. Možda… više »
Kako se probuditi odmoran?
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciNeki se bude iz prve, skaču iz kreveta i puni elana kreću u novi dan... no, više je ovih drugih koji se bude kao da ih je valjak pregazio i još barem sat vremena nisu pri sebi.… više »
Tri jutarnja pića za zdravlje
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciŠto pijete ujutro? Neki kavu, drugi vodu, treći nešto drugo.... no, bilo kako bilo, dobra stvar je što se mogu pripremiti brzo i jednostavno, a za mnoge od njih sastojke… više »
Kako liječiti anksioznost na prirodan način
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciAnksioznost je sve češća pojava, čak i kod ljudi koji su do sada bili uzor mirnoće i sabranosti - ovakvo stanje u zemlji i svijetu i najjače bi stjeralo u ludnicu, tako da nije čudno… više »
Svi problemi procesuirane hrane
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciVrlo dobro znamo da jedenje procesirane hrane koja nam olakšava život, kao što su unaprijed zapakirane juhe, umaci, smrznuta pizza i gotova jela nije dobro za naše… više »
Kava je zdrava, evo dokaza
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciRezultati su pokazali da su ljudi koji su pili umjerenu količinu kave, definiranu kao 1,5 do 3,5 šalica dnevno, te oni koji su zasladili kavu, imali oko 30% manji rizik od smrti u… više »
Brza hrana nema toksine?!
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciPredstavlja li hrana poput pohane piletine, slatkiša i pizze sa sirom rizik za ljudsko zdravlje? Godine 2021. istraživači sa Sveučilišta George Washington proveli su studiju o… više »
Žene ne bi trebale raditi noćne smjene
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciRaščlanjujući rizik prema vremenu provedenom u noćnom radu, kineski istraživači predvidjeli su da se rizici povećavaju za oko 3.3 posto za svakih pet godina provedenih u redovitom radu… više »
Crveno meso nije najbolji izbor
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciRiba, sir i meso - pogotovo crveno meso - imaju veliki utjecaj na okoliš. "Zamjena mesa, mliječnih proizvoda i jaja alternativama na biljnoj bazi mogla bi imati velike koristi za… više »
5 znakova da vam fali magnezija
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciU slučaju nedostatka ovog minerala, pojavit će se određene nuspojave. Ovo je pet znakova koji ukazuju na to da vam fali magnezija. Grčevi - grčevi se mogu pojaviti zbog neravnoteže… više »
Par znakova da morate ići na odmor
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciJedva čekamo godišnji, no rijetko ga stvarno koristimo - obično smo i na "odmoru" zapravo na poslu i stalno mislimo što sve trebamo raditi i napraviti. Tako da, zapravo,… više »
Zašto je jutarnja šetnja dobra za vas?
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciHodanje nije dobro samo za vaš um, već i za vaše tijelo. Gotovo svatko na bilo kojoj razini fizičke vještine ili dobi može to učiniti bez treninga ili prethodnog… više »
4 namirnice za sjajnu probavu
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciDavanje prioriteta zdravlju crijeva je korak broj 1 na putu do zdrave tjelesne težine, a hrana koju jedete može uvelike utjecati na mikrobiom crijeva. Ako želite optimizirati metabolizam, evo… više »
