Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kakvu vi kavu pijete ujutro?
objavljeno prije 2 godine i 10 mjeseciVolite kavu ujutro? Pijete kavu? Naravno da da, u Hrvatskoj to ide tako po defaultu, no, kakvu vi pijete? Kada je riječ o najboljoj jutarnjoj kavi, to ovisi o osobnim preferencijama svake… više »
Kakva je to harvardska dijeta?
objavljeno prije 2 godine i 10 mjeseciŠto je harvardska dijeta? Prema Nutrition Sourceu, dijelu službene web stranice Sveučilišta Harvard, riječ je o dijeti koja se sastoji od zdravih i uravnoteženih obroka… više »
Borovnice za mršavljenje
objavljeno prije 2 godine i 10 mjeseciBorovnice su ukusne i fine, no uz to imaju jednu odličnu stvar - konzumiranje 25 g zamrznutih borovnica svaki dan, što je ekvivalentno jedenju oko šalice borovnica u njegovom… više »
Dosta ti je borbe s nečistom kožom?
objavljeno prije 2 godine i 10 mjeseciKoliko ste puta čuli da muškarci, iako ne njeguju svoju kožu, imaju manje problema s njom? Upravo smo se ovim i sličnim mitovima pozabavili jučer na prvom regionalnom NIVEA eventu u… više »
Kako dignuti razine vitamina D?
objavljeno prije 2 godine i 10 mjeseciVitamin D je vrlo potreban i trebate ga imati dovoljno u svom organizmu, no često se zaboravlja što bi trebali jesti kako bi bili zadovljni. Pored svojih glavnih uloga (na homeostazu… više »
Kako biti i ostati zdrav?
objavljeno prije 2 godine i 10 mjeseciZdravlje je bez sumnje jedan od najvažnijih aspekata našeg života. Bez dobrog zdravlja, naše svakodnevne aktivnosti, društveni život i profesionalni ciljevi mogu patiti.… više »
Kako imati 300% snažniji imunitet?
objavljeno prije 2 godine i 10 mjeseciNajnovija znanstvena istraživanja vezana uz potragu za prirodnom podrškom imunitetu protiv infekcija virusima, usmjerena su na jedan od najpotentnijih prirodnih imunomodulatora -… više »
Kako se riješiti napada gladi?
objavljeno prije 2 godine i 10 mjeseciZnate li kako nutricionisti pobjeđuju žudnju za hranom? Evo nekoliko njihovih savjeta i trikova koji bi vam mogli pomoći oduprijeti se desertima i grickalicama,… više »
5 navika koje dižu razinu šećera
objavljeno prije 2 godine i 10 mjeseciTrebali biste pažljivo pratiti što konzumirate. Svima je poznato da se netko tko se treba braniti od povišenog šećera u krvi treba kloniti hrane koja sadrži puno… više »
Vježbanjem protiv sjedenja
objavljeno prije 2 godine i 10 mjeseciOsobe koje dominantno nepravilno sjede imaju više od 3 puta veću vjerojatnost prevalencije simptoma mišićno-koštanih poremećaja u donjem dijelu leđa, vratu i drugim… više »
Treba redovito piti zeleni čaj?
objavljeno prije 2 godine i 10 mjeseciZeleni čaj je dugoročno korisno za zdravlje. Osim toga, poput drugih prehrambenih proizvoda ili pića koji sadrže kofein, zeleni čaj može pomoći kod održavanja budnosti, piše MSN.… više »
Najbolja hrana za zdravlje jetre
objavljeno prije 2 godine i 10 mjeseciProblemi s jetrom su u porastu, osobito broj slučajeva nealkoholne bolesti masne jetre. Prehrana izravno utječe na zdravlje jetre, a prema dijetetičarima, grah je u samom vrhu po pitanju… više »
Zašto ne smijemo brati proljetnice?
objavljeno prije 2 godine i 10 mjeseciNakon duge i hladne zime dolazak proljeća uvijek se željno iščekuje. Proljeće predstavlja početak buđenja, a proljetnice, prve biljke koje cvjetaju nakon zime, svojom ljepotom… više »
Koje suplemente ne treba uzimati zajedno?
objavljeno prije 2 godine i 10 mjeseciVitamini i minerali nekim su ljudima svakodnevna stvar - uzimaju suplemente kako bi ostali zdravi i vitalni... no, ne bi trebalo uzimati neke stvari zajedno. "Jako je važno pročitati… više »
Kako spavati da ne dobijete bore?
objavljeno prije 2 godine i 10 mjeseciHtjeli vi to ili ne, bore su neizbježan proces starenja. Također, toliki je strah od istih da su se širom svijeta pojavila milijunska tržišta koja tvrde da se mogu boriti protiv… više »
