Lifestyle prethodno sljedeće
![Olakšajete si simptome na pametan način/Pixabay](http://metro-portal.hr/img/repository/2017/11/thumb/mamurluk_alkohol.jpg)
Da riješimo problem - alkohol da ili ne?
objavljeno prije 24 dana i 6 satiMnogi nalaze utjehu u brojnim studijama koje prikazuju umjerene navike pijenja kao zdrave. Znate one priče o čaši piva ili vina na dan kao pozitivnima... Međutim, nedavna meta-analiza… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2023/07/square/voda.jpg)
A možda ste dehidrirani?
objavljeno prije 24 dana i 8 satiDehidracija je stanje koje se javlja kada čovjek izgubi više tekućine nego što je konzumirao, čime poremeti ravnotežu minerala u tjelesnim tekućinama. Razvoj dehidracije može… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2012/02/square/dinja.jpg)
Što se nikad ne jede zajedno?
objavljeno prije 24 dana i 9 satiLubenica je bogata magnezijem, kalijem, kalcijem, cinkom, željezom, bakrom, kobaltom, jodom, vitaminima C, A, skupine B i folnom kiselinom. Dinja sadrži kalij, kalcij, natrij, magnezij,… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2017/07/square/plaza_sunce.jpg)
Jeste li sigurni da nemate alergiju na sunce?
objavljeno prije 24 dana i 12 satiAlergija na sunce, poznata i kao fotodermatoza, predstavlja skupinu reakcija kože koje se javljaju kao odgovor na izloženost sunčevim UV zrakama. Ova alergijska reakcija može se manifestirati… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2017/02/square/istezanje_natkoljenica_5.jpg)
3 grickalice za zdrave zglobove
objavljeno prije 25 dana i 8 satiVjerovali ili ne, ti mali dodaci mojoj prehrani definitivno pridonijeli tome da zglobovi budu sretniji i manje upaljeni, osobito nakon teških treninga, barem ako pitate liječnika… više »
![zdrav i osvežavajući ljetni obrok - salata](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/05/square/salata.jpg)
Savršen ljetni ručak
objavljeno prije 25 dana i 12 satiLjeto je vrijeme kada težimo laganim i osvježavajućim obrocima koji nas rashlađuju i obnavljaju energiju. Savršeni ljetni ručak trebao bi biti nutritivno bogat, jednostavan za pripremu… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2024/08/square/zelena_kava.jpg)
Znate li koja je kava najzdravija?
objavljeno prije 26 dana i 12 satiKava je neizostavan dio jutarnje rutine mnogih ljudi širom svijeta. No, jeste li znali da postoji vrsta kave koja je zdravija od tradicionalne pržene kave? Radi se o zelenoj kavi, koja… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/05/square/limun_mwn.jpg)
Jutarnji napitak za ravniji trbuh
objavljeno prije 26 dana i 16 satiDakle, situacija je vjerojatno kritična - ako još nista na godišnjem i imate višak kilograma nakupljen kroz godinu, beach body ne dolazi u obzir.. ili možda ipak da?… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/06/square/mirisanjev.jpg)
Privlači vas miris kože partnera? Naravno!
objavljeno prije 27 dana i 4 sataAko uživate u mirisu kože vašeg partnera, čak i bez upotrebe parfema ili kolonjske vode, moguće je da ste pronašli svoju srodnu dušu. Ovo se može objasniti kroz… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/05/square/orasasti_plodovi.jpg)
Što je paleo dijeta?
objavljeno prije 27 dana i 9 satiKada slijedite paleo dijetu, prednost ćete dati cjelovitoj hrani bogatoj hranjivim tvarima. Tijekom paleolitika, ljudi su slijedili prehranu koja se sastojala od biljaka poput korjenastog… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2008/06/square/slanutak.jpg)
Slanutak - zdrav, ali treba paziti...
objavljeno prije 27 dana i 11 satiSlanutak za većinu ljudi može biti odličan dodatak uravnoteženoj prehrani. No, postoji par stvari na koje treba obratiti pozornost. U nastavku slijede benefiti konzumiranja slanutka i… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/06/square/breskva_wiki.jpg)
Što to možemo jesti koliko god želimo?
objavljeno prije 27 dana i 14 satiDakle, sezona je finog voća... ima ga napretek, evo što bi mogli jesti a da vas neće udebljati ili nešto slično... Breskve - osim što su sočne i ukusne, breskve su i… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/05/square/sok_cikla_shutter.jpg)
Sirup od cikle za rano jutro
objavljeno prije 27 dana i 16 satiJeste li za neko pićence za dobro jutro? Naime, sirup od cikle značajno jača imunitet u vrlo kratkom roku, a sve zahvaljujući velikoj količini minerala i vitamina koje sadrži. Osim… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2019/02/square/salata_vecera.jpg)
Zašto je ranija večera čisto OK?
objavljeno prije 28 dana i 6 satiKada se govori o ranoj večeri, to se odnosi na posljednji obrok u danu koji se jede prije sedam ili osam sati poslijepodne. Jedenje večere u pravo vrijeme, dakle ne prekasno navečer, može… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/06/square/sladoled_fb.jpg)
Nemojte se ubijati u sladoledu ovih dana...
objavljeno prije 28 dana i 9 satiKoliko su god ručak ili večera zasitni, ovih dana žudimo za sladoledom i jedemo ga gotovo svaki dan. Poznato je da ta hladna poslastica nije baš zdrava, ali kako točno njena… više »