Lifestyle prethodno sljedeće
Peludna sezona je na vratima, kako se zaštititi
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaPeludna alergija tipična jesezonska bolest ovisna o sezoni cvjetanja biljaka koje posjeduju alergenu pelud. Podaci o dnevnim koncentracijama peludi značajni su za procjenu izloženosti… više »
Dvije banane dnevno su recept za zdravlje
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaRijetko koja osoba u današnjem načinu života pronalazi vremena za zdravu hranu i prije poseže za brzom hranom nego za zdravim namirnicama. Tako je i nažalost kod mene, ali onda sam… više »
Mozak ranoranilaca i noćnih ptica radi različito
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaSpadate li u ranoranioce ili ste prava noćna ptica koja ujutro ne može doći k sebi bez pola litre kave, i to ne prije 10 sati? Ne samo da ta dva tipa ljudi imaju drugačiji bioritam, već im se… više »
11 savjeta za zdravo mršavljenje
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaBrzo mršavljenje san je mnogih, no to se ne preporučuje iz cijelog niza razloga, pa je tako optimalan gubitak kilograma od jednog do dva tjedno - sve preko toga može biti opasno,… više »
Novac kupuje sreću?
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaNovac može kupiti sve, kažu jedni, dok drugi tvrde da je materijalizam bezveze i da se sreća jednostavno ne može kupiti - no izgleda da su ipak u krivu. Sve veći broj zanimljivih istraživanja… više »
Tjeskobne stvari u vašem domu
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaAnksioznost je postala veliki problem u današnje vrijeme, simptomi su često vrlo očiti - povećan broj otkucaja srca, kronične brige i stalni strah od budućnosti. Određena… više »
Hrana koja definitivno skraćuje život
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaVisokoprocesirana hrana stvarno skraćuje život - prevedeno u brojke: povećanje konzumacije visokoprocesirane hrane za 10 posto povezano je sa 14 posto višim rizikom od… više »
Žene bi se za lijepu kosu odrekle i seksa
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaSjećate li se kad vam je kosa zadnji put izgledala dobro? Taj osjećaj bio je više od savršenog volumena ili teksture, radi se o snažnom osjećaju ugode, ljepote i snage. Već se… više »
Zašto treba piti čaj?
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaStručnjaci kažu da naš metabolizam također može imati koristi od dnevne šalice čaja - osobito protuupalnog čaja kao što je čaj od rooibosa! Evo kako vam ovaj… više »
6 načina na koje havajska spirulina puni tijelo energijom
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaHavajska spirulina je vrsta mikroskopske plavo-zelene alge i jedna od najšire prepoznatih predstavnika superhrane u svijetu. Ova nutritivna „bomba" cvate na obali Kona u čistoj,… više »
3 pravila shoppinga u second hand trgovinama
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaSecond hand trgovine u zadnje su vrijeme hit ne samo kod nas koji nemamo novaca već i u cijelom svijetu, a postoji i vrlo dobar razlog za to: za malo novca možete nabaviti… više »
Kako učinkovito izgubiti kilograme
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaDobra strategija i puno dobre volje najvažniji su kada se radi o gubitku kilograma. Liječnik John Morton, stručnjak za mršavljenje i i kirurg na Sveučilišu… više »
Kako se riješiti vučje gladi? Hranom za - bebe!
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaDoručak ste preskočili, vremena za gablec nemate i - želudac zavija kao čopor pomahnitalih vukova... a vi ne znate što bi. Naravno, obično se, kao i svi, protiv iznenadne gladi borite… više »
Mjesečeva dijeta za vitku liniju
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaMjesečeva dijeta mnogima se čini idealnim načinom za brz gubitak viška kilograma, a kako u tome ima i neke istine, trebalo bi razjasniti neke osnovne stvari kako se ne bi razočarali i… više »
5 mitova o fitnessu i prehrani
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaZdrav život uključuje i vježbanje, pa kad počnemo malo više voditi brigu o tijelu i češće odlaziti u tereteanu, na trčanje ili prakticirati neki drugi oblik rekreacije,… više »
