Lifestyle prethodno sljedeće
Uzroci anksioznosti u - našem domu
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecOdređena razina stresa normalna je stvar u današnje doba, čak neki psihijatri misle da je ona dobra za čovjeka jer ga potiče na djelovanje i na promjene, no anksioznost može uvelike… više »
Planetarna prehrana za spas čovječanstva
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecZnanstvenici su u četvrtak objavili ono što nazivaju idealnom prehranom za zdravlje ljudi i planeta, uključujući dvostruko veću konzumaciju orašastih plodova, voća, povrća i… više »
Znate li prepoznati simptome dijabetesa?
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecDijabetes tipa 1 i tipa 2 ograničava sposobnost tijela da kontrolira količinu glukoze ili šećera u krvi. Kod dijabetesa tijelo ne može proizvesti ili učinkovito… više »
3 namirnice koje čuvaju zdravlje
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecPostoje namirnice koje imaju antiupalni učinak te na taj način smanjuju rizik od razvoja raka te bi ih trebalo uvrstiti u prehranu. Riječ je o hrani koja raste u našem okruženju i nije… više »
Trebaju li nam stvarno dodaci prehrani?
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecDodatke prehrani možemo nabaviti u mnogim oblicima, kao klasične tablete, šumeće tablete, kapsule, u prahu ili u tekućem obliku, no jesu li oni uistinu nužni za zdravlje? Dio… više »
Kakva je veza osobnosti i kvalitete sna
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecOsobnost određuje štošta u našim životima, no ovoga puta ne mislimo na odnose s drugim ljudima i slično - vjerovali ili ne, ona određuje i kvalitetu sna. Prema… više »
7 trendova u vježbanju
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecSvaka fizička aktivnost je dobra, ali nekima neke više odgovaraju od drugih. Međutim, svake se godine pojave fitness trendovi koje jednostavno moramo isprobati.… više »
10 namirnica punih proteina
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecOsim što potiču metabolizam i smanjuju apetit, proteini su ključni za rast i oporavak mišića, jer se naše cijelo tijelo sastoji od proteina i treba stalnu nadokandu kako… više »
Kako hodanjem zamijeniti trčanje
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecTrčanje je odličan kardio trening koji će vam svi preporučiti, no nije nužan - umjesto trčanja, svoj kardio trening možete odraditi i hodanjem. Naravno, ne baš običnim hodanjem, jer… više »
Zašto se treba čuvati herpesa
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecShizofrenija je teško psihičko stanje koje karakteriziraju deluzije, neuobičajeno ponašanje, nemogućnost razlikovanja stvarnosti od nerealnih iskustava, a procjenjuje se da od… više »
Novi početak u najboljem slovenskom wellnessu
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecNova šansa, nove želje, novi ciljevi... Jeste li primijetili da se nakon novogodišnjeg slavlja vratimo svakodnevnoj rutini, uobičajenim poslovima, ponese nas vrijeme i vrlo brzo… više »
Dobar razlog da pripazite što jedete
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecRezultati velike analize utemeljene na 185 opservacijskih i 58 kliničkih studija provedenih u posljednjih 40 godina upućuju na to da konzumiranje većih količina cjelovitih žitarica, povrća i… više »
Tvoje usne zaslužuju samo najbolje
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecJesi li se ikada pitala što sve tvoje usne prožive u jednom danu? Smiju se s tobom, jedu, pričaju, ljube se i odaju tvoje raspoloženje. One su jedan od najosjetljivijih dijelova tijela… više »
Kako poništiti negativne učinke sjedenja
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecSjedilački način života loše utječe na zdravlje. Osim što opterećuje kralježnicu, višesatno svakodnevno sjedenje usporava cirkulaciju u zdjeličnom dijelu,… više »
Doručak se jednostavno NE preskače
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecDoručak je najvažniji obrok u danu, tako barem misli većina ljudi, a novo istraživanje to još jednom potvrđuje. Njemački znanstvenici otkrili su da je preskakanje doručka povezano… više »
Kazalište i kino - raspored predstava za 3. veljače
