Lifestyle prethodno sljedeće
Popravite i najgori dan u ovih par koraka
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaLoš dan ima svatko od nas, no kad to postane gotovo pa pravilo, vrijeme je da promijenite neke stvari i započnete svaki dan mijenjati u svoju korist. Svatko od nas ima moć… više »
Kako se riješiti tjeskobe - aplikacijom
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaPrazna baterija mobitela mnogima je najgora stvar koja im se može dogoditi, pa nije ni čudo da je takvo stanje dobilo naziv tjeskoba novog doba. Tjeskoba zbog prazne baterije velik je okidač… više »
Hranom u borbu protiv depresije
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaDepresija je postala prava pošast, epidemija se širi nezaustavljivo u sve kompliciranijem okruženju modernog svijeta, a umjesto da se kljukate pilulama, postoje stručnjaci koji… više »
Tri koraka do uspjeha
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaKako postati uspješan? Pročitajte ovo - osnivači najuspješnijih tvrtki na svijetu otkrivaju malene trikove koji su pomogli da danas budu tu gdje jesu. Pokojni Steve Jobs nove je… više »
Dosada je izvor kreativnosti
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaDosada je obično vrijeme koje smatramo izgubljenim jer, eto, nismo radili ništa pametno, no stručnjaci tvrde upravo suprotno - po njima, trenuci u danu koji su lišeni bilo… više »
Najbolji dugoprugaš svih vremena sudjelovao u redizajnu najbrže tenisice
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaOsim imena, Nike je osvježio svoje Zoom Vaporfly 4% tenisice, koje već dominiraju svjetskim maratonima, a sve na temelju povratnih informacija Nikeovih najboljih svjetskih trkača. Drugo… više »
Kako se Hrvati nose sa stresom? Loše!
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaHrvati se ne znaju nositi sa stresom, gotovo trećina ih osjeća visoku razinu stresa, a pod najvećim su oni u dobi od 18 do 49 godina, koji su sada najproduktivniji i trebali bi imati najveći… više »
Nemojte se žaliti, loše je za mozak
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaStres je, na žalost, postao uobičajeni suputnik svima nama, a kako je već dokazano da smanjuje mozak trebalo bi ga se riješiti. Nerijetko ga se pokušavamo osloboditi žaljenjem… više »
Vitamin koji pazi na vaše zdravlje i liniju
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaBez redovitog vježbanja i zdrave prehrane nema dugoročnih rezultata kada govorimo o skidanju suvišnih kilograma. "Najvažnije je osvijestiti da topljenje masnoća počinje kada… više »
Što se jede poslije treninga, a što ne?
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaŠto jesti prije i poslije treninga postala je sve češća tema vježbača, pogotovo onih koji su sada uhvatili zadnji voz prije ljeta u pokušaju dolaska… više »
5 jednostavnih savjeta za mršavljenje
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaSkidanje viška kilograma svima je napeto u proljeće, jer počinju svojevrsne pripreme za ljetnu sezonu lagane odjeće i kupaćih kostima. No, ako niste od onih kojima dijete idu od ruke,… više »
Podignite samopouzdanje u par koraka
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaSamopouzdanje je ključni element zdravog odnosa prema sebi, a uz to i izgradnje kvalitetnih odnosa s drugima. Njegovi temelji postavlju se već u ranom djetinjstvu, a gradi se kroz cijeli… više »
Nezdrava hrana ne može se lako prestati jesti
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaUkoliko planirate izbaciti nezdravu hranu iz svoje prehrane pripremite se na simptome koji nisu nimalo ugodni. Štoviše, podsjećaju na tegobe kroz koje prolaze ovisnici o… više »
Kako se spasiti kad prokliznete na cesti
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaU kišnim danima na cesti se često stvaraju duboke lokve, stoga se tada jako povećava opasnost od proklizavanja, što je mnogima poznatije kao akvaplaning. Kod proklizavanja se… više »
Umjerenost nas može koštati zdravlja i nabiti kilograme
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaUmjerenost zvuči kao zdravi pristup hrani. Isprobavanje nove hrane otvorit će nas prema zdravijima opcijama obroka, a povremeni desert pomaže nam da ne 'izludimo.' No, ova tvrdnja ipak ne… više »
