Lifestyle prethodno sljedeće
Kako hrana utječe na ulazak u menopauzu?
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecPrehrana bogata ugljikohidratima može potaknuti raniju menopauzu, pokazuje istraživanje sveučilišta u Leedsu kojm je obuhvaćeno 914 Britanki. U studiji objavljenoj u Journal of… više »
Esencijalni minerali potrebni organizmu
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecMinerale bi u organizam trebalo unositi prehranom, no često je to nemoguće, pa nakon duljeg razdoblja dolazi do manjka jednog ili više esencijalnih minerala, kaže nutricionistica… više »
Dijete bazirane na mesu skraćuju životni vijek
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecLjudi u srednjim godinama koji polovinu dnevno potrebnih kalorija u organizam unose iz ugljikohidrata žive nekoliko godina dulje od skupine koja prehranu temelji na mesu i što manjoj… više »
Kavu cijelu vrijeme kuhamo - pogrešno?!
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecKava je svima omiljen jutarnji napitak, a preferencija ima kao u priči - jača, slabija, s više ili manje mlijeka, slatka ili bez šećera, espresso, turska ili instant kava, s… više »
Pas ili mačka - što to govori o vama
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecKućni ljubimac kojeg netko ima puno govori o njegovoj osobnosti. Mačke i psi se razlikuju na mnogobrojne načine i naravno da će svaka osoba imati svoje preferencije. Dakle, što… više »
Zašto se kilogrami vraćaju?
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecJo-jo učinak obično pripisujemo svemu samo ne sebi - kriva je dijeta, prijatelji koji su tulumarili par dana, naručivanje hrane u firmi... sve se svodi na to da ste se patili na dijeti i… više »
Zašto morate sebi biti - prvi?
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecStavljanje vlastitih potreba na prvo mjesto neki bi opisali kao sebičnost, ali to je zapravo najbolja stvar koju dugoročno možete napraviti za sebe. Stoga, ako i vi to tako opisujete, evo par… više »
Koliko zagađeni zrak skraćuje život?
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecPandemija zagađenja zraka prosječno skraćuje život gotovo tri godine i izaziva 8,8 milijuna prijevremenih smrti godišnje, objavili su znanstvenici u utorak. Uklanjanje toksičnog… više »
Kako savladati proljetni umor
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecProljetni umor je nezgodna stvar - vani je sunce i lijepo vrijeme, a mi umjesto da se osjećamo fizički i psihički bolje prati nas pospanost, vrtoglavica, glavobolja i manjak… više »
Jutarnja kava spašava život
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecJutarnja šalica kave ono je što svi obožavamo - kad se miris kave proširi kućom, oči se odmah otvaraju, a dan postaje ljepši. Prvi gutljaji su čisti gušt,… više »
Multitasking je štetan i iscrpljuje mozak
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecMultitasking obično kreće od ranog jutra - provjera e-mailova, surfanje Facebookom, ispijanje kave, odlazak na tramvaj ili vlak uz istodobno googlanje dodatnih informacija na mobitelu,… više »
Znakovi da imate šesto čulo
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecSvi imamo ono što se naziva i šesto čulo - ponekad nam taj osjećaj govori da nešto nije u redu sa situacijom u kojoj se nalazimo ili da se nalazimo u blizini osobe kojoj… više »
Zdrave namirnice koje produžavaju život
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecPrehrana treba biti, kao što do sada valjda znaju i ptice na grani, izbalansirana, sezonska i bogata voćem i povrćem. No, koje to namirnice najbolje utječe na životni vijek?… više »
Kako reprogramirati apetit
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecReprogramiranje apetita je tehnika koje nam pomaže da otkrijemo koliko nam hrane zapravo treba i da se naučimo jesti kada smo gladni, a ne kada mislimo da je vrijeme za obrok. U… više »
5 učinaka češnjaka na zdravlje
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecČešnjak je odavno jedna od osnovnih namirnica u kuhinji, koristi se kako dodatak različitim jelima, od krumpira do tjestenine. Ali ova namirnica je i vrlo važna za naše… više »
Dogodilo se na današnji dan – 15. ožujka
