Lifestyle prethodno sljedeće
Prijatelji vam mogu biti loša ekipa
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaObično se možemo osloniti na svoje prijatelje, mislimo barem na stvarno prave, no ima onih koji baš i nisu toliko dobri kao što se na prvu čine... Naime, mogu li vam uvaliti… više »
Zašto je dobro vježbati?
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaVježbanje je svakodnevna rutina svim koji su shvatili da im je vrijeme da to započnu - naime, redovito prolijevanje znoja pozitivno utječe na mentalne funkcije te štiti… više »
Rješenje za visoki tlak
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaVisoki krvni tlak bolest je modernoga društva, a uravnotežen organizam, u čemu ključnu ulogu igraju namirnice bogate nitratima, povoljno utječe na zdravlje krvožilnog sustava.… više »
Jedete ll zbog stresa?
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaLjudi imaju tendenciju jesti slatko i junk food kada su pod stresom. Ova vrsta hrane zapravo smanjuje razinu hormona kortizola u vašem krvotoku, čime privremeno ublažava stres i zbog… više »
Hrana koja drži apetiti pod kontrolom
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaGlad je nezgodna stvar - kad vas dohvati tijekom dana, obično jedete sve što vam je pri ruci i ne gledate ni broj kalorija ni kvalitetu, jedino vam je važno da zatomite glad. Naravno,… više »
Isprobajte aromatično bilje
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaAromatično bilje prava je stvar koju ima svaki ozbiljan kuhar, jer će s par trikove napraviti jelo koje ne samo da izgleda, nego i miriše fantastično, a okus je nevjerojatan.… više »
Jeste li za čašu finog crnjaka?
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaČaaš crnog vina za zdravlje, to je ono što nam govore naši stari, a i dobar dio mlađih obično uživa u pokojoj čaši. No, nije to samo prazna priča ili mit - u… više »
Zašto imate višak kila?
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaPretilost je muka svakome tko se stao na vagu i opsovao, no vjerovali ili ne, to nije stvar izbora, a osoba koju posramimo zbog viška kilograma samo će se osjećati još… više »
Zašto ste tako tjeskobni i loše raspoloženi?
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaAko imate ozbiljnih problema povezanih s nekvalitetnim snom, to može za trećinu povećati razinu emocionalnog stresa kod pojedinca, rezultati su nove studije znanstvenika s… više »
Kako koristiti stepenice za mršavljenje
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaGubitak kilograma je proces koji zahtijeva ne samo disciplinu u pogledu prehrane, nego i ustrajnost. Međutim, ako cijelom postupku dodamo i tjelesnu aktivnost, ne samo da… više »
Što kad vam ulete nepredviđeni gosti
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaGoste volimo, pogotovo u ovo doba pandemija kad ne znamo kad ćemo vidjeli bilo koga osim najbližih, no kad vas nazovu da će vam "samo svratiti", gotovo je sigurno da kuća nije baš u… više »
Zašto je dobro biti na dijeti?
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaDijeta je riječ koja se svima lagano gadi - znate da ste se zapustili i da trebate skinuti kilograme, a nema mršavljenja bez dijete, ma koliko vi vježbali. No, nije sve tako tmurno -… više »
Kako biti zdravi i čili nakon 50-te?
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaPedesete su godine koje započinju razmišljanjem što ste u životu do sada sve napravili, a većina ljudi ima problema s tim - vjeruju da nisu uspjeli sve što su željeli i… više »
Ovo je najbolji kozmetički tretman
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaSvi želimo biti lijepi, ponekad i preko granice normalnog - naravno, ne mislimo na raznorazne plastične operacije i slične grozote. No, ako želite biti stvarno zdravi i atraktivni, možete bez… više »
Popularne namirnice koje su grozno nezdrave
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaNije šala - neke popularne namirnice koje često konzumiramo mogu uzrokovati oštećenje jetre. Naročito se to odnosi na ove četiri namirnice koje inače jedemo bez… više »
