Lifestyle prethodno sljedeće
5 savjeta za motiviranje vježbanja
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecVježbanje je nužda više nego potreba ili zabava - jednostavno, u ovom ludom ritmu života moramo odvojiti neko vrijeme, koliko god malo, kako bi se protegnuli i vježbali... barem… više »
Grickalice koje skidaju kile
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecOrašasti plodovi nisu samo ukusni, već su i odlični za skidanje višak kilograma, ma koliko to vama zvučalo čudno. Naime, nova studija objavljena u časopisu Nutrients… više »
Kako jesti kruh i mršaviti?
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecUgljikohidrate stalno napadaju kako su nezdravi i sve je više dijeta s malo ugljikohidrata da bi čovjek pomislio da se stvarno radi o ozbiljnom problemu... što ipak nije toliko… više »
Svako jutro jedno jaje... ipak ne?
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecJaja su, da ne bi bilo zabune, zdrava i dobra za vas... no, ako baš pretjerate i jedete ih stalno, mogli bi se naći u problemu, i to ne u onome na kojeg obično mislite. Naime,… više »
Umirite svoj mozak
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecŠto se događa u našem mozgu? Svašta, definitivno, a ponekad se sve pomiješa i nađete se u nekom ludilu iz kojeg se ne možete izvući. I kako ćete sada srediti i… više »
Zašto ste često žedni?
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecŽedni ste? Pije vam se nešto? Prije nego što to napravite, trebali bi znati zašto ste zapravo žedni i što to znači... Žeđ može biti pokazatelj da se previše… više »
Meso koje treba izbjegavati
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecMeso je, ako pokušam zaboraviti sve oko njegovog uzgoja i svega što ide nakon toga, a obično je poprilično grozno, gušt za neke ljude, naročito u našim krajevima.… više »
Što kad sunca ima - previše?
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecDuži dani su nam draži, naravno - jedva čekamo da prođe zima i da se lagano može šetati već kasno popodne uz malo sunca, da bi došli do pune snage krajem lipnja, no što… više »
Zašto imate sijedu kosu?
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecSijeda kosa nekima stoji dobro, drugima loše, a neki ne posijede niti u poznim godinama - zašto je tome tako? Kada vam sljedeći put netko kaže da ste posijedili, samo odgovorite… više »
Kako pripremiti kožu za tople dane
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecKao što za vrijeme zimskih mjeseci koža zahtijeva bogatu hidrataciju i njegu, tako joj je ista hidratacija i njega potrebna i za vrijeme ljetnih mjeseci, posebice s početkom prvih… više »
Redovito vježbanje pojačava učinkovitost cijepljenja
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecVježbate li redovito, izgledi da ćete imati više antitijela od nekoga tko je fizički manje aktivan iznose čak 50 posto, tvrde britanski znanstvenici. Otprije se zna da je tjelesna… više »
Lakše malo s vitaminom C
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecVitamin C je valjda najčešće uzimani vitamin na svijetu - em ga jedemo u raznoraznom voću i povrću, a obično ga već na prvi znak prehlade uzimamo i na druge načine. No, koliko je to… više »
Najčešće nuspojave lijekova
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecJedan od rizika uzimanja bilo kojeg lijeka moguće su nuspojave. Čini se da je to neizbježan dio jednadžbe jer nema učinkovitog lijeka koji je lišen nuspojava. Je li to… više »
Što je život bez kave?
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecIspijanje kave više je od pukog naleta energije koju dobivate svakim gutljajem. U mnogim slučajevima kava može imati izražene učinke na vaše zdravlje, a odustajanje od nje može… više »
Nivea u kampanji #CareForHumanTouch
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecLjudski dodir je osnovna potreba svih nas koja pozitivno utječe na naše raspoloženje, ali i zdravlje. Zagrljaj, tapšanje po ramenu, rukovanje, samo su neki od načina kroz koje… više »
