Lifestyle prethodno sljedeće
Loše navike zbog kojih brže starimo
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecStarite? Prebrzo? Čini vam se da ste jučer imali 24, a danas izgledate kao da vam je 50? Sve ove rečenice vjerojatno su istinite, a vic je u tome da ne možemo utjecati na genetiku (pa ćete… više »
Zašto treba jesti orahe?
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecOrasi su, po pučkom razmišljanju, hrana za mozak i kao takva trebala bi se jesti svakodnevno. Iako je to istina, orasi imaju još jednu sjajnu stvar koja ima veze s kolesterolom,… više »
Koliko stvarno trebate hodati dnevno?
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecHodanje je, naravno, vrlo zdravo i već se po cesti vide velike količine ljudi koji imaju raznorazne mjerače hodanja... no, koliko treba hodati dnevno da biste napravili dnevni minimum. Do… više »
Kako znati da imate manjak vitamina D
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecVitamin D jedan je od ključnih vitamina u tijelu, a između ostalih regulira razine kalcija u organizmu, što je važno za zdrave kosti, a osigurava i normalno funkcioniranje… više »
Napitak za brži metabolizam
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecJesen je idealno vrijeme da počnete piti čaj. Ako ne znate od kojeg krenuti, zeleni čaj dobar je izbor jer može prilično ubrzati metabolizam. Inače, metabolički proces odgovoran je za… više »
Pripazite na unos natrija!
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecNatrij je jedno od čuda života bez kojeg ga ne bi ni bilo, no istovremeno je vrlo opasna supstanca koja vam može zagorčati život... naravno, riječ je o soli. Jednostavno rečeno,… više »
Ananas pecka jezik... i to je dobro
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecAnanas je, uz bananu, vjeojatno najpoznatije tropsko voće udomaćeno u našim krajevima - često ga stavljamo u raznu hranu kako bi joj poboljšala okus. Uz to, slobodno ga možemo… više »
Jeste li pametniji nego što jeste?
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecSvi mi želimo biti pametni, barem malo pametniji nego što jesmo... i što sad? Ne možemo popiti čudesni lijek doktora Baltazara koji će nas propametiti u trenu, no što ako… više »
Voće popodne? Loša ideja...
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecAyurveda je stara indijska medicina koja, i dan danas, ima velik utjecaj na život mnogih ljudi. Tako, recimo, jedenje voća navečer može poremetiti raspored spavanja te poremetiti probavni… više »
Koliko treba hodati dnevno da izgubite kile?
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecVišak kilograma postala je glavna pošast razvijenog svijeta - brojke onih koji imaju prekomjerne kilograme ili su pretili raste gotovo eksponencijalno, bez obzira na sve moguće… više »
Zašto sami sebi radimo probleme imunitetu
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecImunitet je zeznuta stvar - trebamo ga stalno, a zapravo sami sebi pucamo u nogu vrlo često, jer jedemo pogrešne namirnice u pogrešno vrijeme. Naravno, trebalo bi izbaciti… više »
Kako prepoznati pasivnu agresiju?
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecJeste li pasivno agresivni? Vjerojatno ćete odmah odgovarati da ne, no to će biti baš u stilo koji ne biste željeli... Naime, ovakvo ponašanje može biti svjesno ili nesvjesno, a… više »
Počinje doba kuhanog vina
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecStiže jesen (dunjo moja), a s njim i najbolje piće za uživanje - kuhano vino. Čim temperature padnu, a ovih dana se najavljuju, svima fali taj sjajni napitak božanstvenog mirisa i okusa. Taj… više »
Tri vrste pića koje pojačavaju upale
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecVolimo piti, to nam je u krvi... kažu alkoholičari i popiju još jedno... no, nisu samo među onima kojima pića rade probleme u tijelu, štoviše, neka mogu biti prilično… više »
Brad Pitt uhvaćen u savršenom trenutku
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecGlobalni lider u proizvodnji aparata za kavu za domaćinstva - De' Longhi, plasirao je međunarodnu kampanju pod nazivom „Perfetto moment", dok je zaštitno lice kampanje jedna od… više »
