Lifestyle prethodno sljedeće
Kako popraviti koncentraciju
objavljeno prije 5 godinaKada osoba ima nedostatak koncentracije javljaju se i dodatni problemi kao što su smanjena kvaliteta obavljenog zadatka, poteškoće prilikom obavljanja zadatka i nezadovoljstvo.… više »
Koja je hrana najbolja - sirova ili kuhana
objavljeno prije 5 godinaZanimljivo je da se neki vitamini kuhanjem gube, dok drugi postaju dostupniji organizmu, a sve ovisi od pojedinačnog odabira namirnica. Neki tvrde da je konzumiranje sirove hrane put ka… više »
Ukratko - jedite lubenice!
objavljeno prije 5 godinaVjerojatno ne treba ni naglašavati kako su lubenice prava ljetna hrana i da ih trebate jesti kad god je to moguće. Osim što su iznimno osvježavajuće, postoje i drugi razlozi… više »
Prehrana po krvnim grupama
objavljeno prije 5 godinaPravilna prehrana je jedan od ključa zdravlja i dugog života, no osim toga moguće je i izgubiti višak kilograma pritom... što većini ljudi neće smetati, dapače. Ipak, nije to… više »
Kako pobijediti u argumentu
objavljeno prije 5 godinaNaše znanje je iznimno selektivno: pamtimo činjenice koje podupiru naše stavove, a ostale zaboravljamo, pa ne čudi da je zapravo bitno manje nego što mislimo. Politika… više »
Kako sami sebe nagraditi
objavljeno prije 5 godinaDobar i opuštajući film je uvijek dobra opcija, pa ako skupite snage navečer kada svi zaspu, ispecite si kokice, natočite sok, uvaljajte se u garnituru i pustite mozak na pašu.… više »
Jedete li previše piletine?
objavljeno prije 5 godinaPiletina je svugdje - od pečene piletine preko roštilja do kuhane piletine u salati, ova namirnica može biti zdrav izvor proteina, no istovremeno uz neke dodatke može imati i neželjene… više »
7 savjeta kako jesti kruh (bez debljanja)
objavljeno prije 5 godinaKruh je prepun ugljikohidrata, a u puno slučajeva napravljen je od jako prerađenoj brašna. Ipak, postoji zdrav način jedenja kruha od kojeg se nećete debljati. Nekoliko pravila trebate… više »
Koliko možete držati hranu u frižideru
objavljeno prije 5 godinaAko imate jedan od onih ogromnih hladnjaka, definitivno se negdje nalaze neki ostaci hrane za koje niste baš sigurni treba li ih baciti ili su jestivi. Da vidimo što kažu… više »
Što vam se jede, slatko ili slano?
objavljeno prije 5 godinaNerijetko nam se događa da vas odjednom obuzme ogromna želja za slatkišima? Na isti način događa se da ljudi osjete veliku želju za još jednom šalicom kave ili kad ne… više »
Znate li da je 6 kava previše?
objavljeno prije 5 godinaKavu svi volimo i pijemo svakodnevno, no ipak bi trebali malo pripaziti na dnevni unos kako se ne bi našli u problemu. Studija je obuhvatila 17.702 osobe između 37 i 73 godine, a… više »
Najčešće kućne ozljede
objavljeno prije 5 godinaKućne majstorije, posebno kad se time bave osobe bez vještina i iskustva i pri tom su nepažljive - prati veći rizik ozljeda naročito u kombinaciji s moćnim električnim alatima. "Rizik… više »
Dodaci prehrani koji vam trebaju
objavljeno prije 5 godinaNe možete isključivo kriviti spor metabolizam za dobivanje kilograma. Koliko jedete i pijete, koliko ste fizički aktivni, kao i ono što konzumirate su ključni faktori,… više »
Najbolje i najzdravije povrće
objavljeno prije 5 godinaPovrće je više nego zdravo - osim što je ukusno, prepun je nutrijenata koji vam trebaju kako biste bili fit. Brokule, kupus i prokulice smatraju se izuzetno zdravim povrće,… više »
Osobina najsretnijih parova
objavljeno prije 5 godinaMa što vi mislili o tome, nije tako teško shvatiti što je potrebno da biste bili dobar par, štoviše, sretni - komponente poput međusobnog povjerenja,… više »
