Lifestyle prethodno sljedeće
Kada kava postaje problem?
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciKava naša svagdašnja je navika koje se nerijetko prroduži se ponekad i na poslijepodne ili večer, a onda možda ležite u krevetu i pitate se zašto ne možete zaspati i gdje… više »
Evo zašto ne možete izgubiti višak kila...
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciVišak kilograma stalan je problem većine ljudi - u zapadnom svijetu jede se sve lošije, na meniju je obično nezdrava hrana tako da nije ni čudo da imaju probleme. Recimo, jedna… više »
Savjeti za jači imunitet
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciImunitet je ključan za vaše zdravlje, a postoji cijeli niz faktora kako ga možemo pojačati, ali i smanjiti nepravilnom prehranom. Uz to, rijetko obraćamo pažnju na njega tijekom ljeta,… više »
Namirnice prepune vitamina C
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciVitamin C ima niz zdravstvenih blagodati: poboljšava raspoloženje, bori se protiv hormona stresa koji dovode do skupljanja masnoće na trbuhu, pa je zbog toga odličan za… više »
Uzimate li vitamine?
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciMultivitamini su sve češći, pogotovo kod ljudi iznad 55 godina - misle da bi ih trebali piti, iako to baš i nije istina u svim slučajevima. Neki su dobri i korisni, no ako ne… više »
Evo kako skinuti kile za mjesec dana
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciLjeto stiže, pa treba imati i vitku liniju... a to nije baš jednostavno, pogotovo nakon što smo dobar dio zime i proljeća sjedili u pandemiji. Rijetki su se bavili linijom… više »
Zašto treba šetati šumom?
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciŠuma je najveći dar koji je čovjek mogao dobiti jer boravak u prirodi blagotvorno utječe na zdravlje, a najpozitivniji utjecaj postiže se boravkom i šetnjom šumom.… više »
5 savjeta za čišćenje
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciMrlje su... grozne. Naravno, uvijek se pojave na krivom mjestu u krivo vrijeme.. i što sada? Ako možete samo presvuči košulju, to bi bilo sjajno, no naravno da u najviše… više »
Hrana definitivno liječi
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciPoveznica između mentalnog zdravlja i prehrane - treba samo naučiti kako nam može pomoći kod anksioznosti i depresije. Postupna promjena životnog stila dovodi do održivih, zdravih… više »
Suho četkanje protiv celulita i za pokretanje vitalnosti
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciSuho četkanje je pojam o kojem se u posljednje vrijeme sve više govori. Međutim, mnogima i dalje ova sjajna metoda nije toliko bliska i dobro će im doći koja informacija više.… više »
Zašto su neki ljudi kreativni?
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciOsobe za koje većina ljudi kaže kako su drugačiji i čudni, su zapravo kreativni, a kreativci su poznati po maštovitosti, znatiželji, nepredvidivošću, jakim emocijama,… više »
Zaspete pred televizorom? Nemojte...
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciSpavanje pred televizorom povećava, između ostalog, izloženost plavom svjetlu, a to onda može povećati rizik od pretilosti, dijabetesa i drugih zdravstvenih problema. Ipak, ako volite spavati… više »
Protuotrov za pandemijski stres
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciKvalitetno opuštanje važnije je nego prije s obzirom na pandemiju i izazove koje ona nosi. Jedan od načina je trčanje, ali i bilo koja druga vrsta vježbe. "Napetost koju osjećamo… više »
Zašto se u restoranima plaća "na trkača"
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciJedna od dvadeset, odnosno svaka dvadeseta osoba izađe iz restorana bez plaćanja obroka, potvrdila je studija. Najčešći razlog? Nije im se dalo čekati konobara da donese račun.… više »
Najbolje ulje za kuhanje
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciKao što dobro znamo, nisu sva ulja ista niti su sva jednako zdrava. Osim toga, neke vrsta ulja mogu učiniti više štete nego koristi za obrok. No,čini se da je najukusnije… više »
