Lifestyle prethodno sljedeće
Što trebate raditi da ostanete zdravi?
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciNegativna emotivna stanja, poput depresije ili izlijeva bijesa, mogu štetiti našem kardiovaskularnom sustavu. No, da li postoji reciprocitet, da li pozitivne misli… više »
Meza je bezveze kad nema Zvijezda Pivoneze
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciNeizostavan dio svakog druženja, proslave, gledanja tekme i chillanja oduvijek je hrana, a oni koji uz sve navedeno dodaju i dobro pivo, na popis će ubrojiti i novi proizvod iz Zvijezdine… više »
Odmorite se na godišnjem
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciGodišnji odmor čekamo kao ozebli sunce, no na kraju priče vrlo rijetko sve bude baš kako treba - obično nas iscrpljuje sve - od gužvi na cestama i plažama do financija i… više »
Kako privući sreću kad vam treba?
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciKako bi imali pozitivniji život trebate razmišljati pozitivno i pozitivne stvari će vam se početi događati. Jednostavno se počnite kloniti svega što u vama budi negativne… više »
Koliko možete jesti da bi mršavili?
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciNije tako jednostavno izgubiti višak kilograma - odgovor na to pitanje ovisi o nizu čimbenika, uključujući visinu, dob, spol, trenutnu težinu, trenutnu razinu aktivnosti i niz… više »
Zdravi smoothie od čokolade
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciFlavonoidi u čokoladi, najzastupljeniji u kakao zrnima koja su minimalno obrađena, mogu smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti, visokog krvnog tlaka i problema povezanih s… više »
Osam stvari koje trebate znati o migreni
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciMigrene vas ubijaju? Nije ni čudo, u ovo ludo doba, no premda se bol kod migrene pogoršava s fizičkom aktivnošću i praćena je drugim simptomima poput mučnine, osjetljivosti na… više »
Možete li spavati previše?
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciObično imamo problem s manjkom sna - nemamo nikad vremena normalno se naspavati, no što ako ima ljudi koji spavaju previše? Reći ćete - blago njima, da je barem i meni tako, no… više »
Mršavljenje i prave namirnice
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciAko se mučite s viškom kilograma, trebate shvatiti jednu stvar - vježbanje je sjajna stvar, no još je važnije odabrati prave namirnice kako biste postigli željenu kilažu. "To je… više »
5 vrsta depresije
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciDepresija se širi svijetom zbog pandemije i svih mogućih restrikcija koje su nam zadali, a uz to postoiji i ozbiljan problem - svaka od pet vrsta depresije će drugačije reagirati na… više »
Trebali bi jesti krumpir češće
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciKrumpir sadrži mnogo vitamina i drugih hranjivih tvari koje su ključne za naše zdravlje. Evo šest razloga koji pokazuju zašto je krumpir dobar za naš zdravlje.… više »
Orašasti plodovi vam moraju biti na meniju
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciOrašati plodovi, a posebno sami orasi, odlični su za zdravlje - poboljšavaju zdravlje crijeva i srca, usporavaju starenje, a novo istraživanje tvrdi da konzumiranje oraha… više »
Zeleni čaj je ključan za mršavljenje
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciZeleni čaj je povezan s nizom zdravstvenih prednosti. Ovaj napitak ubrzava metabolizam i pomaže u gubitku kilograma zahvaljujući velikoj količini polifenola, biljnog sastojka koji je povezan… više »
Kava produžuje život
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciKava je... prva jutarnja, nekima i zadnja dnevna, pijemo je prije i poslije podne, uglavno, ako nema kave - panika je. No, ako ste zabrinuti za svoju dnevnu potrošnju kave Istraživači… više »
Kako znati da ste na pravom putu
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciU zoni udobnosti je uvijek najljepše, ali od toga nema ništa jer kad ste sigurni i super vam je, zapravo ne rastete kao osoba. Kada ste zadovoljni svojim životom, ne… više »
