Lifestyle prethodno sljedeće
5 jutarnjih napitaka za mršavljenje
objavljeno prije 4 godine i 5 mjeseciDoručak je najvažniji obrok dana, to smo vjerojatno svi čuli na stotine puta, no često zaboravljamo napitak koji bi trebao biti dio obroka. Upravo iz tog razloga, nutricionistica Lauren… više »
Zašto ne bi smjeli mršaviti naglo?
objavljeno prije 4 godine i 5 mjeseciSvi želimo biti visoki, lijepi i plavi... dobro, ne baš plavi, ali većina ljudi želi skinuti višak kilograma, pa se vrlo često bacaju na vrlo restrikcijske dijete koje bi im… više »
Kava čuva vašu jetru
objavljeno prije 4 godine i 5 mjeseciKava nam treba svima (osim onih malobrojnih u ovom dijelu svijeta koji više vole čaj), no uvijek nas muči pitanje je li zdrava za nas i koliko je dnevno smijemo piti. E pa znanstvenici… više »
Savjeti za ubrzavanje metabolizma
objavljeno prije 4 godine i 5 mjeseciMetabolizam je zaslužan za normalno funkcioniranje organa, a njegovi glavni zadaci su probavljanje hrane, obnavljanje stanica i disanje. Svi ti zadaci zahtijevaju energiju. U kojoj dozi će… više »
Kako mozgu ne dosadi rutina?
objavljeno prije 4 godine i 5 mjeseciMozak je organ kojema trebaju raznorazne aktivnosti i tjeranje na novo, jer inače ćete završiti u žabokrečini svog uma - i to doslovno. Iz tog razloga trebate raditi sa svojim mozgom… više »
Uzimate li dovoljno magnezija?
objavljeno prije 4 godine i 5 mjeseciMagnezij je mineral kojeg nam najčešće nedostaje, pa kad osjetimo bolove u nogama i slične probleme, obično kupimo neke tablete (obične ili šumeće) i tako pokušavamo… više »
Banana - debljaju ili mršave?
objavljeno prije 4 godine i 5 mjeseciPrehrana s visokim udjelom kalorija loša, posebno za one koji žele smršavjeti. Glavni razlog je to što će se te kalorije koje se ne sagore skladištiti u tijelu u… više »
Kava pomaže pri mršavljenju, evo i kako
objavljeno prije 4 godine i 5 mjeseciKava je omiljeni napitak tijekom dana, od rane zore pa sve do (nekima) i kasne večeri, a rijetki znaju da mogu nabiti kile samo pijući kavu - sve one kave s raznoraznim dodacima mogu imati i… više »
Par savjeta za uspješno dizanje iz kreveta
objavljeno prije 4 godine i 5 mjeseciBuđenje je, zapravo, bitno manji problem od dizanja - velik broj ljudi se probudi, no ne pada im na kraj pameti da se ustanu (iako bi trebali). Naročito su problem mračna jutra... čak i… više »
Snimate food porn? Pazite na kile...
objavljeno prije 4 godine i 5 mjeseciVolite li food porn? Ono, kad netko u vašem društvu (ili baš vi) koristi/te svaku priliku da snimi i objavi neku hranu koju ste upravo napravili ili vidjeli da je rade… više »
Koliko je paraben opasan?
objavljeno prije 4 godine i 5 mjeseciParbeni su sastojci se dodaju dezodoransima, pastama za zube, šamponima, balzamima, losionima za tijelo, ali se dodaju i u šminku, između ostalih proizvoda, kako bi se zaustavio… više »
Najbolje vježbe za jutarnji trening
objavljeno prije 4 godine i 5 mjeseciJutro je idealno vrijeme za rekreaciju jer se na prazan želudac učinkovitije gube kilogrami, štitite tijelo od nakupljanja masnog tkiva i mršavite. Stoga, evo par vježbi koje će… više »
Koliko često pojedete juhu?
objavljeno prije 4 godine i 5 mjeseciKada je riječ o inicijalnom pitanju u istraživanju portala JA TRGOVAC koliko često jedu juhu, oscilacija gotovo da i nema te su dobiveni odgovori vrlo slični onim lanjskima. Tako… više »
Što bi trebali jesti?
objavljeno prije 4 godine i 5 mjeseciPostoje načini prehrane koji su učinkoviti od drugih kada se radi o skidanju centimetara nakupljenih oko struka. "Ne možete smanjiti samo količinu sala oko struka, ali ključ… više »
Zašto se trebate odmah prebaciti na maslinovo ulje?
objavljeno prije 4 godine i 5 mjeseciUlje koristimo svaki dan, no većina ljudi rijetko razmišlja o tome kakvo ulje ima u boci - a to je izuzetno važno, naravno. Kao zdravija alternativa nudi se maslinovo ulje, a nije… više »
Kazalište i kino - raspored predstava za 8. ožujka
Dogodilo se na današnji dan - 8. ožujka
