Lifestyle
SAVJETI

Luk - jedna od najzdravijih namirnica u prehrani

objavljeno prije 4 mjeseca i 3 dana

Ova će biljka poboljšati okus svakoga jela bez obzira na to preferirate li svježe komadiće u salati i sendviču, pirjane u juhama, varivima i gulašima, ili pečene s mesom.… više »

SAVJETI

Kako da vam kruh ostane svjež par dana

objavljeno prije 4 mjeseca i 3 dana

Klasično pitanje - imamo li kruha dobilo je potpuno novo značenje od Nove godine, jer trgovine i shopping centri ne rade nedjeljom... preciznije, radi tu i tamo neki... e pa, da nemate… više »

PRIPAZITE

Ultraprerađena hrana koja vam može skratiti život

objavljeno prije 4 mjeseca i 3 dana

Istraživači su proučavali preko 500.000 ljudi koje su pratili gotovo tri desetljeća. Rizik je za muškarce bio 15 posto veći, a za žene 14 posto, rekla je glavna autorica… više »

SAVJETI

Kako mirisi utječu na nas?

objavljeno prije 4 mjeseca i 4 dana

Mirise prepoznajemo odmah, što je nevjerojatno, imajući u vidu činjenicu da postoji na tisuće mirisa, osjetljivih na različite kombinacije receptora. Kao da molekule mirisa sviraju… više »

SAVJETI

Što treba znati o sunčanju?

objavljeno prije 4 mjeseca i 4 dana

Koliko je sunčanje zdravo Neophodno je za sintezu vitamina D, za razvoj i zdravlje kostiju i zubi, pravilan rad srca, mišića i živčanog sustava. Povremeno i umjereno izlaganje UV… više »

SAVJETI

Tko ne voli teratanu, može raditi ove stvari...

objavljeno prije 4 mjeseca i 4 dana

Većini ljudi ideja odlaska u teretanu nije omiljena, a kod kuće vam je dosadilo raditi iste vježbe, postoje još neke opcije koje možete isprobati u svojoj rutini. Naime, za… više »

ZAPAMTITE

Dva umaka koji bi trebali zaboraviti

objavljeno prije 4 mjeseca i 5 dana

Ljeto donosi sa sobom i ljepše vrijeme, a s njim i okupljanja na otvorenom, roštiljanja i piknici. Iako su razni prilozi i umaci, kao što je primjerice kečap, glavne… više »

STVARNO?

Kako izgubiti kile - sunčanjem?!

objavljeno prije 4 mjeseca i 5 dana

Što se događa ako se znojimo tijekom sunčanja? No, postoje dvije stvari koje proizlaze iz znojenja tijekom sunčanja - regulacija topline i usporen metabolizam. Regulacija topline Ljudi… više »

SAVJETI

7 kućnih biljaka koje je gotovo nemoguće ubiti

objavljeno prije 4 mjeseca i 5 dana

Tu je entuzijast i kupac sobnih biljaka, britanac Tom Cook koji dijeli svoje najbolje odabire za bezbrižan rast vaših zelenih ljubimica. Biljka zmija (Sansevieria) - Tom… više »

SAVJETI

5 namirnica koje kontroliraju tlak

objavljeno prije 4 mjeseca i 6 dana

Zdrava prehrana ključna je za kontrolu visokog krvnog tlaka i promicanje zdravlja srca. Iako lijekovi i dodaci mogu biti korisni, uključivanje prave hrane također može napraviti značajnu… više »

SAVJETI

Što NE bi trebali jesti za doručak

objavljeno prije 4 mjeseca i 6 dana

Održavanje stabilne razine šećera u krvi ključno je za održavanje energije tijekom dana. Zdrav doručak jedan je od najboljih načina za osiguranje stabilne razine šećera u krvi.… više »

SMILJE

Smilje, biljka ljepote i zdravlja

objavljeno prije 4 mjeseca i 6 dana

Cvate od kraja svibnja do srpnja. Latinski naziv smilja potječe od grčke riječi "helios", što znači Sunce i chrysos, a to je u prijevodu zlato, budući da ta biljka izgleda poput zlata.… više »

ZAPAMTITE

Što bi trebali jesti po vrućinama

objavljeno prije 4 mjeseca i 6 dana

Izbjegavati alkohol i kofein Posebnu pažnju treba posvetiti pićima. Alkoholna, gazirana i zaslađena pića, kao i pića bogata kofeinom, samo će pojačati proces dehidracije, jer potiču… više »

SAVJETI

Kako njegovati kožu nakon sunčanja

objavljeno prije 4 mjeseca i 7 dana

Previše izlaganja suncu može rezultirati opeklinama. Kako nastaju opekline? Pretjerano izlaganje UVB zračenju, dovodi do pucanja u DNA ovojnici, stanice kože se oštećuju, zbog… više »

EH, DA...

Multivitamini ne produžuju život

objavljeno prije 4 mjeseca i 7 dana

Znate one ljude koji svaki dan/jutro/navečere popiju hrpu nekih raznih vitamina i minerala, pritom važno govoreći o zdravlju i dugom životu? E pa, američki liječnici i znanstvenici pratili su… više »

skrolaj na vrh