Lifestyle prethodno sljedeće
Kako pripremiti automobil za zimu?
objavljeno prije 3 godine i 3 mjesecaZato trebate unaprijed pripremiti svoj automobil za najhladniju sezonu i osigurati da sve radi kako treba. Evo i praktičnih savjeta koji će vam pomoći preživjeti zimu i izbjeći probleme na… više »
Prva kava na prazan želudac - problem
objavljeno prije 3 godine i 3 mjesecaJutarnja kava nas budi, grije nas, uživamo u njoj... no, ako prije toga niste nešto pojeli, makar i mali kroasančić ili nešto slično, u problemu ste... Nutricionistica Olivia… više »
Tajna najdugovječnijih ljudi na svijetu
objavljeno prije 3 godine i 3 mjesecaŽelite li znati tajnu najdugovječnijih ljudi na svijetu? Izgleda da su znanstvenici došli do zaključka koji biste i vi mogli primijeniti. Naime, kako piše Eat This, stručnjaci… više »
Što kuhate pogrešno?
objavljeno prije 3 godine i 3 mjesecaProces kuhanja može biti izrazito zabavan kad jednom naučite osnovne metode pa se počnete igrati s okusima i teksturama. Međutim, u svemu tome ponekad zaboravimo da neke ideje možda i nisu… više »
Koliko se pije u svijetu?
objavljeno prije 3 godine i 3 mjesecaPotrošnja alkohola u svakoj zemlji uvelike varira i na nju utječu zakoni, kultura i druge karakteristike svake zemlje. Svjetska zdravstvena organizacija je zabilježila potrošnju… više »
Napravite si čaj od kurkume
objavljeno prije 3 godine i 3 mjesecaKurkuma se u ovom obliku konzumira već tisućama godinama. U ayurvedskoj medicini se ovaj čaj zove još i haldi ili manjal. Kako napraviti čaj od kurkume? Ovaj čaj se može napraviti… više »
Dvije minute vježbanja dnevno rade veliku razliku
objavljeno prije 3 godine i 3 mjesecaSamo dvije minute tjelovježbe svaki dan mogu biti dovoljne da smanje rizik od smrti u mlađoj dobi, pokazuju istraživanja. Kako tvrde stručnjaci, da biste produljili životni vijek čak i ne… više »
Kada možete očekivati rezultate vježbanja?
objavljeno prije 3 godine i 3 mjesecaDa budemo kristalno jasni - osim što ćete od redovne vježbe imati koristi i za fizičko i za mentalno zdravlje, neke motivira isticanje mišića, a neke… više »
Kad treba jesti šareno?
objavljeno prije 3 godine i 3 mjesecaOdređena hrana je najbolja u određeno doba dana, bez obzira na to što će vam izgledati suludo da jedete sladolet u ranu zoru... sve to ima svoje zašto, pa evo koju hranu trebate… više »
Kako se riješiti simptoma perimenopauze
objavljeno prije 3 godine i 3 mjesecaTijekom godina, naravno, starimo i pokazuju se simptomi perimenopauze. Upravo iz tog razloga, žene bi u kasnim 30-ima i ranim 40-ima trebale napraviti neke bitne promjene u svojoj prehrani.… više »
Kako postići kalorijski deficit?
objavljeno prije 3 godine i 3 mjesecaStalno govorimo o kalorijama, no znate li zapravo što su one i kako ih možete iskoristiti da skinete višak kilograma? Pojednostavljeno, kalorija je zapravo jedinica kojom se… više »
Trebali bi slušati ptice kako cvrkuću
objavljeno prije 3 godine i 3 mjesecaPosjeti mjestima s bogatim ptičjim svijetom, kao što su parkovi, liječnici mogli propisati ljudima za liječenje mentalnih bolesti. Također su rekli da rezultati naglašavaju… više »
Zašto je dobar đumbir?
objavljeno prije 3 godine i 3 mjesecaĐumbir sadrži gingerol koji je njegov najaktivniji sastojak, a ima protuupalna djelovanja na tijelo pa se koristi kod ublažavanja simptoma raznih bolesti, ali i za smanjenje… više »
Obilježimo Svjetski dan veganstva s plant based prehranom
objavljeno prije 3 godine i 3 mjesecaVegani jedu namirnice isključivo biljnog porijekla i to s dobrim razlogom, jer su benefiti takve prehrane brojni, kako za naše psihičko i fizičko zdravlje, tako i za okoliš.… više »
Od čega se zapravo debljamo?!
objavljeno prije 3 godine i 3 mjesecaPretilost je stanje koje karakterizira višak masti u tijelu u usporedbi s nemasnim tvorevinama, a izračunava se na temelju prosjeka koji se smatra normalnim za dob, spol i visinu… više »
