Lifestyle prethodno sljedeće
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/06/thumb/breskva_wiki.jpg)
Namirnice koje trebaju jesti žene 40+
objavljeno prije 1 mjesec i 29 danaTek toliko da znate, namirnice s niskim glikemijskim indeksom igraju ključnu ulogu u mršavljenju i prevenciji dijabetesa zbog utjecaja na razinu šećera u krvi. Ta se hrana sporo… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/09/square/depresija_japanac_ss.jpg)
Depresija i gubitak pamćenja idu zajedno
objavljeno prije 1 mjesec i 29 danaVjerovali ili ne, depresija može pridonijeti gubitku pamćenja i obrnuto, tvrde istraživači koji su proučavali oko 8200 Britanaca tijekom dva desetljeća. Tim je otkrio da je "linearna promjena… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/05/square/shutterstock_debljina_trbuh.jpg)
Namirnice koje definitivno skidaju kile
objavljeno prije 2 mjesecaSalo koje se nakuplja oko trbuha naziva se visceralna masnoća. "Visceralna masnoća je vrsta masnoće koja okružuje vitalne organe na području trbuha. Zdrava količina visceralne masti potrebna… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2017/06/square/vitamin_b12.jpg)
Kako znati da vam fali vitamina B12
objavljeno prije 2 mjesecaVitamin B12 pomaže u radu nekih od ključnih tjelesnih funkcija koje pomažu u radu metabolizma, živčanog i krvožilnog sustava. Kada ga dijelovi tijela ovisni o njemu prestanu primati to… više »
![Foto: Pexels](http://metro-portal.hr/img/repository/2017/09/square/med_limun.jpeg)
Jutarnji napitci umjesto kave
objavljeno prije 2 mjesecaJutarnja kava je zakon... no, nekima zapravo ne paše, pa evo par jutarnjih napitaka koji će to napraviti bolje od kofeina. Ledeni čaj s timijanom - za vrijeme hladnijih dana… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/03/square/instant_kava_wi.jpg)
Je li zdrava kava bez kofeina?
objavljeno prije 2 mjeseca i 1 danPorast zabrinutosti oko sigurnosti kave bez kofeina počeo je krajem 2023. godine kada su razne organizacije kao što je Environmental Defense Fund (EDF) pokrenule peticije za… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2012/02/square/jabuka__892.jpg)
Voćem protiv lošeg kolesterola
objavljeno prije 2 mjeseca i 1 danTakozvani 'dobar kolesterol' pomaže našem tijelu da pravilno funkcionira, ali prekomjerne razine 'lošeg kolesterola' i drugih tvari mogu dovesti do stvaranja plakova u… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2019/02/square/maslina.jpg)
Čaj od maslinovg lišća za dug život
objavljeno prije 2 mjeseca i 1 danMasline se ističu i bogatstvom vitamina i minerala koje sadrže, što ih čini važnim prehrambenim sastojkom. Od davnina se masline koriste kao lijek za mnoge bolesti, čak za više… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/07/square/suncanje_plaza_shutter.jpg)
Pripremite kožu za sunčanje prirodnim putem
objavljeno prije 2 mjeseca i 1 danNaravno da svi žele otići na more i kupati se i sunčati... no, prije izlaganja kože suncu, treba je potaknuti da aktivira vlastiti zaštitni mehanizam. U površinskom sloju kože… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2024/06/square/dr_hauschka.jpg)
Ljetna preporuka za hidratiziranu i nahranjenu kožu
objavljeno prije 2 mjeseca i 2 danaLjeto je vrijeme kada, više no ikada, želimo izgledati i osjećati se svježe i blistavo. No, topli vremenski uvjeti i izloženost suncu mogu izazvati razne izazove za našu kožu.… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2024/06/square/luminous.jpg)
Uživajte u ujednačenoj i blistavoj koži
objavljeno prije 2 mjeseca i 2 danaVelik broj žena bori se s manjkom samopouzdanja zbog neujednačene boje kože i tamnih mrlja na svome licu te skrivaju svoju prirodnu ljepotu pod slojevima teške šminke. NIVEA… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2021/03/square/jutarnja_kava.jpg)
Dobre strane jutarnje kave
objavljeno prije 2 mjeseca i 2 danaJutarnja šalica kave budi nas za cijeli dan te također daje poticaj milijardama 'prijateljskih' mikroba koji žive u probavnom sustavu. Prema sve većem broju istraživanja,… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2023/05/square/nadutost.jpg)
Hrana koju treba izbjegavati navečer
objavljeno prije 2 mjeseca i 3 danaNadutost je čest problem koji može uzrokovati nelagodu, posebno navečer kada se tijelo priprema za odmor. Razni faktori mogu pridonijeti nadutosti, uključujući prehranu, stil života i… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2023/08/square/psyllium.jpg)
Hrana koja život čini boljim
objavljeno prije 2 mjeseca i 3 danaVlakna su iznimno zdrava, to valjda već svi znamo. Osim što pomažu u prevenciji raka i kardiovaskularnih bolesti, sposobna su za sebe vezati nezdrave tvari prisutne u hrani. Prema… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2024/06/square/young_again.jpg)
Ultimativni ljetni proizvod
objavljeno prije 2 mjeseca i 3 danaLijepa i zdrava kosa zahtijeva više od dobrog šampona i regeneratora - potreban joj je kompletan režim njege koji uključuje hidrataciju, dubinsko hranjenje i kvalitetnu… više »