Lifestyle prethodno sljedeće
Hranjive namirnice za imunitet
objavljeno prije 2 mjeseca i 5 danaOdre?ene namirnice svojim hranjivim sastojcima podupiru rad imuniteta, klju?nog za obranu od razli?itih bolesti. Dijeteti?arka Natalie Rizzo izdvojila je nekoliko najboljih namirnica koje… više »
Tri najzdravije namirnice na svijetu
objavljeno prije 2 mjeseca i 6 danaPostoje jednostavna pravila kojih se trebamo pridravati kako bismo svoju trenutnu prehranu u?inili zdravijom. Me?utim, ako smo u potrazi za nekim klju?nim supernamirnicama koje moe… više »
Gospo?e, dame, ene - kakav ru imate na poslu
objavljeno prije 2 mjeseca i 6 danaCrveni ru, koji simbolizira enstvenost i putenost, nosiv je u svim prigodama, ali pod odre?enim pravilima, kau ljudi. Ipak, ispravno odabrana nijansa crvenog rua - ona koja odgovara … više »
Dva loa doru?ka koje ne trebate jesti
objavljeno prije 2 mjeseca i 7 danaDoru?ak, preciznije, pogrešnim namirnicama za doru?ak moe dovesti do niza negativnih u?inaka na zdravlje, uklju?uju?i upale i skokove še?era u krvi. Mnoge uobi?ajene opcije z… više »
Zaspite jednostavnije uz 2 grickalice
objavljeno prije 2 mjeseca i 7 danaSvi koji imaju problema sa spavanjem mogu riješiti to na neki na?in - moda bi naši obroci prije spavanja mogli biti glavni krivci. Izbor hrane moe imati zna?ajan utjecaj … više »
Dva dodatka prehrani za bolji i bri metabolizam
objavljeno prije 2 mjeseca i 7 danaDakle, prvo malo školice - u?inkovit metabolizam odnosi se na sposobnost tijela da pretvara hranu i pi?e u energiju, osiguravaju?i optimalnu upotrebu hranjivih tvari i minimalno… više »
Zato vam ne treba slana hrana?
objavljeno prije 2 mjeseca i 7 danaUpravo to je po prvi put dokazala recentna studija ameri?kog Sveu?ilišta Tulane, objavljena u ?asopisu Mayo Clinic Proceedings, ispituju?i povezanost dodatnog soljenja za?injene… više »
to se jede kad je vani vru?e?
objavljeno prije 2 mjeseca i 8 danaStoga se preporu?uje konzumiranje hrane koja ?e vas hidrirati, osvjeiti i nahraniti, ali istovremeno ne?e opteretiti vaš probavni sistem. Izbjegavati alkohol i kofein Posebnu pan… više »
Jutarnji ?aj za bolje zdravlje
objavljeno prije 2 mjeseca i 9 danaBiljni ?ajevi mnogim ljudima su kvalitetna i omiljena alternativa za kavu, a osim što su ukusni i imaju umiruju?i u?inak na tijelo, ?ajevi su i vrlo zdravi. Mnogi ?ajevi pomau … više »
Ubrzo ?emo ivjeti 5 godina dulje
objavljeno prije 2 mjeseca i 9 danaPredvi?a se da ?e se ukupni o?ekivani ivotni vijek ljudskog roda produljiti sa 73,6 godina 2022. godine na oko 78,1 godinu 2050., što je produljenje od 4,5 godine… više »
Tajna najsretnijih ljudi na svijetu
objavljeno prije 2 mjeseca i 10 danaSvi mi bi se trebali potruditi kako bi bili sretniji. To moe uklju?ivati zara?ivanje više novca, traenje boljeg posla i sli?no. Me?utim, istraiva?ica Stephanie Harrison, koja… više »
Opasnosti keto dijete
objavljeno prije 2 mjeseca i 10 danaKeto dijeta, poznata i kao ketogena dijeta, postala je iznimno popularna zbog svojih navodnih prednosti u mršavljenju i poboljšanju razine energije. Me?utim, kao i svaka dijeta,… više »
Kakav bi zdrav doru?ak trebao biti?
objavljeno prije 2 mjeseca i 11 danaDoru?ak je najvaniji obrok dana, a kvalitetan doru?ak moe pozitivno utjecati na vaše zdravlje, energiju i produktivnost tijekom cijelog dana. Raznolika i uravnoteena prehrana uju… više »
Produljuje li nam se ivotni vijek?
objavljeno prije 2 mjeseca i 11 danaKako se navodi u studiji koju su lije?nici temeljili na 88 ?imbenika rizika i s njima povezanim zdravstvenim ishodima za 204 zemlje od 1990. do 2021. godine, muškarcima ?e se on… više »
Zato je bolje raditi od ku?e? Zbog zdravlja!
objavljeno prije 2 mjeseca i 11 danaRad od ku?e je i nakon korone ostao kao normalna pojava, što je zapravo dobro za sve one koji mogu tako raditi. "Radnici koji moraju biti prisutni na radnom mjestu dvostruko se… više »
Kazalište i kino - raspored predstava za 30. srpnja
