Lifestyle nema prethodne stranice sljedeće
Brojne bolesti nastaju kao posljedica usamljenosti
objavljeno prije 5 sati i 44 minuteUsamljenost povećava rizik od nastanka moždanog udara, srčanog udara, razvoja dijabetesa, depresije, anksioznosti i u konačnici od samoubojstva, priopćio je WHO. Uočena je 22 posto veća… više »
Koliko dugo možemo živjeti bez zdravstvenih problema?
objavljeno prije 7 sati i 44 minuteDakle, čisto da znate što vas čeka... prema podacima Eurostata, stanovnici Europske unije u prosjeku mogu očekivati 63,1 godinu zdravog života, što znači razdoblje života bez… više »
Manji unos vode - više stresa
objavljeno prije 10 sati i 43 minuteI dalje je toplo, i dalje treba piti dovoljno vode - naime, znanstvenici su otkrili da oni ljudi koji piju manje vode oslobađaju više hormona stresa kortizola, unatoč tome što… više »
Povrće koje smanjuje rizik od demencije
objavljeno prije 12 sati i 44 minuteNaravno da nijedna namirnica ne može samostalno spriječiti demenciju, stanje koje smanjuje pamćenje i sposobnost razmišljanja, nutricionisti se slažu da jedno lisnato povrće zaslužuje… više »
Lijekovi i jutarnja kava
objavljeno prije 15 sati i 20 minutaJutarnja kava je većini ljudi nezamjenjiv ritual i način da dan započne s energijom. No, iako se čini bezazlenom, kava može utjecati na djelovanje određenih lijekova. Ponekad smanjuje njihovu… više »
5 namirnica za jačanje mozga i bolje pamćenje
objavljeno prije 1 dan i 10 satiDugoročna konzumacija nezdravih namirnica i pića može ozbiljno narušiti njegove funkcije. Srećom, prehrana koja potiče zdravlje mozga nije komplicirana, a neurolog s klinike Mayo,… više »
Zašto bi trebali voziti sobni bicikl? Svaki dan, naravno...
objavljeno prije 1 dan i 13 satiIstina je da već 20 minuta vožnje sobnog bicikla dnevno može značajno promijeniti tijelo i zdravlje. Ova jednostavna navika lako se uklapa u dnevni raspored, ne opterećuje zglobove… više »
Uobičajena namirnica koja je prava bomba za imunitet
objavljeno prije 2 dana i 5 satiSalatama daje ono nešto, a toliko smo na njega naviknuti da često i ne razmišljamo o dobrobitima koje nam pruža. Luk je moćna namirnica - evo što sve zapravo skriva.… više »
Zeleni smoothie koji vas drži sitima
objavljeno prije 2 dana i 10 satiJedan od najpopularnijih recepata u posljednje vrijeme je zeleni smoothie koji je osvojio ljude svojom jednostavnošću i koristima za zdravlje. Ovaj zasitni napitak može vas držati… više »
Hrana koja deblja bez pardona
objavljeno prije 2 dana i 15 satiNeke uobičajene i omiljene namirnice zapravo mogu potaknuti nagle skokove šećera, upale i inzulinsku rezistenciju, što povećava rizik od nakupljanja kilograma. Nutricionistice i… više »
Šest voćki bogatih antioksidansima
objavljeno prije 3 dana i 8 satiSlobodni radikali nastaju prirodno, ali njihova se razina znatno povećava zbog vanjskih čimbenika poput zagađenja, pesticida, sunčeve svjetlosti te loših životnih navika, kao… više »
Kod prekomjerne težine ishrana je važnija od sporta
objavljeno prije 3 dana i 10 satiTo je jednostavna formula koja se često savjetuje osobama s viškom kilograma: „Tko unosi više kalorija nego što ih troši - goji se." Ova pretpostavka… više »
Što pojesti prije šetnje?
objavljeno prije 3 dana i 13 satiSportska dijetetičarka Tara Collingwood otkrila je koje namirnice preporučuje prije šetnje za ciljano skidanje masnih naslaga s trbuha. "Nijedna pojedinačna hrana ne 'topi' masnoću na… više »
Za još tiše ispiranje
objavljeno prije 4 dana i 5 satiGeberit je već oko 70 godina posvećen smanjenju buke u sanitarnoj industriji i sustavno integrira taj zahtjev u razvoj novih proizvoda. To je slučaj i s novim Geberitovim uljevnim ventilom… više »
Zašto je sjedilački život toliko opasan?
objavljeno prije 4 dana i 8 satiKada satima sjedimo, naše tijelo ulazi u stanje "biološke pasivnosti": Metabolizam usporava - tijelo sagorijeva manje energije, što vodi debljanju i inzulinskoj… više »
