Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Ledeno je doba krivac za debljinu u zapadnom svijetu
objavljeno prije 14 godina i 1 mjesecNaši promrzli preci iz ledenog doba trebali su puno masti u svojoj prehrani kako bi im tijelo iz nje moglo crpiti energiju za održavanje tjelesne temperature, a čini se kako i mi danas… više »
Zašto je važno imati pravilno držanje tijela
objavljeno prije 14 godina i 1 mjesecDobro se sjećate kako su vas majke i bake prisiljavale da se držite uspravno i ispravite leđa. Možda nisu ni znale koliko je to važno kad su vas upozoravale da spuštena ramena i… više »
Pod stresom ste? Povjeravanje prijateljima je vrlo loša ideja
objavljeno prije 14 godina i 1 mjesecNaporan posao, zahtjevni članovi obitelji, glasni susjedi i neizdržive vrućine stvari su koje nas svakodnevno čine nervoznima i unose stres u naš dan, stoga ni malo ne čudi što… više »
Najpopularniji fitnes trendovi među poznatima
objavljeno prije 14 godina i 1 mjesecU dubokoj nadi da će vas potaknuti da vježbate redovitije i još više nego do sad, predstavljamo vam nekoliko najvrućih trendova u svijetu fitnesa prema kojima ravnodušne… više »
Radite u uredu? Ne sjedite više od 40 minuta bez ustajanja
objavljeno prije 14 godina i 1 mjesecZaboravite na ranojutarnji jogging ili odlaske u teretanu u pauzama za ručak. Ukoliko se vaše radno vrijeme sastoji pretežito od višesatnih sjedenja, ne morate nužno naporno… više »
Dijeta na bazi juhe od kupusa - nije preporučljiva
objavljeno prije 14 godina i 1 mjesecDijeta temeljna na juhi od kupusa navodno garantira sigurno gubljenje kilograma u vrlo kratkom roku: nema posebnog plana, nema tretmana prilagođenih pojedincu. Ova dijeta postoji već dugi niz… više »
6 osvježavajućih pravila za pakleno vruće dane
objavljeno prije 14 godina i 1 mjesecSvakim danom je sve toplije, a iako nam se tijelo polako privikava na visoke temperature, na plus 30 se nikad nećemo osjećati sasvim ugodno. Evo nekoliko pravila koja vam mogu pomoći da se na… više »
Zaljubljenost pomaže ublažavanju boli
objavljeno prije 14 godina i 1 mjesecPrava ljubav može nam pomoći da ublažimo bol, najnovije je otkriće znanstvenika. Istraživači su spojili 17 žena na blagi izvor struje i puštali im kontrolirane elektrošokove.… više »
Moralnost je zapisana u ljudski kod
objavljeno prije 14 godina i 1 mjesecKroz stoljeća, razne religije uvjeravale su nas kako samo kroz duhovnost možemo postati moralna ljudska bića. Nova studija koju su proveli istraživači sa južnokalifornijskog… više »
Obavezno prisvojite ove jutarnje navike
objavljeno prije 14 godina i 1 mjesecU manje od trideset minuta ujutro možete obaviti čitav niz aktivnosti koje će vam osigurati sasvim dovoljno energije da pregurate čitav dan. Navike koji biste trebali prisvojiti svakoga… više »
Izbacivanje soli iz prehrane nema pozitivan učinak na zdravlje
objavljeno prije 14 godina i 1 mjesecJedenje manje soli neće spriječiti srčane i moždane udare te preranu smrt, rezultati su velike studije provedene u Velikoj Britaniji. Ova saznanja u popriličnoj su suprotnosti sa onime… više »
Odagnajte usamljenost dugim tuširanjem toplom vodom
objavljeno prije 14 godina i 1 mjesecTo kakve su vaše navike tuširanja i kupanja o vama govore puno više nego što mislite, a ako ne vjerujete nama, vjerujte znanstvenicima s Yalea koji uvjeravaju da… više »
Prva osoba koja će doživjeti 150 godina već je rođena
objavljeno prije 14 godina i 1 mjesecOvaj lijepi, okrugli broj godina malo će tko od nas doživjeti. S druge strane, prva osoba koja će proslaviti svoj 150. rođendan već je rođena, tvrdi jedan od najcjenjenijih znanstvenika… više »
Prava istina o kalorijama
objavljeno prije 14 godina i 1 mjesecGotovo svakodnevno nas u raznim dijetama bombardiraju s brojanjem kalorija, dosta njih je i koncipirano na taj način, tjeraju nas da razmišljamo o svakom zalogaju koji unosimo u… više »
Prekrižite ruke i smanjite bol
objavljeno prije 14 godina i 1 mjesecPretpostavimo da ste prignječili prst vratima automobila ili stopalom udarili o rub kreveta i glavom zakačili otvorena vrata ormarića. Da biste lakše izdržali tu trenutnu bol, najbolje… više »
