Lifestyle BODY&SOUL
JEDNOSTAVNO

Joga za naše oko

objavljeno prije 15 godina i 7 mjeseci

Dosta vam je umornih očiju nakon dana provedenog u vaš monitor? Sljedeće joga vježbe pomoći će vam rastezanjem mišića oko vašeg oka te će ga time opustiti od umora.… više »

BUDITE FIT

Muza Madonninih mišića - 1. tjedan

objavljeno prije 15 godina i 7 mjeseci

Ona je čarobni napitak iza Madonnine snage na stageu, izgleda Gwyneth Paltrow u Iron Manu, a pomogla je i Stelli McCartney da se vrati u pred-porodiljno izdanje. Osobna trenerica Tracy… više »

eliminacija vode

Mala škola zdravog života – 13. tjedan

objavljeno prije 15 godina i 7 mjeseci

Ostalo vam je samo tjedan dana do važnog događaja i napravili ste sve što je u vašoj moći, no ipak je ostala još jedna stvar koja vam može pomoći da izgledate sjajno.… više »

zdrav život

Mala škola zdravog života – 12. tjedan

objavljeno prije 15 godina i 8 mjeseci

Vjerojatno ste čuli da ne postoje prečice, i da je potrebno teško i dosljedno raditi kako bi vaše tijelo bilo u formi. To je istina. „No, ima par trikova koje možete… više »

saznajemo

U Hrvatskoj u prodaji uređaj sposoban vratiti narušeno zdravlje

objavljeno prije 15 godina i 8 mjeseci

Tehnologija danas u svijetu napreduje nevjerojatnom brzinom. Naravno, uvijek su najnovija tehnološka rješenja financirale države koje si takve stvari mogu priuštiti. Tako… više »

Mala škola zdravog života – 11. tjedan

objavljeno prije 15 godina i 8 mjeseci

Fitness nije jedini način da se dođe do zdravlja, važni su i trenuci koje posvećujete samo sebi koji su jednako važni kao i znojenje u teretani. Većina ljudi danas živi ubrzanim tempom,… više »

PRIRODAN PROCES

Sijede vlasi posljedica su biološkog vodikova peroksida

objavljeno prije 15 godina i 8 mjeseci

Kada vam sljedeći put netko kaže da ste posijedili, samo odgovorite da nije u pitanju starenje nego korištenje biološkog izbjeljivača s prirodnim, staničnim vodikovim… više »

prehrana

FDA upozorava na štetnost Hydroxycuta

objavljeno prije 15 godina i 8 mjeseci

Američka Uprava za hranu i lijekove (FDA) u petak je upozorila osobe na dijeti i 'body buildere' da prestanu uzimati Hydroxycut, dobro prodavan nadomjestak prehrani, jer ga se povezuje s… više »

Mala škola zdravog života – 10. tjedan

objavljeno prije 15 godina i 8 mjeseci

Biti zdrav ne znači brojati kalorije, već biti sigurni da svom tijelu dajete najbolju moguću hranu. „Za mene, odluka o organskoj hrani je sama po sebi razumljiva", kaže Jillian… više »

završni plan

Krenimo u rat protiv celulita 4. dio

objavljeno prije 15 godina i 8 mjeseci

Nakon što se se navježbali, izmasirali i primjenili sve trikove iz prethodna tri članka, vrijeme je da još jednom posebnu pažnju posvetite prehrani. Na bazi preporuka o hrani… više »

kremice, pripravci, vježbe

Krenimo u rat protiv celulita 3. dio

objavljeno prije 15 godina i 8 mjeseci

S polica supermarketa i parfumerija cure losioni, kremice i tabletice za koje bi čudesno trebale pobijediti vaš celulit. Skoro svima je zajedničko to da su skupe. Ali, ima načina da… više »

ljeto je sve bliže

Krenimo u rat protiv celulita 2. dio

objavljeno prije 15 godina i 9 mjeseci

Debljina ne uzrokuje nužno i pojavu celulita - mnogi ljudi s prekomjernom težinom nemaju celulita, a mnogi mršavi ga imaju. Ipak, suvišne naslage sala - pogotovo oko bedara, na… više »

San je važan za zdravlje

Mala škola zdravog života - 9. tjedan

objavljeno prije 15 godina i 9 mjeseci

Opće je poznato da kvaliteta spavanja utječe na mnoge aspekte života: stres, pamćenje i apetit. „Leptin, ghrelin i kortizon su hormoni koji kontroliraju apetit, naš metabolizam i… više »

ljeto dolazi

Krenimo u rat protiv celulita 1. dio

objavljeno prije 15 godina i 9 mjeseci

Celulit s pravom nazivaju pošasti novog doba. Kako je nedavno i poznata mršavica iz Prijatelja Courteney Cox uslikana tako da se dobro vidjelo da ima celulita, jasno je da… više »

20. 4. 2009.

Knjiga dana - Harley Pasternak i Myatt Muphy: Dijeta 5 faktora

objavljeno prije 15 godina i 9 mjeseci

Harley Pasternak osmislio je program prehrane i vježbi koji vam omogućuje da u kratkom vremenu izgubite prekomjerne kilograme. Pritom nećete gladovati niti se odricati hrane, već ćete biti u… više »

skrolaj na vrh