« Lifestyle BODY&SOUL
objavljeno prije 11 godina i 7 mjeseci
SUPER SAVJETI

Što trebate jesti za sjajnu kožu?

Pogledajte zbog čega su smokve, crvena paprika i lubenica korisne za zdravlje i ljepotu vaše kože

(Shutterstock)
Više o

koža

,

smokve

,

lubenica

,

Ibis grafika

,

Budalaste priče

Niti jedna vrsta hrane ne može vratiti vrijeme unatrag, neka hrana može poboljšati vaš izgled i usporiti proces starenja.

Ako pojedete šaku suhih smokvi povećat će vam se količina antioksidansa u krvotoku. Dvije suhe smokve sadrže puno vlakna.

Crvena paprika je još jedna vrsta hrane koja je dobra za vašu kožu. Crvene paprike sadrže vitamine A, C i E koji su dobri za kožu.

Lubenice koriste za zaštitu kože od sunčanih opeklina, ali svejedno morate nanositi ulje za sunčanje.

Stoga, kad idete u kupovinu, nemojte zaboraviti staviti ovu hranu na popis. Svi mi trebamo kožu koja sjaji i ova hrana će nam u tome pomoći.

Savjeti-hr.com

28.04.2010. 10:31:15
    
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh