Prijatelji utječu na izbor hrane

Čvrsto ste odlučili da se više nećete prejedati, no na nekom partyju ili zajedničkoj večeri s prijateljima redovito pojedete previše, a zalome vam se i stvari koje inače ne jedete? Ništa čudno, tvrde znanstvenici sa Sveučilišta Liverpool, to se događa gotovo svima.

Naime, u analizi podataka čak 15 različitih istraživanja o prehrambenim navikama pokazalo se da su ispitanici skloniji jesti hranu za koju misle da je omiljena i ljudima iz njihovog društva.

Jednako tako, i količina pojedene hrane mijenjala se u odnosu na prehrambene navike ljudi s kojima su bili u društvu.

Zaključak je vrlo jednostavan - izbor hrane vezan je uz društveni identitet pojedinca, čak i kod ljudi koji pretežno jedu sami.

Stoga, kad krenete na večeru, a znate da će tamo biti ljudi koji jedu obilno, pokušajte s jednostavnim trikom - popijte dvije velike čaše vode prije večere i nećete moći pojesti previše.