Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Svaka druga žena nezadovoljna je izgledom
objavljeno prije 12 godina i 11 mjeseciŽene i ogledalo imaju jedan poseban odnos o kojem bi se mogle napisati knjige, no činjenica je da je čak polovina žena nezadovoljno svojim izgledom, što je natjeralo britansku vladu da… više »
Zašto kruh deblja, a špek ne
objavljeno prije 12 godina i 11 mjeseciMasti su dugo vremena bile prve na top listama hrane koja je loša za nas, no to se drastično promijenilo u zadnjih dvadesetak godina velikim brojem istraživanja na tu temu.… više »
Miris ružmarina sjajno djeluje na pamćenje
objavljeno prije 12 godina i 11 mjeseciRužmarin, mediteranska biljka koja bez problema uspijeva i u ovim našim kontinentalnim krajevima još od Shakespeareova se Hamleta spominje kao moćno sredstvo za… više »
Super hrana za dobro raspoloženje - poriluk i orasi!
objavljeno prije 12 godina i 11 mjeseciSvima nam je ponekad potrebno da nas nešto ''digne'' iz lošeg raspoloženja i da nam popravi dan. U takvim trenucima često posežemo za hranom, ali često i za krivom hranom.… više »
Tretmani ljepote koje žene mrze
objavljeno prije 12 godina i 11 mjeseciTretmani ljepote ponekad više liče na torture, priznat će svaka žena, no i dalje čudi koliko su žene u stanju istrpjeti za ljepotu. Istraživanje stranice escentual.com pokazalo je da… više »
Trčanjem do željene linije
objavljeno prije 12 godina i 11 mjeseciHodanje i trčanje usko je povezano s gubitkom kilograma, ali novo je istraživanje provedeno u Lawrence Berkeley National Laboratory pokazalo da je trčanje znatno učinkovitija metoda… više »
Nesanica vas muči? Evo i zašto
objavljeno prije 12 godina i 11 mjeseciManjak sna je ozbiljan problem zbog kojeg se žali sve više ljudi u većim gradovima. Ako ste vi među njima, vjerujte da niste sami. Činjenica je da je nesanica često povezana s… više »
Voda prije jela obuzdava apetit
objavljeno prije 12 godina i 11 mjeseciKonzumiranje vode prije obroka obuzdava apetit, potvrdili su znanstvenici s Virginia Techa u Blacksburyju u američkoj državi Virginiji. Znanstvenici su rezultate istraživanja na osobama s… više »
Geni vam određuju jeste li za vježbanje ili ne
objavljeno prije 12 godina i 11 mjeseciVježbanje je sastavni dio svih savjeta o zdravom životu, no ne reagiraju svi ljudi jednako poslije vježbanja. Naime, ima i onih koji padnu u jedan oblik depresije i ne osjećaju se dobro, dok… više »
Deset jednostavnih načina da ubrzate svoj metabolizam
objavljeno prije 12 godina i 11 mjeseciU najopćenijitem smislu, metabolizam je skup kemijskih reakcija unutar organizma koje služe organizmu kako bi mogao rasti, održavati svoju strukturu, reagirati na okolinu i razmnožavati se. U… više »
Gubite kilograme razmišljanjem o hrani
objavljeno prije 12 godina i 11 mjeseciKad ste gladni, vjerojatno vam se pred očima počnu rojiti slike omiljene hrane, a pokazalo se da je koncentrirano razmišljanje o hrani sjajan način za mršavljenje. Prisjećanje… više »
Dijeta preko noći za oporavak od blagdanskog stola
objavljeno prije 12 godina i 11 mjeseciDijeta preko noći trenutno je najpopularnija američka dijeta, a rezultat je četvrt stoljeća eksperimentiranja i truda nutricionistice Caroline Apovian iz jedne bostonske poliklinike. Radi se… više »
Jaja za doručak pomažu pri mršavljenju
objavljeno prije 12 godina i 11 mjeseciJaja su nekad bila sastavni dio svakog doručka, a ne treba puno podsjećati da su ljudi tada bili mršaviji. Možda je to bila ideja vodilja istraživanja znanstvenika sa… više »
Kakve nam poruke šalju snovi?
objavljeno prije 12 godina i 11 mjeseciSnovi nam nose poruke na razne načine, a znanstvenici se muče s tumačenjima želeći ih na neki način metodološki obraditi. Ipak, misle da su uspjeli protumačiti određene psihofizičke… više »
Napitci koji gomilaju kilograme
objavljeno prije 12 godina i 11 mjeseciVjerovali ili ne, gotovo trećinu dnevnog unosa kalorija čine razni napici. Neki od njih imaju dobar učinak, poput kave i čaje, no drugi su puni štetnih konzervansa i aditiva koji… više »
