Lifestyle BODY&SOUL
FIT U JESEN

Jeste li dobili ili izgubili kilograme preko ljeta?

objavljeno prije 13 godina

Lee Mullins iz Londona, koja vodi kliniku Bodyism, otkriva zašto su neke žene ljeti vitkije, dok druge na godišnjem odmoru marljivo prikupljaju kilograme. Zašto ljeti… više »

AHA!

Tajna vitkosti je u kalorijama

objavljeno prije 13 godina

Odabrali ste dijetu, rigorozno se držali svakog i najmanjeg detalja, sretno skinuli par kilograma i nakon mjesec, dva evo njih natrag kao da ništa nije bilo. Ako vam se to događa,… više »

MA DA?

Svake noći prosječno odsanjamo deset snova

objavljeno prije 13 godina

Snovi i dalje zbunjuju znanstvenike koji ne mogu shvatiti odakle zapravo dolaze, no intenzivna istraživanja donijela su nekoliko nepobitnih činjenica oko kojih se svi slažu. Tako je poznato… više »

SIESTA

Popodnevnim odmorom do zdravlja

objavljeno prije 13 godina

Popodnevni odmor ili popularna latinska siesta pokazala se odličnim načinom za čuvanje zdravlja, koncentracije i bistrog uma. "Ubit' oko" tijekom popodneva na sat vremena pomoći će vam da… više »

BLASFEMIJA? :)

Bezalkoholno pivo je pravo ljetno piće

objavljeno prije 13 godina

Bezalkoholno pivo pravim pivopijama zvuči kao drveno željezo, no upravo taj napitak znanstvenici preporučuju za gašenje žeđi u ljetnim mjesecima. Bogato je visokovrijednim sastojcima,… više »

RECEPT

Sassy vodom protiv kobasica na trbuhu

objavljeno prije 13 godina

Sassy voda novi je hit među dijetama kojeg je smislila nutricionistica Cynthia Sass kako bi vodu učinila još boljom i korisnijom. Kako je voda u dovoljnim količinama osnova svake… više »

ZZZZZ

Kako zaspati po nesnosnim vrućinama

objavljeno prije 13 godina i 1 mjesec

Ovi dani kada živa u termometru samo što ne iskoči van noći postaju noćne more. Prevrtanje u vrelom krevetu možete spriječiti laganim tuširanjem ili umivanjem hladnom vodom.… više »

MLJAC!

Okusi koji popravljaju raspoloženje

objavljeno prije 13 godina i 1 mjesec

Hrana može utjecati na naše raspoloženje samom činjenicom da je pred nama stol prepun delicija, no prema istraživanju objavljenom u glasilu American Chemical Society različiti okusi u… više »

IZBOR

Veći izbor potiče konzumaciju povrća

objavljeno prije 13 godina i 1 mjesec

Famozne rečenice naših baka i mama posvećene špinatu koji moramo pojesti ne bi bile toliko urezane u pamćenje da taj špinat nije bio tako usamljen na tanjuru. Novo… više »

DOVOLJNO

Pola sata vježbanja za gubljenje najviše kilograma

objavljeno prije 13 godina i 1 mjesec

Dobre vijesti za vježbače koji se ne mogu natjerati na više od pola sata aktivnosti dnevno stigla je sa Sveučilišta u Kopenhagenu, gdje su utvrdili da je upravo toliko vježbe… više »

SAVJETI

Njega kože nakon ljetovanja

objavljeno prije 13 godina i 1 mjesec

Ljeto, sunce i more izvršili su svoj utjecaj na kožu koja obično nakon takvih tretmana izgleda sjajno, no ta je pomoć privremena i ako se ne djeluje odmah nakon povratka s mora, koža… više »

PRIRODA

Poklonite koži najbolji tretman - vodu iz mora

objavljeno prije 13 godina i 1 mjesec

Koža kojoj nedostaje vode teže se brani od vanjskih nadražaja, postaje osjetljiva, sklona alergijama i oboljenjima te ubrzano stari. A sunce, suh i vruć zrak, štetne navike i… više »

SAVJETI

Nektarinom do mladenačkog izgleda

objavljeno prije 13 godina i 1 mjesec

Od gomile voća koje nam se ljeti svakodnevno nudi na tržnicama, nektarine obično odskaču onako lijepo složene i sjajne na velikim hrpama. Osim što su lijepe i ukusne, bogate su… više »

PRIJATELJI ILI OBITELJ?

Tabu teme koje i dalje postoje

objavljeno prije 13 godina i 1 mjesec

Tabu teme se mijenjaju kako se mijenja i društvo, i čovjek bi u današnje vrijeme otvorenosti i raznih grozota i intima koje nam svakodnevno serviraju mediji pomislio da… više »

STIL HRANJENJA

Mršavljenje će biti užitak uz intuitivnu prehranu

objavljeno prije 13 godina i 1 mjesec

Tijelo vam sigurno neće biti zahvalno na svim onim dijetama na koje ste ga stavili. I dok možda uspijete kilograme staviti pod kontrolu na neko vrijeme, oni se najčešće vraćaju. Druga… više »

skrolaj na vrh