Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Mediteranskom prehranom spriječite dijabetes
objavljeno prije 14 godinaOno što se dobro zna možda ne treba ponavljati, ali kad je u pitanju zdravlje to pravilo ne vrijedi. Zato vam u nastavku donosimo već poprilično poznatu priču o tradicionalnoj… više »
Dugovječnost - evo što vam je neće osigurati
objavljeno prije 14 godinaDugovječnost je predmet zanimanja mnogih znanstvenika kao i običnog puka. O eliksirima života su ispisane stranice i stranice teksta, obavljena su brojna istraživanja i razna svjedočanstva.… više »
Pića protiv stresa
objavljeno prije 14 godinaDošli ste kući nakon napornog radnog dana. Iscrpljeni ste, a pred sobom imate još obaveza i stres vam jednostavno ne da mira. Umjesto da posežete za nezdravim sokovima ili… više »
Rolfing - najbolje rješenje za neizdrživu bol
objavljeno prije 14 godinaAko vas muči napetost mišića i konstantna bol, a Reiki, akupunktura, joga i ostali tretmani ne pomažu, možda vam je potreban Rolfing - vrsta intenzivne masaže koja je toliko bolna da… više »
Kako održati bistar um?
objavljeno prije 14 godinaZaposlite mozak - još uvijek nije dokazano da razne križaljke, sudoku i ostale zagonetke održavaju mozak u formi. No, unatoč tome, sasvim je jasno da je nedostatak obrazovanja jak… više »
5 jednostavnih zdravih navika na poslu
objavljeno prije 14 godinaPred vama je još jedan dug dan u uredu koji se svodi na višesatno sjedenje za radnim stolom? Istraživanje objavljeno na stranici Mayo Clinic pokazuje da povećanjem hodanja i… više »
Nismo robovi DNK, sreća ipak nije zapisana u genima
objavljeno prije 14 godinaSudbina se često opasno poigrava našim životima. Dok jedni posustaju, drugi se uspješno nose s preprekama i problemima te uspijevaju pronaći duševni mir i sreću.… više »
Napravite sami svoj gel za kosu
objavljeno prije 14 godinaPovratite svojoj kosi PH ravnotežu prirodnim putem - sami izradite gel za kosu. Ova tajna će vašoj kosi dati zdravlje i prirodni izgled. Treba vam 1 šalica sjemenki lana.… više »
Što jesti ovisno o raspoloženju
objavljeno prije 14 godinaJeste li se ikada zapitali zašto vam se jede čokolada kad ste tužni? Ili zašto vas određene namirnice uspijevaju smiriti kad ste napeti i nervozni? Različita hrana djeluje na… više »
Podizanje stražnjice vlastitim masnoćama novi trend među poznatima
objavljeno prije 14 godinaAko mislite da zaostajete za posljednjim trendovima iz svijeta ljepote, pridružite se posljednjoj groznici koja je zahvatila poznate osobe. Naime, zahvat „Miami Thong Lift", koji je… više »
Pobijedite stres - ako to mogu vojnici, možete i vi
objavljeno prije 14 godinaHrvatski građani vrlo dobro poznaju pojam PTSP-a. Rat nije tako davno završio, žene i djeca trpe nevjerojatna maltretiranja (najčešće nasilje i seksualno zlostavljanje), većina… više »
Hrana od koje rastu mišići
objavljeno prije 14 godinaTrening sam po sebi nije dovoljan za čvrste i lijepe mišiće. Utege i sklekove važno je kombinirati s odgovarajućom prehranom koja jača bicepse i tricepse. 1. JajaBogata su… više »
Vježbajte bez obzira na godine
objavljeno prije 14 godinaDobra kondicija pomaže starijim osobama da duže ostanu samostalne, a potreba za redovitim vježbanjem s godinama se povećava, ističu njemački znanstvenici. "Deset minuta vježbanja svakoga… više »
Mlijeko je bolje od sportskih pića
objavljeno prije 14 godinaMatt Whitmore, 25-godišnji fitness trener iz Londona, nakon svakog treninga popije oko pola litre mlijeka. S ritualom ispijanja mlijeka umjesto sportskih pića počeo je prije desetak… više »
Superhrana: tamarinda
objavljeno prije 14 godinaTamarinda je drvo koje potječe iz Afrike, odakle se preko Indije proširilo po većem dijelu Azije. Stablo doseže veličinu od 12 do 18 metara, ima zimzelene listove i plodove… više »