Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Eterična ulja koja daju najviše energije
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciOsjećate se izmučeno i jadno, nedostaje vam energije i mislite da ćete se srušiti? U takvim situacijama, bilo kod kuće ili na poslu, uobičajeno posežemo za nečim slatkim ili nekom… više »
Kako se učinkovito riješiti podočnjaka
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciKako se riješiti podočnjaka, pitaju se mnogi gledajući se ujutro u ogledalo, a recepata ima prilična količina, no u svima je jedna stvar ključna - dosljednost. Naravno,… više »
Masnoće ne debljaju, već ugljikohidrati
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciGotovo svaka će vam dijeta ograničiti unos masnoća, govorit će se o proizvodima s manje masnoža, no neki su nutricionisti počeli sumnjati u ovu dogmu i nakon opsežnog istraživanja i… više »
Ostaci povrća i voća koje se ne smije bacati
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciKad pripremamo obroke, neke dijelove voća i povrća bacamo po navici, no ako se malo bolje informiramo, shvatit ćemo da imaju toliko korisnih nutrijenata da ih ne isplati bacati. Naravno, neke… više »
Greške u planiranju dijete
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciDijeta je nekima stil života, a nekima nužda zbog zdravlja, no ovi drugi imaju jednu prednosti, jer obično dobiju plan dijete od liječnika ili nutricionista. Kad se sami odlučujete na dijetu,… više »
Kako se spasiti od posljedica dugog sjedenja
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciDugo sjedenje u uredu opasnost je za zdravlje jer smanjuje dotok krvi u mišiće što uzrokuje zamor mišićnog tkiva. Mišići moraju održavati naše tijelo u… više »
Greške koje rade kavopije
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciAko spadate u kavopije koji se jednostavno ne mogu ni probuditi bez dobre džezve pune turske kave, informacije koje vam donosimo mogle bi vam biti prilično korisne, da ne kažemo ključne za… više »
Ne odričite se čokolade na dijetama
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciČokolada se pokazala sjajnom namirnicom, pogotovo one tamnije varijante pune antioksidansa, tako da je najnoviji savjet stručnjaka za prehranu da se na dijeti ne trebate odricati čokolade,… više »
Bizarni tretmani ljepote
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciŠto su sve ljudi spremni napraviti za ljepotu i privid vječne mladosti svakodnevno viđamo na fotkama failova estetskih kirurga, no ima i onih koji to čine na neortodoksne načine,… više »
Je li voda baš tako zdrava kako se priča
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciVoda je nešto bez čega naše tijelo ne može i svi su članci o zdravom životu prepuni savjeta o tome koliko vode dnevno treba unositi kako ne bi dehidrirali. Ipak, svake… više »
Pronađena formula za zdrav san?
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciSan je osnovna ljudska potreba od koje uvelike ovisi naše zdravlje, jer tijekom spavanja naše tijelo ima vremena za regeneraciju i odmor, a u zadnje vrijeme zdrav i kvalitetan… više »
Kako isprati pesticide s povrća
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciVoća i povrća na tržnicama i u trgovinama ima sve više, pa se i usred zime mogu nabaviti plodovi koje inače nismo mogli kupovati u tom periodu. No, takav način uzgoja donio je i velike… više »
Dugo spavanje vikendom neće nadoknatiti propušteno
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciMa koliko nas dugo spavanje vikendom mamilo, ako smo preko tjedna izgubili previše sna jednostavno ga nećemo moći nadoknaditi tijekom ta dva dana, kažu američki znanstvenici. Dulje… više »
Sjajan napitak za mršavljenje bez kalorija
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciVoda je izvor života, o tome su napisani tomovi knjiga, no ako vam se teško sjetiti popiti čašu vode svako toliko kako biste tijelo održali hidratiziranim, mogli biste imati… više »
Najpopularnije dijete na svijetu
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciOd novijih dijeta, uvjerljivo je najpopularnija Dukan dijeta francuskog liječnika Pierrea Dukana, raspoređena u četiri faze. Počinje se s bjelančevinama, a tek u drugoj fazi uvode se druge… više »
Dogodilo se na današnji dan - 15. siječnja
