Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Što sve izaziva osjećaj gladi
objavljeno prije 11 godina i 6 mjeseciGlad osjećamo kad smo sagorili sve kalorije koje smo unijeli i kad nam opadaju razine inzulina i šećera, jer u tim trenucima hormon povezan s apetitom - grelin, daje signal mozgu da… više »
Riješite se naslaga na trbuhu bez dijete
objavljeno prije 11 godina i 6 mjeseciMršavljenje je bolna točka mnogima, a kako nisu svi za rigorozne dijete i naporno vježbanje, ne čudi da dobar broj ljudi jednostavno niti ne pokušava skinuti kilograme unaprijed… više »
Najbolji odmor - kava pa kratak spavanac
objavljeno prije 11 godina i 6 mjeseciPopodnevni odmor dobar je za zdravlje, no jedino ako nije dugačak, jer liječnici preporučuju da se odspava dvadesetak minuta. No, mnogima to ne polazi za rukom već odspavaju i duže, pa se… više »
Zašto vam je kava tako fina
objavljeno prije 11 godina i 6 mjeseciKava je jutarnja budilica za većinu ljudi, a i tijekom dana često posežemo za njom kako bi nas održala budnima i dala nam energije, no što se zapravo događa u našem tijelu kad… više »
Hodanje je čudesni lijek protiv - raka?
objavljeno prije 11 godina i 6 mjeseciHodanje je blagotvorno za organizam, to se odavno zna, no novo je istraživanje ponudilo senzacionalan podataka - kilometar i pol hoda dnevno smanjuje rizik od smrti oboljelima od raka i za 50… više »
Koliko traje ljetni blues nakon godišnjeg odmora
objavljeno prije 11 godina i 6 mjeseciPovratak s godišnjeg odmora uvijek je traumatično iskustvo, a ono što nam najviše nedostaje kad se vratimo jest - koncentracija na poslu. Naime, istraživanje je pokazalo… više »
Pravila o zdravlju koja smijemo kršiti
objavljeno prije 11 godina i 6 mjeseciPravila postoje da bi se kršila, tvrdi dr. Raj navodeći kako smo previše ozbiljno shvatili neke postulate zdravog života i dajući konkretne primjere pravila koja smijemo… više »
Kavu nema smisla piti između osam i devet ujutro
objavljeno prije 11 godina i 6 mjeseciJutarnja kava omiljeni je ritual, a najčešće se zbiva upravo između osam i devet sati ujutro, no stručnjaci tvrde da je u to vrijeme potpuno besmisleno piti kavu. Zašto? Razlog… više »
Žene plaču drugačije od muškaraca
objavljeno prije 11 godina i 6 mjeseciPlakanje se više ne smatra trenutkom emotivne slabosti, jer smo očito dovoljno evoluirali da možemo pokazivati osjećaje u javnosti. Fiziološki gledano, početkom plača… više »
Oporavite kožu i kosu od sunca i mora
objavljeno prije 11 godina i 6 mjeseciSunce i more blagotvorni su za naše tijelo, no ne pretjerano za kožu i kosu koje nakon godišnjeg odmora treba oporaviti od utjecaja vremenskih faktora. Kao i obično, donosimo… više »
Što o vama govori oblik lica?
objavljeno prije 11 godina i 6 mjeseciOblik lica ukazuje na to kakav osoba ima karakter, tvrdi francuski morfopsiholog koji pojašnjava da oblik nosa, čela ili usana, zapravo cijelog lica, otkriva puno o vašoj… više »
Gluten se skriva i u ovim namirnicama
objavljeno prije 11 godina i 6 mjeseciGluten je novo zlo modernog doba, jer je genetsko modificiranje žitarica dovelo do toga da su razine glutena u njima i 50 puta veće nego pred pedesetak godina, pa ne čudi da je sve… više »
Vježbe disanja za prestanak pušenja
objavljeno prije 11 godina i 6 mjeseciVježbe disanja imaju velik utjecaj na ljudski organizam, a njihova tisućljetna tradicija može vam pomoći da prestanete pušiti, tvrde stručnjaci. Dvije jednostavne vježbe možete… više »
Prirodni mirisi za sreću i zdravlje
objavljeno prije 11 godina i 6 mjeseciMirisi nas mogu oraspoložiti u trenu, no jednako tako izazvati mučninu ili gađenje. Prirodni mirisi su, stoga, najbolji izbor kad trebate na brzinu promijeniti raspoloženje ili se osvježiti.… više »
Doručak ipak nije najvažniji obrok u danu?
objavljeno prije 11 godina i 6 mjeseciDoručak nije najvažniji obrok u danu, tvrdi dr. Joseph Mercola na svom portalu Fitness Mercola koji kaže da je čak i dobro preskočiti ga, naročito ako se odlučimo na gladovanje,… više »
Kazalište i kino - raspored predstava za 18. siječnja
Dogodilo se na današnji dan - 18. siječnja
