Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Sve što trebate znati o dijetama
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciNije svaka dijeta dobra za svakoga, pa tako ne postoji niti jedinstveni skup pravila koja treba primjenjivati kako biste izgubili kilograme. Kako se uglavnom odustaje zbog strogih pravila i… više »
Hrana za mozak
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciZdravlje utrobe i bakterija koje ju koloniziraju ključno u očuvanju zdravlja mnogih dijelova tijela pa tako i mozga. Ona preporučuje protuupalnu hranu mediteranskog tipa koja blagotvorno… više »
Riješite se žgaravice na prirodan način
objavljeno prije 10 godina i 11 mjeseciŽgaravica može biti stvarno teška gnjavaža i muka, a umjesto da se trujete raznim tabletama, evo par domaćih pripravaka koji rade bez greške. >> Kako se boriti protiv… više »
Kako doručkuju Hrvati i što rade krivo
objavljeno prije 10 godina i 11 mjeseciHrvati najčešće započinju dan konzumirajući pecivo, kruh ili tost sa namazima, te svježe voće, žitarice, müsli ili pahuljice, svježi sir i salame. Gotovo polovica građana koji… više »
Metabolizam treba prilagoditi proljeću
objavljeno prije 10 godina i 11 mjeseciNekoliko savjeta za što lakšu i ugodniju prilagodbu metabolizma proljeću i svemu pozitivnome što ono sa sobom donosi: Dovoljno spavajte - osobe koje imaju problema sa… više »
Kako se prebaciti na zdravu prehranu
objavljeno prije 10 godina i 11 mjeseciKupovina namirnica u modernim trgovinama postala je poput lutrije - nikad ne znaš kad ćeš pogoditi pravu stvar, a i sve što nam nude i čime nas mame obično ne spada u… više »
Brojevi koji zdravlje znače
objavljeno prije 10 godina i 11 mjeseciBMI je prije par godina postao čarobna brojka koju su svi s ponosom navodili kad biste ih upitali za zdravlje ili težinu, no uskoro se pokazalo da taj izračun ima puno više manjkavosti… više »
Dovedite liniju u red sjajnim domaćim napitkom
objavljeno prije 10 godina i 11 mjeseciVitka linija priželjkuje se za ljetne dane, a još uvijek nije kasno da počnete raditi na tome. Uz neke stanardne savjete, donosimo i prirodni napitak koji možete napraviti sami i… više »
Ravan trbuh nije nemoguća misija
objavljeno prije 10 godina i 11 mjeseciRavan trbuh mnogima je nedosanjan san, no stručnjaci za prehranu tvrde da to i nije tako nemoguća misija kako se čini, zapravo, prilično je jednostavno ako se držite tri glavna pravila koja… više »
Gazirana pića su stvarno kao droga
objavljeno prije 10 godina i 11 mjeseciŠto se točno događa u našim tijelima kad pijemo gazirana pića? Zapravo su reakcije prilično slične konzumaciji droga, pa evo što zbiva u prvih sat vremena, pa vi… više »
Kako smršaviti bez dijete
objavljeno prije 10 godina i 11 mjeseciDijeta je nešto što Francuskinje obično izbjegavaju, jednostavno i uz par trikova uspijevaju održati težinu u željenim okvirima. Francuskinje ne razmišljaju o… više »
Domaći napitak za fantastičnu kožu
objavljeno prije 10 godina i 11 mjeseciKlorofil je pigment koji se nalazi u svim zelenim biljkama, no jednako tako radi se i o snažnom savezniku u borbi protiv proširenih vena. Ovaj spoj koji inače unostimo putem… više »
Najbolji izvori proteina za malo novaca
objavljeno prije 10 godina i 11 mjeseciProteini su važan dio prehrane koji ne smijemo ispustiti zbog potreba našeg organizma, no kako nisu svi u prilici često jesti meso, evo nekoliko alternativnih i, što je važnije,… više »
Tajna dugog života je u - siru
objavljeno prije 10 godina i 11 mjeseciZnanstvenici s danskog sveučilišta u Aarhusu istraživali su činjenicu da Francuzi žive dugo i zdravo iako imaju prehranu bogatu zasićenim mastima. Taj fenomen, poznat kao francuski… više »
Kako nam brza hrana uništava zdravlje
objavljeno prije 10 godina i 11 mjeseciBrza hrana koju jedu na Zapadu prava je katastrofa za zdravlje, pokazalo je vrlo jednostavno istraživanje koje je trajalo samo dva tjedna. Naime, četrdeset dobrovoljaca - 20 Amerikanaca i 20… više »
