Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Zašto nije uvijek dobro govoriti istinu?
objavljeno prije 8 godina i 6 mjeseciIstina će vam omogućiti miran život, to je stvarno tako, no želite li baš uvijek biti iskreni do kraja i suočiti sve oko sebe s istinom koja nije baš tako lijepa? Ako je odgovor… više »
Što prave face rade svakog dana
objavljeno prije 8 godina i 6 mjeseciMentalna snaga izvući će vas i onda kad fizička zakaže, a psihoterapeutkinja Amy Morin u svojoj knjizi "13 stvari koje mentalno snažni ljudi rade" piše da genetika, osobnost i životna… više »
Stiže novi, revolucionarni kondom
objavljeno prije 8 godina i 6 mjeseciKondomi se rade od pamtivijeka, one starijeg datuma sigurno niti ne želite vidjeti i znati od čega su bili napravljeni, no najnovija generacija potpuno je posvećena "korisnicima" - ugodna za… više »
Što se pije tijekom zime?
objavljeno prije 8 godina i 6 mjeseciTtijekom hladnih dana dnevno nam treba barem dvije litre tekućine, s time da ćemo umjesto hladnih napitaka češće piti one toplije koji će nam poboljšati cirkulaciju i osnažiti… više »
Što trebate jesti da bi bili produktivni
objavljeno prije 8 godina i 6 mjeseciHrana bitno utječe na naše zdravlje, to su do sada već vjerojatno svi naučili, a neka hrana posebno utječe na ljudsku produktivnost. Zamislite samo kako se osjećate kad pojedete neki… više »
Koliko je tjelesna neaktivnost opasna za zdravlje?
objavljeno prije 8 godina i 6 mjeseciAlarmantno stanje i opasan trend u svijetu koji ide u smjeru sve manje tjelesne aktivnosti uzeo je maha i u Hrvatskoj. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, nedovoljna tjelesna… više »
Višak kilograma će vam skinuti - prehrambena vlakna
objavljeno prije 8 godina i 6 mjeseciPrehrana s visokim udjelom vlakana je povezana s olakšanim gubitkom suvišnih kilograma, objavili su američki znanstvenici Istraživači sa Sveučilišta Massachusetts dodaju… više »
Recept naših baka učinkovit kao energetska pića
objavljeno prije 8 godina i 6 mjeseciZnate one likove koji uvijek sa sobom imaju blještave bočice kad vježbaju, voze bicikl, trče ili rade bilo što fizički naporno? Da, unutra je neki "čudesni napitak" koji će im… više »
Koje aktivnosti garantiraju dobar san
objavljeno prije 8 godina i 6 mjeseciSpavanje je povezano s tjelovježbom, preciznije, od vrste aktivnosti ovisi i kvaliteta sna, jednog od ključnih faktora zdravlja. Pokazalo se kako aktivnosti poput hodanja, bicikliranja,… više »
Dodaci prehrani koje se isplati kupiti
objavljeno prije 8 godina i 6 mjeseciMultivitaminski preparati i ostali dodaci prehrani uglavnom su potpuno beskorisni i puno je bolje pripaziti što jedete nego bacati novac kroz prozor. Ipak, postoje neki koji vrijede… više »
Zdrave namirnice od kojih se možete razboljeti
objavljeno prije 8 godina i 6 mjeseciZdrave namirnice mogu biti dvosjekli mač - s jedne su strane odlične za zdravlje, s druge mogu biti nositelji zaraza koje vam mogu stvoriti ozbiljne probleme. Stoga, evo popisa namirnica koje… više »
Opustite se u samo 5 minuta
objavljeno prije 8 godina i 6 mjeseciKao i svake godine, dolazak hladnijih dana i nedostatak sunca sve više doprinose povečanju stresa, pogotovo kod žena. Kao točka na I su nadolazeći blagdani zbog kojih se cijeli svijet… više »
Što se zimi jede, a što ne
objavljeno prije 8 godina i 6 mjeseciPadom temperature zraka i dolaskom zime, ljudski organizam se mijenja i postupno prilagođava vanjskim uvjetima, što sve utječe i na zdravlje. Međutim, tajna očuvanja zdravlja leži u… više »
Masna hrana opasna je za mozak
objavljeno prije 8 godina i 6 mjeseciMozak nam definitivno treba u punoj snazi cijeloga života, no mi se stalno trudimo nanijeti mu što veću štetu na razne načine - alkoholom i nedostatkom sna na prvom mjestu. No,… više »
Zašto se trebamo čuvati blagdana
objavljeno prije 8 godina i 6 mjeseciVrijeme božićnih i novogodišnjih blagdana uz obiteljska druženja i provode s prijateljima donosi i povećanu opasnost od srčanih tegoba, a pojedine studije govore o… više »
