Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Hrana za blistavu i lijepu kožu
objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseciLijepa koža ogledalo je zdravlja, pa ne čudi da se i u ovom slučaju mora ponoviti da ljepota počinje u tanjuru, a svi ostali kozmetički proizvodi i tretmani dolaze tek nakon toga. Evo kako… više »
Uobičajene greške koje radimo na dijetama
objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseciDijeta je izuzetno jednostavna stvar, ma koliko ona komplicirano izgledala - trebate unijeti manje kalorija nego što ih potrošite i kilogrami idu dolje. No, ako vaša vaga… više »
Stiže nova kava koja udara polako cijeli dan
objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseciIz Nestlea kažu da su razvili posebnu tehniku koja će omogućiti da energetski učinak kofeina na organizam ne bude snažan i trenutačan, kako su ljubitelji kave navikli, nego da, zahvaljujući… više »
Što muškarci trebaju obavezno jesti
objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseciMuškarci baš i ne paze pretjerano na svoje zdravlje, a to se najbolje prikazuje u njihovom pristupu prehrani, gdje većina njih u sebe trpa sve što može, bilo to zdravo… više »
Debljati se stvarno možemo i od - zraka?!
objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseciZbog lošeg zraka tijekom godina može se promijeniti metabolizam što će omogućiti da se neželjeni kilogrami lakše "nalijepe". Ispušni plinovi i dim… više »
Potrošite dvostruko više kalorija jednostavnim trikom
objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseciTjelovježba je vrlo važan dio našeg života, već na sam spomen vježbanja i znojenja mnogi će pronaći izliku ili pak pokušati zaobići ovu temu. No zahvaljujući ovoj jednostavnoj… više »
Koliko stvarno trebate skinuti kilograma?
objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseciSkidanje kilograma prilično je traumatično i nikad niste sigurni koliko je potrebno smršavjeti kako biste izgledali dobro ljudima oko sebe. Ako ovo pitanje muči i vas, evo odgovora… više »
Smanjite apetit i poboljšajte učinak dijete
objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseciDijete i programi prehrane mogu biti učinkoviti u jednom jedinom slučaju - da unosite manje kalorija nego što ih trošite, a glavni je problem uvijek isti - ograničavanje unosa… više »
Sve blagodati limuna
objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseciLimun je jedna od onih voćki koje bi trebalo izmisliti da nas priroda nije sama pretekla, jer brojnost mogućnosti njegove primjene fascinira - od hrane preko začina i napitaka do… više »
Mirisi koji će vam dom ili ured napraviti sretnim mjestom
objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseciSreća se može izazvati i mirisima, jer je dobro poznato da mirisi imaju velik utjecaj na ljudsko ponašanje. Ako želite svoj dom ili ured pretvoriti u sretno mjesto, evo koje ćete… više »
Probudite metabolizam u trenu
objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseciMetabolizam se zimi lako uspori i probava vam postane teška, pa ne treba zaboraviti što je sve potrebno kako biste ga ubrzali i na taj način sačuvali dobru liniju. Za početak,… više »
Napitci koji vam trebaju svaki dan
objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseciPrirodni napitci rješavaju većinu svakodnevnih problema bolje i učinkovitije od bilo kakvih tableta, a da ne govorimo koliko su zdraviji za naš organizam, pa evo nekoliko njih… više »
Doručak koji daje energiju i skida kilograme
objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseciDoručak se stalno ističe kao najvažniji obrok u danu, a kako uz to većina savjeta o prehrani trubi o štetnosti ugljikohidrata, većina ljudi jednostavno poveže te dvije stvari i potrudi… više »
Zašto nije uvijek dobro govoriti istinu?
objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseciIstina će vam omogućiti miran život, to je stvarno tako, no želite li baš uvijek biti iskreni do kraja i suočiti sve oko sebe s istinom koja nije baš tako lijepa? Ako je odgovor… više »
Što prave face rade svakog dana
objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseciMentalna snaga izvući će vas i onda kad fizička zakaže, a psihoterapeutkinja Amy Morin u svojoj knjizi "13 stvari koje mentalno snažni ljudi rade" piše da genetika, osobnost i životna… više »
