Lifestyle BODY&SOUL
ISPROBAJTE

Prirodna maska za rast kose

objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseci

Ispadanje kose jednako je traumatično muškarcima i ženama, a rješenje se, kao i uvijek, nalazi u prirodni - domaća maska za rast kose može vas učinkoviti riješiti… više »

PRIPAZITE

Što samoća radi našem mozgu

objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseci

Usamljenost može imati fizički udar na mozak, pokazalo je istraživanje objavljeno u magazinu Cortex, a vodili su ga istraživači Stephanie i John Cacioppo koji su u braku, a koji su stručnjaci… više »

NAVALITE

Probiotici će vam osnažiti imunitet

objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseci

Znanstvenici tvrtke Nestlé po prvi su puta utvrdili kako termički obrađeni probiotici djeluju na stanice na način da pružaju bolju ravnotežu za imunološki sustav od njihovih… više »

MLJAC

Zašto trebamo jesti čokoladu svaki dan

objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseci

Čokoladu treba jesti svaki dan, to će vam preporučiti svatko tko se imalo razumije u zdravlje i zdravu prehranu, bez obzira na sav negativan imidž koji je ovoj božanstvenoj deliciji… više »

AJOJ :)

Prava istina o dijetama

objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseci

Redukcijske dijete sve su popularnije, raznorazni "stručnjaci" preporučuju izbacivanje svega i svačega iz svakodnevne prehrane, a sve zbog opće histerije za poželjnim izgledom koji serviraju… više »

MLJAC

Namirnice prepune proteina idealne za doručak

objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseci

Bućine sjemenke - kada osjetite želju za grickanjem, najbolje što možete napraviti za svoje tijelo je posegnuti za ukusnim, slanim sjemenkama bundeve. Osim što su… više »

PRIPAZITE

Šlauf oko trbuha najgora je stvar koja vam se može dogoditi

objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseci

BMI ili indeks tjelesne mase obično se uzima kao glavno mjerilo zdravlja, što je prilično pogrešan pristup - čak i ako imate normalnu težinu, vrlo je važno kako je raspoređena.… više »

EHH ...

Koje dijelove tijela najčešće zanemarujemo?

objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseci

Laktovi - ne gledamo ih gotovo nikada, pa zašto bismo se o njima brinuli? Krivo. Suhi i opušteni laktovi odaju godine i izgledaju zaista ružno u haljinama bez rukava.… više »

SJAJNO!

Želite bistar um? Pijte - šampanjac!

objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseci

Tri šampanjca tjedno prava su mjera za čuvanje mozga od demencije, pokazalo je vrlo zanimljivo britansko istraživanje koje ide na ruku posvudušama i "celebrityjima". Ključnim se… više »

MLJAC

Ne da vam se vježbati? Jedite kurkumu!

objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseci

Kurkuma, poznati začin indijske kuhinje osim što daje neponovljivo dobar okus jelima ima i blagotvorne učinke na zdravlje, naročito za srce i krvožilni sustav, pokazala su najnovija… više »

PRIPAZITE

Previše vaganja vodi u depresiju

objavljeno prije 8 godina i 6 mjeseci

Često vaganje nije dobro za psihičko zdravlje, iako se preporučuje kontrola težine u nekim vremenskim razmacima, pokazalo je zanimljivo istraživanje. Naime, u slučaju da se važete toliko… više »

JEDNOSTAVNO JE

Zdrava i uravnotežena prehrana u par lakih koraka

objavljeno prije 8 godina i 6 mjeseci

Uravnotežena i zdrava prehrana ključ je postizanja i održavanja idealne tjelesne težine, pa evo što vam je sve potrebno da biste ispunili taj cilj Za početak, uravnotežite obroke… više »

MLJAC

Jesenska hrana za mršavljenje i zdravlje

objavljeno prije 8 godina i 6 mjeseci

Bundeva, kraljica jeseni ima tek 28 kalorija na 100 grama, a uz bogatstvo ugljikohidrata ima i beta karotena te vitamina B, C i E kompleksa. Najbolje je to što se ubrana bundeva može… više »

LOŠ IZBOR

Živite sami? Pazite na prehranu!

objavljeno prije 8 godina i 6 mjeseci

Postoji li veza između samačkog života i unosa hrane i hranjivih tvari, pitala se ekipa s australskog Sveučilišta Queensland i došla do očekivanog odgovora - veća je… više »

JUTROOO! :)

Znate li kako se i kada treba piti kava?

objavljeno prije 8 godina i 6 mjeseci

Postoji doba u danu kada smo prirodno budniji, što ovisi o razini hormona kortizola u krvotoku. To je hormon poznatiji kao hormon stresa, jer se otpušta u većim količinama kada… više »

skrolaj na vrh