Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
4 namirnice koje skidaju višak kilograma
objavljeno prije 25 danaDakle, konzumiranje visokomasnih namirnica ometa napredak na putu mršavljenja. No, prema stručnjacima, to nije istina. Iako postoje mnoge masne namirnice koje mogu negativno utjecati… više »
Kako zaustaviti opadanje kose?
objavljeno prije 25 dana i 3 sataOpadanje kose kod žena može biti izazovan problem, koji ima brojne uzroke, od hormonskih promjena do stresa i genetike. Iako se gubitak kose često povezuje s muškarcima, veliki broj… više »
Užine koje mršave... stvarno!
objavljeno prije 25 dana i 10 satiPrema studijama, četvrtina ljudi poništava dobrobiti zdravih obroka lošim izborima međuobroka ili užina. "Grickalice mogu biti koristan način da zadovoljite svoje prehrambene… više »
5 razloga zašto biste trebali piti zeleni čaj
objavljeno prije 26 dana i 4 sataZeleni čaj već tisućama godina igra ključnu ulogu u tradicionalnoj medicini zbog svojih brojnih zdravstvenih koristi. Iako potječe iz Kine, njegova popularnost proširila se diljem… više »
Zašto vam treba jutarnja kava?
objavljeno prije 26 dana i 10 satiDakle, sad je stvar potpuno jasna i provjerena - umjerena konzumacija kofeina, definirana kao oko tri šalice kave ili čaja dnevno, povezana je s nižim rizikom od razvoja… više »
Propolis - svakodnevno čudo iz prirode
objavljeno prije 27 dana i 8 satiPropolis, poznat i kao pčelinji ljepilo, smolasta je supstanca koju pčele sakupljaju s pupova drveća i drugih biljnih izvora te ga koriste za zaštitu košnice od mikroorganizama.… više »
Koja je riža opasna za vas
objavljeno prije 28 dana i 8 satiRiža je osnovna namirnica u mnogim kuhinjama diljem svijeta te je popularna zbog svoje svestranosti i nutritivne vrijednosti. Međutim, nisu sve vrste riže jednako zdrave, a neke mogu biti… više »
Tri kategorije ljudi koji bi trebali prestati piti kavu
objavljeno prije 28 dana i 10 satiKava je omiljeni napitak diljem svijeta i mnogima predstavlja neizostavan dio jutarnje rutine. Iako kava ima brojne zdravstvene prednosti, kao što su povećana budnost i… više »
Voda vas neće spasiti mamurluka
objavljeno prije 29 danaSavjet da je pijenje vode nakon noći uz alkohol najbolji način da izbjegnemo mamurluk, kažu ljudi. No, prema najnovijim istraživanjima sa Sveučilišta Utrecht, pijenje vode možda nije… više »
Jutarnji problem koji mnogi imaju...
objavljeno prije 1 mjesecPijenje kave ujutro bez konzumacije hrane do ručka česta je praksa, no ona može imati negativne učinke na zdravlje. Iako kava pruža trenutačni osjećaj budnosti, preskakanje doručka u… više »
Kako nagle promjene vremena utječu na vas?
objavljeno prije 1 mjesec i 1 danVrijeme je sve luđe i razlike u temperaturama su sve veće... i što to onda radi vašem tijelu? Naravno, znamo da vas boli glava ili kosti, ali ima toga još... Kosa - kada… više »
Kako napraviti najbolji domaći kimchi
objavljeno prije 1 mjesec i 1 danKimchi, tradicionalni korejski fermentirani prilog, postao je globalno popularan zbog svog bogatog okusa i zdravstvenih prednosti. Osnovni sastojci uključuju kineski kupus, sol, čili… više »
Moderna prehrana i njezin utjecaj na zdravlje srca
objavljeno prije 1 mjesec i 2 danaModerna prehrana, koju često obilježava visok unos prerađene hrane, šećera, soli i nezdravih masnoća, može imati ozbiljne posljedice na zdravlje srca. Dok tempo života postaje sve… više »
Problemi s grickalicama i slatkišima
objavljeno prije 1 mjesec i 2 danaMnogima su slatkiši i grickalice omiljena užina, ali iza tog prividno bezazlenog užitka krije se potencijal za ovisnost koja može biti jednako ozbiljna kao i ona izazvana cigaretama.… više »
5 loših navika koji su dobri za vas
objavljeno prije 1 mjesec i 2 danaSvi "znamo" da su neke navike "loše za nas", recimo odgađanja alarma, ležanja u krevetu i listanja po društvenim mrežama možda nisu toliko loše, tvrde stručnjaci. Oni… više »