Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Loše navike koje nam upropaštavaju zdravlje
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciNavike nas umnogome definiraju i nije ih lako promijeniti, no oko nekih se stvari treba ozbiljno zamisliti kad shvatite da vam zapravo štete zdravlju. Mislite li da znate što… više »
Kantarionovo ulje - eliksir iz prirode
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciKantarionovo ulje zovemo još i ulje gospine trave, ima mnogo prednosti za naše zdravlje. Između ostaloga, djeluje protuupalno te tako sprječava pojavu upala u… više »
Dinja - kraljica ljeta
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciDinja pripada obitelji tikvica, koja uključuje i lubenicu, kao i bundeve, tikvice i krastavce. dabir svježe dinje može biti težak jer ne možete vidjeti unutar dinje. Ali,… više »
Miris kave budi nam mozak
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciPopiti kavu ujutro za mnoge je najvažniji dnevni ritual. Ne samo da sadrži kofein koji djeluje kao stimulans te tako privremeno odgađa umor i pospanost nego je i dokazano da je umjerena doza… više »
More je stvarno čudotvorno, uronite u njega!
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciMore je mnogima, nažalot, tek sanak pusti - bez obzira na sve, nemaju sredstava kako bi si priuštili makar tjedan dana godišnjeg na obali. No, ipak bi se trebalo potruditi kako… više »
Što sve radi kolagen?
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciKolagen - vjerojatno vam već izlazi na nos silnim reklamama i istaknutim slovima na proizvodima za ljepotu, pa mislite da se radi o marketniškom triku. Nije tako, definitivno, jer radi… više »
Kako se stvarno odmoriti na godišnjem odmoru
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciGodišnji odmor rijetko je to što treba biti - odmor. Obično nas iscrpljuje sve - od gužvi na cestama i plažama do financija i smještaja, pa se na kraju na posao vraćamo… više »
10 trikova za mršavljenje bez dijete
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciMršavljenje je jedan od najtraženijih pojmova na internetu, a obično uz to podrazumijevamo dijetu punu odricanja i vježbanje - no je li to stvarno potrebno? Možda i ne, ako primjenite… više »
Popravite pamćenje - dok spavate!
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciZdrav san obično smatramo vremenom kad se mozak odmara, no zapravo je situacija upravo obrnuta - u tim satima on naporno radi kako bi selektirao i spremio sjećanja. Naravno, znanstvenici su… više »
5 savjeta za uspješno i lijepo buđenje
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciJutarnje buđenje nekima je noćna mora, pogotovo onima koji vole odgađati ustajanje i nakon toga na brzaka strpaju u sebe šalicu kave i krenu jureći na posao... no, takav početak dana… više »
Koje vježbe morate moći napraviti u određenim godinama
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciFizička spremnost važna je za zdravlje, pa nije na odmet znati što trebate moći napraviti u određenom desetljeću života kako biste mogli reći da ste u formi: Dvadesete Trčanje - 5 km u… više »
Radite li posao koji ne volite?
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciVjerovali ili ne, čak trećina ljudi provodi pola radnog vremena nezadovoljni na svojim poslovima. Prevedeno u brojke koje vrijeme (i kvalitetu života) znače - to je zapravo 861 sat… više »
Jasni znakovi da pretjerujete s unosom soli
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciUnos soli jedan je od najvećih potencijalnih problema za zdravlje, jer uz sol koju svjesno unosite u organizam, na tanjuru se često provuče i zabrinjavajuća količina soli koje uopće nismo… više »
5 savjeta za promjenu života na bolje
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciNezadovoljstvo životom može vas koštati živaca i zdravlja u priličnim količinama, tako da ste vjerojatno i sami svjesni da trebate nešto promijeniti. Kako to nije… više »
Kako ubrzati rast trepavica
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciAko ste se i vi sami pronašli u nekom od opisa trepavica znajte da vam samo dobra maskara u tome može pomoći. Što se pak tiče usporenog rasta u tome vam može pomoći običan… više »
