Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Raniji doručak potiče mršavljenje
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciDoručak se i dalje smatra najbitnijim obrokom u danu, no zbog ubrzanog načina života i dalje ga mnogi redovito izbjegavaju. Ipak, nedavno istraživanje vas možda potakne na promjenu,… više »
9 koraka za bolje mentalno zdravlje
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciDovoljno je poduzeti male korake i usvojiti ne pretjerano revolucionarne nove navike koje će pojedinca učiniti zadovoljnim i sretnim te dokazano pozitivno utjecati na njegovo mentalno… više »
Vježbanje s prekidom sagorijeva masti?
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciPrekid u vježbanju može pridonijeti sagorijevanju više masti, ustanovio je tim japanskih i danskih istraživača. Kada je njihova skupina muškaraca koje su promatrali vježbala dva… više »
Zdrav doručak koji to nije i ostale zamke
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciŽitarice za doručak nekih proizvođača koje se reklamiraju kao iznimno zdrav doručak za djecu i odrasle, često su, poput jogurta i gotovih umaka prave 'skrivene šećerne bombe', pa… više »
Šampon je potpuno nepotreban?
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciŠamponi su posebna industrija koja nas svakodnevno bombardira raznoraznim čudesnim sastojcima koji će našu kosu pretvoriti u pravu grivu, no izgleda da se radi samo o sjajnom… više »
Jednostavan trik koji olakšava vježbanje
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciVolite glazbu? Ne da vam se baš vježbati? Povežite te dvije stvari i sve će najednom postati neusporedivo lakše! Istraživanja pokazuju da glazba pozitivno utječe na… više »
Loše navike koje će vas postarati
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciLice je samo jedno od ogledala zdravlja organizma, no jednako tako i prva stvar koju ljudi gledaju na nama, pa nije loše znati koje to loše navike donose stariji izgled nego… više »
Sok koji topi kilograme
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciGubitak kilograma je proces koji je sve samo ne jednostavan, a vrlo često i frustrirajući - kontrolirana dijeta i plan vježbanja ponekad nisu dovoljni da vam pokrenu organizam, pa stoga… više »
Najbolji lijek za nesanicu
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciProblemi sa spavanjem šire se poput požara, tako da se procjenjuje da gotovo jedna trećina svjetske populacije ima neki poremećaj sna. Uzroci su očekivani - stres i cjelodnevno… više »
Je li vam dosta ljeta?
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciLjeto je vjerojatno godišnje doba s najviše fanova - svi jedva čekaju bezbrižne dane, plažu, more i sunce. Međutim, ima i onih koji najstvarnije jedva čekaju da… više »
Biti gay je ipak više stvar izbora nego genetike
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciVeliko znanstveno istraživanje bioloških uporišta seksualnog ponašanja potvrdilo je da ne postoji izdvojeni "gay gen", ali je ustanovljeno da složena kombinacija genetike… više »
Nezdrava hrana koja to - nije
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciNamirnice koje su nezdrave vrlo često se mijenjaju u zadnje vrijeme, pa su tako neke od njih za koje su nam uvijek govorili da su loše za nas vraćene na listu poželjnih. Ovo je pet… više »
Hodanje je učinkovito kao i trčanje
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciBrzo hodanje je sve popularnije, no može li imati učinak kao trčanje? Dvoje stručnjaka, od kojih je jedan trener slavnih Harley Pasternak, a drugi trenerica Elena Moffa, na ovo su pitanje… više »
Popijte čašu crnog vina s dragom osobom
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciČaša crnog vina svakih par dana mogla bi biti povezana s zdravljem probave i crijeva, tvrdi novo istraživanje. Znanstvenici na King's College fakulteta u Londonu… više »
Post je najbolje rješenje za gubitak kilograma?
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciPost je uvijek kontroverzna tema, a novo istraživanje dokazalo je da može pomoći organizmu jer oponaša prehrambene navike pračovjeka. Studija je dokazala da su ljudi koji nisu… više »
Dogodilo se na današnji dan - 11. veljače
