Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Riješite se podočnjaka lako i brzo
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaPodočnjaci vam se vjerojatno najviše rade problema, jer jednostavno ne možete izgledati onako kako želite. U današnje vrijeme, kada je užurbani način života potpuno normalan,… više »
Koje namirnice imaju puno kalija
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaJedan od minerala koji su vrlo važni i ne smijete ga zaboraviti je - kalij, jer bi se lako mogli naći u problemu. Gubitak kalija nije toliko dramatičan, ali ipak bi se trebali pobrinuti da… više »
Vitamin D vam stvarno treba
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaVitamin D postao je vruća tema, a brojna istraživanja sugeriraju vezu između niske razine vitamina D i povećanog rizika od zaraze Covidom ili razvoja ozbiljnijih simptoma virusa. Nažalost,… više »
Orašasti plodovi skidaju kile
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaDodavanje različitih orašastih plodova, poput brazilskih orašastih plodova, indijskih oraščića, pinjola, pistacija, oraha i makadamija, mogu značajno pomoći u gubitku… više »
Jeste li samo umorni?
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaU većini slučajeva umor neće otkloniti nekoliko sati spavanja više jer ga često prouzrokuju razni medicinski i drugi faktori osim samog umora. Razlika između pospanosti i umora… više »
Pijete li previše kave dnevno?
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaAko vam je prva kava kad još niste ni budni do kraja, a zadnja vam je kasno u danu, moglo bi lako biti da je pijete previše, a to definitivno nije dobro za vaše zdravlje.… više »
Jabuke su tako zdrave...
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaJabuka je najveći izvor antioksidansa kad se uzme u obzir voće koje se najčešće konzumira. Oni sadrže fenole koji mogu spriječiti reakciju slobodnih radikala s drugim molekulama, a… više »
Zašto vam trebaju sunčane naočale
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaZnate one frajer koji uvijek hodaju unaokolo sa sunčanim naočalama? Mislite si u sebi da su bedasti, no zapravo se radi o pametnim ljudima koji paze na svoje oči. Naime, svi znaju da se koža… više »
Još nije kasno da svoju kožu pripremite za godišnji odmor
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaKoža je najveći organ i važno je brinuti za nju. Danas, kada se trendovi na području svih industrija mijenjaju iz dana u dan pa tako i kada je riječ o njezi kože te ljepoti općenito,… više »
Što jedete za doručak s klincima?
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaDoručak je i potreban i zdrav, no ponekad može napraviti više štete nego koristi, posebno kada ne pazimo što dajemo djeci. Jedna zdjela dječjih žitarica za doručak može… više »
Kako prevenirati srčanje bolesti
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaMožda vam treba nešto što će vas zasititi, što znači da ćete poželjeti međuobrok koji sadrži proteine, zdrave masti i vlakna, poput maslaca od kikirikija, na tostu od… više »
Što ne bi trebali jesti nakon vježbe
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaDobar broj ljudi vježba prilično redovno, no najčešće zaboravljaju na vrlo važnu stvar - što jedu nakon vježbanja. Iako većina osoba koje vježbaju poslije treninga užurbano… više »
Grozni načini na mršavljenje
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaSvi želimo smršaviti - većina ljudi u razvijenom svijetu ima previše kila, tako da nije čudno što se razvila cijela industrija mršavljenja koja vrti milijarde… više »
Što se ne jede za doručak?
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaDoručak je zapravo jednostavna priča - nakon što se probudite, shvatit ćete da ste zapravo tijekom noći bili u postu i da ste gladni... pa ćete potražiti nutritivno bogate namirnice...… više »
Pijete li kavu prije doručka?
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaKava je sjajan napitak s mnogim dobrim karakteristikama, no jedna stvar koju radite nije baš najbolja za vaše zdravlje. Ljudi koji vole kavu, vole ju zbog mnogo čega, ali glavni… više »
