Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Zobena kaša - doručak iz snova?
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaDoručak je važna stvar, mnogi kažu i najvažniji obrok u danu, a dobar broj ljudi misli na svoje zdravlje i zato jede - zobenu kašu. Zobena kaša jedan je od najkompleksnijih… više »
Što mislite o kasnoj večeri?
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaJedete li kasno? Ono, nakon što ste došli s posla nešto ste bacili u kljun, pa onda kad sjednete pred televizor donesete - večeru. Bilo da imate naviku posljednji… više »
Izbjegavajte tunu iz konzerve
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaTuna u konzervi ima niz zdravstvenih pogodnosti. Ona je jedan od najboljih izvora omega-3-masnih kiselina koje imaju i protuupalna svojstva, a izuzetno su važne i za zdravlje srca No, jedna… više »
Proteini za gubljenje kilograma
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaIako proteinska prehrana može imati višestruke zdravstvene koristi, uvijek je dobro imati uravnoteženu ishranu koja uključuje i vitamine i hranjive sastojake koji su neophodni za… više »
Tek ste se probudili, a već ste umorni?
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaUmorni ste, a tek ste se digli? Nije čudno, zapravo, jer jednostavno nemate dovoljno energije. Naravno, s jedne strane tome pomaže i vrućina, no ima i drugih razloga. Stoga je dobro znati… više »
Bolje spavajte po vrućinama
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaVrućine su nesnosne, tako da kad legnemo u krevet obično baš ne zaspemo brzo... a jutro nakon neprospavanih noći često popraćeno kolektivnim zijevanjem na poslu ili u školi. No… više »
Koliko dugo alkohol ostaje u krvi
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaVožnja automobila s par piva u sebi ne samo da je neozbiljna, nego i opasna - a obično se počinje jednostavno, sjeda se za volan vođeni mišlju da se ništa loše neće… više »
Kava je dobra za vašu jetru
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaKava je vjerojatno najčešći napitak u ovim krajevima (ipak se na Dalekom istoku pije više čaja nego kave...), no stalno je pitanje koliko je zdrava ili ne... e, pa je!… više »
Ne možete se riješiti brze hrane?
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaFast food iliti brza hrana je svugdje oko nas i teško se riješiti - bilo da se radi o tome da automatski uz kavu uzimate i neko pecivo ili da se uhvatite da ne možete proći… više »
5 savjeta za bolje učenje
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaUčenje je, vjerovali ili ne, i teško i stresno. Nekad to nismo tako gledali, sada da - ako niste naučeni tražiti informacije, spajati ih i raditi sliku znanje u svojoj glavi, onda… više »
Što kad ste proveli previše na suncu?
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaSunce vas je udarilo malo presnažno? Ako se proveli previše vremena na suncu, mogu se pojaviti neki simptomi. Evo koji znakovi pokazuju da ste predugo bili izloženi sunčevoj… više »
Koje začine ne smijemo držati u kuhinjskom ormariću
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaZačine treba spremiti pažljivo, govori šefica kuhinje Grace Woinicz ističuči da začine crvene boje nikada ne biste trebali držati u kuhinjskom ormariću jer im tu "mogu… više »
Najbolje domaće maske za lice
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaMaske za lice obično kupujemo u trgovinama, a zašto? Naime, možemo ih napraviti jednako dobro i u kućnoj radinosti. Zavirite u kuhinju i potražite sastojke od kojih vam svaki za sebe… više »
Zašto izgledate starije?
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaImate li mladolik izgled? Čini vam sa izgledate bolje nego što mislite da biste trebali za svoje godine? Neki ljudi prirodno izgledaju mlađe dok drugi imaju nešto zreliji… više »
Riješite se nadutosti
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaNadutost može biti rezultat nekih zdravstvenih problema, ona se može javiti i kod onih koji nemaju osjetljiv probavni sustav. Hoćemo li biti naduti ili ne uvelike ovisi o tome što… više »
