Lifestyle prethodno sljedeće
Smanjite unos ugljikohidrata bez problema
objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseciUgljikohidrati su postali glavni problem u prehrani i stalno se govori o smanjenju njihovog unosa, no kako je kruh jedan od simbola prehrane, to nije tako jednostavno. Kao što znamo,… više »
Premalo spavamo, to je glavni problem
objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseciZdrav san ključan je za dobro funkcioniranje organizma i našeg uma, no kako tvrde znanstvenici, manjak sna postao je globalni problem. Podaci su sakupljeni pomoći aplikacije koju je… više »
Kad se koriste lijekovi, a kad kozmetika?
objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseciStariji se trebaju cijepiti protiv gripe ujutro Ako stariji ljudi dobiju cjepivo protiv gripe između 9 i 11 ujutro, njihovo tijelo proizvest će više antitijela protiv gripe nego kod… više »
Jedna jabuka dnevno - obavezan obrok
objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseciJabuka je prepuna vitamina i minerala koji jačaju imunitet tijela, a u našim je krajevima dostupna tijekom cijele godine. Osim za jelo, možete je koristiti i na ove kreativne i korisne… više »
Tajne mladolikih ljudi - kako izgledati dobro u poznim godinama
objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseciNerijetko se divimo osobama čiji izgled ne odaje koliko imaju godina, odnosno, da izgledaju bitno mlađe nego što to doista jesu. I dok kod jednih ljudi genetika igra veliku ulogu u… više »
Prehrana bez glutena – trend ili potreba?
objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseciŽitarice su sastavni dio uravnotežene prehrane te čine temelj piramide pravilne prehrane. U skupinu žitarica pripadaju pšenica, ječam, raž, zob, riža, kukuruz i proso, a sve te… više »
Joga će vam popraviti držanje, evo i kako
objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseciJoga je sjajna za zdravlje, a dobro držanje osnova je zdravog i dobro funkcionirajućeg organizma, što znači da na to doista treba obratiti pozornost. Ne čudi stoga da se to dvoje može… više »
Ravan trbuh za samo 4 dana!
objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseciNutricionistica Cynthia Sass tvrdi kako je osmislila čudotvorni napitak od kojeg ćete samo u četiri dana izgubiti i do desetak centimetara u struku. U vremenu rigoroznih i brzih… više »
Scholl - WOW nokti na pritisak gumba
objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseciNjega noktiju osnovni je element svakodnevnog održavanja ljepote kod žena. Kod njege stopala, dotjerivanje noktiju po važnosti je odmah iza održavanja higijene stopala i podrezivanja noktiju,… više »
Smijeh je odlična tjelovježba, smijte se!
objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseciSmijeh je sjajna stvar - osim što je odraz dobrog raspoloženja i snižava stres, njime ćete ujedno vrlo učinkovito - skidati kilograme! Odrasli se u prosjeku nasmiju tek 10-ak puta na… više »
Zdrava hrana koje je dovoljno - malo
objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseciAvokado - Masti su se vratile na velika vrata i avokado je sada uobičajen sastojak i u Cezar salati i u tacosima. Nedvojbeno je da je riječ o ukusnom voću koje sadrži mononezasićene… više »
Kako ukloniti pesticide s namirnica
objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseciJabuka tretirana pesticidima ima jednaku količinu vitamina i minerala kao i ona koja nije ni taknuta - ali da bismo iz voća i povrća dobili najvažnije, treba znati kako s njim postupati.… više »
McFlurry i McSundae Deluxe Domaćica
objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseciNakon što su prošloga ljeta ujedinili snage i predstavili McFlurry s okusom popularnih Kraš Napolitanki, McDonald's i Kraš nastavljaju svoju suradnju u kreiranju… više »
Kako prepoznati domaće jagode
objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseciJagode su preplavile tržnice i gradske trgove, a apsolutno sve koje vidite kraj sebe imaju natpis - domaće ... Varaju nas na jagodama kad god mogu i zato vam otkrivamo kako razlikovati domaću… više »
Kako sačuvati vrijedne sastojke namirnica
objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseciVrijedni sastojci povrća često u kuhanju jednostavno nestanu ili se ne apsorbiraju u tijelu na pravi način, no nakon što pročitate ovih par savjeta, to vam se sigurno više neće… više »
