Loše navike kojih se morate riješiti u mladosti

Mladost sa sobom, osim beskrajne energije i volje, nosi i priličnu hrpu navika koje stječemo pod utjecajem drugih ljudi. Neke su dobre i potrebne, no velik broj njih jednostavno moramo riješiti do neke tridesete godine kako bismo napokon odrasli.

Evo glavnih problematičnih navika:

Brige o tome što misle drugi - većina nas troši previše vremena brinući oko mišljenja drugih ljudi. Nikada nećete moći udovoljiti svakome. Trošite li vrijeme i energiju pokušavajući svakoga usrećiti, samo ćete se osjećati iscrpljeno i nervozno i sami sebe ćete učiniti nesretnima. 

Kašnjenje - stalno kasniti još se može tolerirati u tinejdžerskim ili ranim dvadesetim godinama kada, primjerice, nemate kontrolu nad svojim prijevozom, frontalni korteks nije u potpunosti razvijen ili još ne znate dobro organizirati vrijeme. No, do tridesete godine, vrijeme je da pokažete ozbiljnost i da poštujete tuđe vrijeme.

Nezdrave veze - bilo da ste u ljubavnom ili prijateljskom odnosu s nekime tko vas emocionalno iscrpljuje, tko vam troši previše vremena i životne energije, ako trpite da se netko ne odnosi lijepo prema vama, takav će vas odnos konstantno iscrpljivati.

Svađanje - ponekad nas naši roditelji iznerviraju i s najobičnijom sitnicom, ali u tridesetima moramo shvatiti da su i oni samo ljudi koji griješe i imaju mane. I prihvatiti ih takvima kakvi jesu. Pokušajte se ponovno povezati s njima kao zreli ljudi i pronađite što imate zajedničko. Vjerojatno imate i više toga zajedničkog nego što mislite.

Stvaranja prepreka - kada uđete u četvrto desetljeće života, iza sebe već imate dosta životnog iskustva. Prigrlite i iskoristite prilike koje vam se pružaju. Imate sve što vam treba da biste prihvatili velike izazove koji bi mogli rezultirati velikim uspjesima - jedino što vam stoji na putu je vaše vjerovanje da ste još uvijek premladi, neiskusni ili nestabilni da biste išli za onime što želite.

Zamjeranje nekome zauvijek - kada nas netko povrijedi, naročito netko kome smo vjerovali, vrlo je teško zaboraviti na ljutnju i bol koju osjećamo zbog toga. No, istraživanja su pokazala da loše uspomene i osjećaj zamjeranja koje ne želimo pustiti, mogu imati ozbiljan negativan utjecaj na naše emocionalno i fizičko zdravlje.