Lifestyle prethodno sljedeće
5 načina za poboljšavanje pamćenja
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciZaboravili ste gdje ste jučer ostavili ključeve od auta? Ostavili ste kišobran u onome kafiću u kojemu ste pili kavu? Ne brinite. Svatko od nas tu i tamo postane zaboravljiv. No ne… više »
Kako se zdravo gubi težina?
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciDijeta nije ključ gubitka na težini, a još manje njenom zdravom održavanju nije dijeta, ma koliko to vama možda čudno zvučalo. No, najnovija istraživanja su pokazala kako… više »
Večernja rutina za bolji san
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciKad se budimo bezvoljni, pitajući se jesmo li uopće spavali, jasno nam je da dan neće najbolje započeti. Oko 30% ljudi noću loše spava, a razlozi se pripisuju stresu, zabrinutosti,… više »
Trećina odraslih ne spava dovoljno
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciNedostatak sna gotovo da bi se mogao nazvati epidemijom, jer pogađa najmanje jednu od tri odrasle osobe širom svijeta, pokazala je jedna studija. Rezultati studije objavljeni u… više »
Zašto se zbog boravka na vrućini osjećamo umorno?
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciAko se spremate na dugotrajniji boravak na suncu, vjerojatno vam neće trebati dugo prije nego što se počnete osjećati umorno. Zašto se zbog boravka na vrućini osjećamo… više »
Zvuči li ti ovo kao godišnji odmor iz snova?
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciRegeneracija, relaksiranje i punjenje energijom, meditacija i detoks tijela, najbolja organska hrana i osvježavajući vitaminski napici, potpuni odmor tijela, uma i duha u netaknutoj prirodi i… više »
Jutarnjom tjelovježbom do zdravlja
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciJutarnja tjelovježba potiče metabolizam, a za gubljenje težine najbolje su dugotrajne i niskointenzivne vježbe. Ti uvjeti pružaju okruženje koje je idealno za potrošnju masnoće koja je… više »
Kako se tijelo oporavlja nakon prestanka pušenja
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciPrestanak pušenja najbolja je odluka koju možete napraviti za svoje zdravlje, jer će vam se u tijelu dogoditi toliko pozitivnih promjena da ćete jednostavno uživati. Što… više »
Prirodna zaštita od krpelja i komaraca
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciToplije vrijeme i dulji dani ne znače samo uživanje na svježem zraku i kupanje u moru, rijekama i jezerma, nego i ubode i ugrize raznih nametnika. Na sreću, postoje učinkoviti prirodni… više »
Utječu li geni na našu kilažu?
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciGenetika utječe na veliki dio našeg izgleda, poput boje očiju, oblika ušiju ili boje kose. No nedavnim se istraživanjem uspjelo dokazati da geni ne određuju kakva će biti… više »
Jabučni ocat za ljepotu i zdravlje
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciJabučni ocat je sve samo ne običan začin za salate - on je prava mala prirodna riznica zdravlja i ljepote koju treba iskoristiti na sve moguće načine, pa evo nekoliko savjeta... Zbog svojih… više »
Idealna dnevna rutina za njegu kože vašeg lica i zaštitu od sunca
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciPiknik s obitelji, šetnja gradom ili brzinska kava na suncu, uživanje u sunčevim zrakama mnogima je omiljena razbibriga. No, često zaboravljamo da koža, najveći ljudski organ koji… više »
Jedno piće dnevno - pola godine života manje
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciKoliko ste puta čuli izreku o čaši vina ili rakijici dnevno koji tjeraju bolesti i produžavaju život? Vjerojatno puno puta, možda ste i sami to izrekli mnogo puta, no na taj način samo… više »
Ručak gotov za 10 minuta!
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciPrateći potrebe potrošača kojima je svaki trenutak dragocjen, a ipak traže ukusno, zdravo i jednostavno jelo, Zvijezda predstavlja nove proizvode - umake na bazi rajčice, za sve one… više »
Namirnice koje su samo naizgled zdrave
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciVećina roditelja ne zna nutritivnu vrijednost ni količinu šećera sadržanu u pojedinim obrocima što ih nude svojoj djeci. Naime, nedavno provedeno istraživanje pokazalo je i da… više »
