Lifestyle prethodno sljedeće
Kako nadoknaditi natrij tijekom tjelesne aktivnosti
objavljeno prije 22 dana i 2 sataNatrij je jedan od ključnih elektrolita u ljudskom tijelu, a njegova ravnoteža od velike je važnosti za pravilno funkcioniranje organizma. Tijekom tjelesne aktivnosti, posebice tijekom… više »
Stiglo je vrijeme pelargonija
objavljeno prije 22 dana i 4 sataŠarene pelargonije u visećim teglama savršene su cvjetne dekoracije za sunčano i toplo razdoblje od proljeća pa sve do jeseni. Bilo na balkonu, na terasi ili u vrtu, ovo… više »
3 namirnice koje zamjenjuju nešto slatko
objavljeno prije 22 dana i 19 satiSvi mi ponekad volimo nešto slatko, pogotovo kad dođemo doma s posla. No kada unos šećera postane pretjeran, izlažemo se riziku od brojnih zdravstvenih problema. A… više »
Kako smanjiti stres i postati sretniji odjednom? Jednostavno je...
objavljeno prije 22 dana i 22 sataPrema riječima stručnjaka, postoji jednostavna navika koja može značajno smanjiti razinu stresa i istovremeno povećati količinu hormona sreće - hodanje. Iako zvuči prejednostavno da bi bilo… više »
Četiri znaka da vaš mozak ubrzano stari
objavljeno prije 23 danaStarenje je prirodan proces koji ne zaobilazi ni naš mozak. Ipak, postoje situacije kada mozak stari brže nego što bi trebao. Prepoznavanje ranih znakova ubrzanog starenja može… više »
iF Design Award 2025 za dva Geberit proizvoda
objavljeno prije 23 dana i 4 sataPosebno tanka, Geberit Sigma40 oduševljava modernim dizajnom i širokim izborom materijala. Isto vrijedi i za Geberit pokrovnu ploču za aktiviranje ispiranja pisoara tip… više »
Koliko bi koraka dnevno trebali napraviti da biste bili zdravi?
objavljeno prije 24 danaU posljednjih nekoliko godina sve više se govori o važnosti tjelesne aktivnosti za očuvanje zdravlja. Među različitim preporukama posebno se ističe ona koja sugerira da bismo trebali… više »
Radite u smjenama? Jedite samo danju!
objavljeno prije 24 dana i 2 sataZnanstvenici sa Sveučilišta Southampton iz Ujedinjenog Kraljevstva i Sveučilišta Mass General Brigham iz SAD-a kažu kako su ranija istraživanja pokazala da rad u noćnim smjenama… više »
Torta od mrkve: nova zvijezda blagdanskog stola
objavljeno prije 25 dana i 4 sataPripreme za Uskrs već su počele, a s njima i vječno pitanje - koje slastice pripremiti za blagdanski stol? Dok neki vole klasike poput pince i orahnjače, drugi pak vole eksperimentirati i… više »
3 loše večernje navike
objavljeno prije 25 dana i 19 satiTek toliko da znate - mršavljenje ne ovisi samo o tome što jedemo tijekom dana, već i o navikama koje imamo navečer. Upravo tada, kada bi tijelo trebalo prelaziti u fazu odmora… više »
Kimchi: Priprema i zdravstvene prednosti ovog korejskog superjela
objavljeno prije 26 danaKimchi je tradicionalno korejsko jelo koje se priprema fermentacijom povrća, najčešće kineskog kupusa i rotkve, uz dodatak raznih začina. Iako postoji na stotine varijacija, osnovna… više »
Vjerovali ili ne, psovanje je korisna stvar
objavljeno prije 26 dana i 2 sataPsovanje može imati stvarne koristi za zdravlje, posebno kad je riječ o stresu, tjeskobi i frustraciji. Drugim riječima, dobro tempirana psovka ponekad može biti baš ono što vam… više »
5 savjeta za žene u dvadesetima
objavljeno prije 26 dana i 4 sataDvadesete godine života su idealne za postavljanje dobrih životnih navika. Naime, upravo navike koje u njima usvojimo mogu značajno utjecati na zdravlje i dobrobit u tridesetima,… više »
Želite dogurati do stote? Uzmite olovku i papir...
objavljeno prije 26 dana i 19 satiZnanstvenici su analizirali prehrambene navike više od 11.000 ljudi i došli do jasnog zaključka: prehrana bogata voćem, mliječnim proizvodima, orašastim plodovima i… više »
Ivica Skoko predstavio novu kolekciju
objavljeno prije 27 danaPoznat po raskošnim siluetama i crvenom tepihu koji pamti njegove kreacije, Ivica Skoko u novoj kolekciji proljeće/ljeto 2025. iznenađuje - i oduševljava - potpuno novim modnim… više »
