Lifestyle prethodno sljedeće
Loše navike koje vam skraćuju život
objavljeno prije 15 dana i 18 satiRaznorazni stručnjaci često promoviraju suplemente i tretmane protiv starenja, čak i influenceri, no ništa zapravo ne može spriječiti starenje, tvrdi liječnik dr. Joshua… više »
Što kad kreće biti hladnije...?
objavljeno prije 15 dana i 20 satiHladniji dio godine je pred nama. Temperature polako padaju, a to itekako utječe na naša tijela. Evo nekoliko promjena koje možemo uočiti kada živa u termometru počne padati. Ispadanje… više »
Koliko se često manipulira kilometražom?
objavljeno prije 16 danaKilometraža je jedan od ključnih pokazatelja istrošenosti vozila, zbog čega se mnogi vozači oslanjaju na nju pri kupnji automobila. Međutim, ta brojka nije uvijek točna, posebno na… više »
Njega kose tijekom jeseni: kako spriječiti ispadanje kose
objavljeno prije 16 dana i 18 satiJesen donosi mnoge promjene, uključujući promjenu vremena i uvjeta koji mogu utjecati na zdravlje kose. Mnogi primjećuju pojačano ispadanje kose u ovo doba godine, što je često… više »
Može li se trčati po kiši?
objavljeno prije 16 dana i 21 satTrčanje na otvorenom može zahtijevati prilagodbu tijekom jeseni i zime, a tijekom kiše važno je razmišljati o udobnosti i vidljivosti, ali i o tlu koje može biti mnogo skliskije… više »
5 vrsta hrane koje je pametnije izbjegavati
objavljeno prije 17 danaUgljikohidrati ključni dio svake prehrane, ali jednako je važno zapamtiti da nisu svi ugljikohidrati jednaki. Dok složeni ugljikohidrati, poput cjelovitih žitarica, voća i povrća, pružaju… više »
Kako znati da ste anemični?
objavljeno prije 17 dana i 21 satNedostatak željeza u krvi, poznat i kao anemija uzrokovana nedostatkom željeza, čest je zdravstveni problem koji može utjecati na opće stanje organizma. Željezo je ključno za stvaranje… više »
Jeste li shvatili da ste naglo ostarjeli?!
objavljeno prije 17 dana i 23 sataNaglo starenje kod ljudi, iako rijetka pojava, može se dogoditi u dva specifična slučaja: psihološkim stresom i bolešću, odnosno stanjem zvanim progerija. Oba slučaja… više »
Par zamki u povremenom postu
objavljeno prije 18 dana i 5 satiPovremeni post je način prehrane koji se izmjenjuje između razdoblja normalnog hranjenja i razdoblja potpunog posta ili vrlo ograničenog uzimanja hrane. Post koji se prakticira tisućama… više »
Kako naše tijelo pokazuje da jedemo previše slatkiša?
objavljeno prije 18 dana i 19 satiPrekomjerna konzumacija slatkiša postala je uobičajen problem u modernom društvu, a tijelo često šalje znakove da unosimo previše šećera. Ovi znakovi mogu… više »
Dugovječnost na Sardiniji: Tajne stogodišnjaka
objavljeno prije 18 dana i 21 satSardinija, drugi po veličini talijanski otok u Sredozemlju, poznata je po iznimno visokom broju stogodišnjaka. Ovaj otok smatra se jednom od "Plavih zona" - područja na svijetu gdje… više »
Kada je najveća vjerojatnost da ćete se udebljati?
objavljeno prije 18 dana i 23 sataDebljanje je kompleksan proces koji ovisi o mnogim faktorima, uključujući prehranu, fizičku aktivnost, genetiku i način života. No, određeni periodi u životu i specifične navike mogu povećati… više »
Glavna zvijezda deserta talijanskog chefa je kremasti espresso
objavljeno prije 19 dana i 2 sataIako je ljeto već pomalo za nama i krenula je nova sezona, okusi Italije uvijek su dobra ideja. Zna to i chef Stefano Cosattini, Talijan s hrvatskom adresom, koji je proveo vikend s domaćim… više »
E da, postajemo stariji... i kako biti bolji?
objavljeno prije 19 dana i 16 satiKako starimo, možemo primijetiti da naše tijelo ne funkcionira kao prije, osobito nakon 50. godine. Srećom, postoje svakodnevne navike koje starije osobe mogu usvojiti kako bi… više »
Otkud dolazi nesvjestica?
objavljeno prije 19 dana i 19 satiNesvjestica je kratkotrajni gubitak svijesti uzrokovan smanjenim dotokom krvi u mozak. Iako često nije znak ozbiljnog zdravstvenog problema, nesvjestica može biti alarmantan događaj koji… više »