Lifestyle prethodno sljedeće
Omega-3 umjesto lijekova za ADHD?
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaOmega-3 masne kiseline mogu poboljšati koncentraciju kod djece s poremećajem pozornosti s hiperaktivnošću (ADHD) kao i lijekovi, no samo kod one čije su razine omege-3 u krvi… više »
Mijenjate li posteljinu jednom tjedno?
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaDigli ste se ujutro, obavili rutinu i na kraju priče složili krevet... i vjerojatno vam nije palo ni na kraj pameti promijeniti posteljinu. Da, govorimo o vječnom pitanju - koliko dugo… više »
Koliko buke proizvodi čovječanstvo i s kojim posljedicama
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaLjudska buka može imati negativni utjecaj na neke životinje, no novo istraživanje objavljeno u srijedu pokazuje da se buku koju stvaramo treba tretirati kao "velikog svjetskog zagađivača".… više »
Znate li što znače oznake na gumama?
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaAutomobilske gume jedna su od najvažnijih komponenti vozila, stoga pri izboru pravih guma za svoje vozilo moramo znati što znače oznake na njima. Slova i brojevi označeni na gumama,… više »
Vježbe istezanja - koliko su zapravo važne
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaVježbe istezanja nakon treninga važne su koliko i sam trening, no uvijek se postavlja isto pitanje - koliko dugo ih trebamo raditi? Pilates instruktorica Samantha Pell za portal Well and… više »
Namirnice bogate proteinima koje trebamo jesti svakodnevno
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaProteini ili bjelančevine esencijalni su za organizam. Unosimo ih najviše kroz meso, osobito piletinu i govedinu, no postoje i ostali izvori koji bi se trebali naći redovito na tanjuru… više »
9 prirodnih načina poboljšavanja pamćenja
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaPostali ste zaboravni? Sigurno se pitate mogu li svakodnevne navike poboljšati pamćenje na neki način, a odgovor je - ponekad mogu, barem tako tvrdi liječnik i znanstvenik na… više »
Kako ublažiti kašalj i grlobolju
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaKašalj je refleks koji vaše tijelo koristi da bi očistilo dišne putove. Iako je kašalj čest kada ste bolesni, kašalj može biti uzrokovan i… više »
5 navika najuspješnijih žena
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaŽenama se napredovanje u poslu i životu rijetko je događa slučajno. Umjesto toga, to obično uključuje naporan rad, upornost i korisne navike. Kada je u pitanju uspjeh… više »
Zašto žene moraju spavati dulje?
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaNedostatak sna kod starijih žena dugoročno može rezultirati krhkijim kostima, pokazalo je novo istraživanje američkih znanstvenika. Studijom je uočen 22 posto veći rizik od niske… više »
5 dobrih razloga da jedete ljute papričice
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaLjute namirnice pomažu sagorjeti kalorije, štite srce, pomažu kod bolova u trbuhu, smanjuju bol te nas čine sretnima, no ljute papričice same imaju nekoliko dobrobiti, navodi… više »
Djeca su sve manje fizički aktivna
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaRazina fizičke aktivnosti djece značajno se smanjuje tijekom osnovnoškolskog obrazovanja, pokazala je studija znanstvenika sa Sveučilišta Bristol. Ona upućuje na to da je… više »
Hrana koja snižava krvni tlak.
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaVisoki tlak jedan je od problema kojima se treba pridati dužna pažnja, jer predstavlja opasno stanje koje može vrlo lako završiti jako loše. Srećom, lijekovi, promjena prehrane… više »
Razlike između gripe i prehlade
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciGripa ili prehlada? Na prvi pogled je svejedno, ali zapravo nije - liječe se na različite načine, pa nije loše znati odmah prepoznati koja je bolest u pitanju. Evo tri glavne razlike… više »
Hrana koja pomaže protiv upala
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciUpala može biti i dobra i loša. S jedne strane, pomaže tijelu da se obrani od infekcije i ozljeda. S druge strane, kronična upala može dovesti do debljanja i bolesti. Stres, hrana koja… više »
