Lifestyle prethodno sljedeće
Zašto trebate pažljivo s tjesteninom
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciKao i s drugim stvarima, previše tjestenine nije dobro za naše zdravlje. Evo što se događa s vašim tijelom ako jedete previše tjestenine. Može se povećati… više »
Više se traži negazirana voda
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciVoda naša svagdašnja više nije jednostavno otvorena iz pipe, sve se više pije raznorazne varijante koje su ljudima draže. Da tijekom dana u prosjeku popiju… više »
3 savjeta za brzo mršavljenje
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciVišak kilograma ne samo da smeta, nego nije zdrav, pa treba ozbiljno shvatiti te probleme i djelovati što prije - skinuti višak kila. No, tijekom mršavljenja… više »
Namirnice koje će vas rashladiti
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciLjeto i vrućine idu zajedno, nažalost, pa svi tražimo i hlad i nešto što će nas osvježiti - a najbolja je ideja da vas nešto pritom i rashladi. Evo koje namirnice biste… više »
Pazite da se ne prejedete čipsa
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciČips od krumpira jedna je od sedam namirnica koja uzrokuje debljanje, pokazala je studija objavljena u časopisu The New England Journal of Medicine. Glavni pokazatelj da jedete previše… više »
7 biljaka koje tjeraju komarce
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciKomarci nisu samo dosadni nego i bole kad nas dovoljno puta ispikaju, tako da bi trebalo napraviti nešto po tom pitanju. Nakon što sve dobro očistite i uklonite vodu, ako… više »
Zašto nije dobro jesti previše kruha?
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciKruh je fin i najčešća prehrana, jedemo ga doslovno svaki dan... No, to je jedan od razloga zašto brojne osobe povezuju jedenje kruha s debljanjem. Ali, nakupljanje… više »
Koliko treba piti vode ljeti?
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciVrućine su krenule, a s njima i žeđ - dakle, koliko vam treba vode dnevno? Nutricionistica Lauren Minchen navodi da to ovisi o tjelesnoj težini i samom tijelu. "Točna količina… više »
Vježbe za snižavanje kolesterola
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciKolesterol je supstanca koja se nalazi u krvi. On pomaže u izgradnji zdravih stanica, ali ako ga je previše on može uzokovati nakupine masnoće u krvotoku. Kolesterol može povećati… više »
Napitak koji vas diže, doslovno
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciManjak energije često je posljedica slabokrvnosti koju možete pobijediti uz pomoć cikle, moćne namirnice koja ovaj smoothie pretvara u pravu malu energetsku bombu. Nemojte se bojati zemljanog… više »
Riješite se stresa, vrijeme je...
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciVježbanje otpušta endorfine i snizuje hormone stresa. Usto, čak i umjereno vježbanje rezultira povećanjem osjećaja sreće i zadovoljstva, pokazale su studije. No ako želite na taj način… više »
Kako se rashladiti u vrućim danima?
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciStižu nam ljetne vrućine, kažu meterolozi koijima je, po njima, pred nama je vruć tjedan, a temperature će u cijeloj Hrvatskoj biti i preko 30 stupnjeva Celzijevih. Iako sunce i lijepo… više »
Jaja pomažu u mršavljenju
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciVolite jaja? Vjerujete u "svako jutro jedno jaje"? Nije vam to loša ideja, štoviše, mogli biste se ugodno iznenaditi. Kilograme je najbolje gubiti kombinacijom… više »
Kako prepoznati lažljivca preko - poruka?
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciLaganje je dio naše svakodnevice. To je univerzalna društvena pojava koja ne zna za dob, spol, rasu ni orijentaciju bilo koje vrste. Stoga ne čudi što su neki… više »
Kako znati jeste li intolerantni na laktozu?
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciNajčešći simptomi intolerancije na laktozu su nadutost, grčevi u trbuhu i teži problemi s probavom. Ipak, postoji i simptom koji nije toliko poznat, a mnogi ga mogu iskusiti. Probavni… više »
