Lifestyle prethodno sljedeće
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2018/01/thumb/mlijeko.jpg)
Trebamo li piti mlijeko?
objavljeno prije 4 mjeseca i 20 danaVoda nije jedini napitak koji nas može dobro hidrirati. Tako je pokazalo istraživanje iz 2016. godine, u kojem je testirano 13 napitaka, a pokazalo je da nas mlijeko može ponekad hidrirati… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2018/12/square/vecera_pasta.jpg)
Smije li se stvarno jesti nakon 20 sati?!
objavljeno prije 4 mjeseca i 21 danVarijacije "nema jela nakon 20 sati" godinama lebde u našoj svijesti. Jedenje kratko prije spavanja povezano je s refluksom kiseline, poremećajem probave i utjecajem na šećer u… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/01/square/stres_posao_fdp.jpg)
Kako se riješiti kroničnog stresa?
objavljeno prije 4 mjeseca i 21 danZa početak, u situaciji koju ocijenimo prijetećom naše tijelo stavlja se u visok stupanj pripravnosti. "U našem se mozgu na nju pokreće reakcija", objašnjava… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2023/10/square/mentalno_zdravlje.jpg)
Više od 10 posto mladih ima problema s mentalnim zdravljem
objavljeno prije 4 mjeseca i 21 danTek toliko da znate, razdoblje od djetinjstva do rane odrasle dobi u kojem postoji "povećana osjetljivost na pojavu mentalnih poremećaja". "Postoji visoka prevalencija mentalnih poremećaja… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2021/12/square/kilometraza.jpg)
Hrvatska ima jednu od najdužih mogućih zatvorskih kazni za vraćanje kilometraže
objavljeno prije 4 mjeseca i 22 danaVraćanje kilometraže na automobilima uobičajena je praksa na tržištu rabljenih vozila, što dovodi do financijskih gubitaka i za prevarene kupce i za državu. carVertical, tvrtka… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2024/02/square/rimske_terme.jpg)
Pet najučinkovitijih detox tretmana koje morate isprobati
objavljeno prije 4 mjeseca i 22 danaUmor, problemi s koncentracijom, primjene raspoloženja, tjeskoba, nadutost, pad imuniteta, suha i ispucala koža..., neki su od tipičnih znakova da je tijelu potrebna detoksikacija.… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/04/square/orasi_shutter.jpg)
Kad bi trebalo jesti orahe?
objavljeno prije 4 mjeseca i 22 danaProbudite se ujutro, trebate na posao, a vremena za doručak nemate... i što sada? Jednostavno je, pojedite šalicu oraha! Naime, orasi pomažu u kontroli osjetljivih zdravstvenih… više »
Goodyear je vozačima pripremio vodič o upotrebi zimskih guma u europskim zemljama
objavljeno prije 4 mjeseca i 23 danaU vrijeme zimskih školskih praznika i godišnjih odmora, najljepše je počastiti se putovanjem, skijanjem ili izletom. Ipak, važno je znati da u različitim europskim… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/01/square/voce_povrce_antioksidans_wiki.jpg)
Jeste li isprobali protuupalnu dijetu?
objavljeno prije 4 mjeseca i 23 danaKao što dobro znamo, konzumacija određenih namirnica može pomoći u prevenciji određenih bolesti poput dijabetesa tipa 2 i Alzheimerove bolesti. Dr. Shah objašnjava da… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2012/03/square/note_glazba.jpg)
Glazba djeluje kao anagetik
objavljeno prije 4 mjeseca i 24 danaNo glazba istodobno može djelovati terapeutski, kao stvaran auditivni analgetik, prema istraživanju provedenom na montrealskom sveučilištu McGill. Zaključci objavljeni u… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2022/06/square/keto_dijeta.jpg)
Prednosti i mane keto dijete
objavljeno prije 4 mjeseca i 24 danaKeto dijeta, kratko za ketogenu dijetu, postala je popularna među mnogima koji traže brzo mršavljenje i poboljšanje zdravlja. Temelji se na visokom unosu masti, umjerenom unosu… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2021/04/square/cvijet_soli.jpg)
Par zanimljivosti o soli kroz povijest
objavljeno prije 4 mjeseca i 24 danaNomadi koji su lutali prostranstvima sa stadima ovaca, jeli meso i pili mlijeko, nisu imali potrebe za soljenkom. Sol je postala potrebna tek s pojavom poljoprivrede - jer kruh… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2019/05/square/mediteranska_prehrana.jpg)
Što treba ubaciti u svoju dnevnu rutinu prehrane?
objavljeno prije 4 mjeseca i 24 danaIzdvojili smo šest namirnica koje vam mogu pomoći u smanjenju rizika od demencije: Cjelovite žitarice - konzumiranje cjelovitih žitarica bogatih vlaknima također može… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/08/square/muzej_islamske_umjetnosti_gi.jpg)
Zašto bi trebali uživati u umjetnosti i kulturi?
objavljeno prije 4 mjeseca i 25 danaSamo promatranje umjetnosti može osloboditi dopamin, zbog čega posjet galeriji može biti vrijedan čin brige o sebi, osobito tijekom zimskih mjeseci. Psihoterapeut Alex Monk je… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/08/square/vecera_corbis.jpg)
Koliko kalorija trebali pojesti za ručak?
objavljeno prije 4 mjeseca i 26 danaVečera, jedan od ključnih obroka dana, često se promatra kritično kada je u pitanju kontrola težine i održavanje zdrave prehrane. Postavljanje pitanja o kalorijskom unosu za večeru postaje… više »