Zašto bi trebali uživati u umjetnosti i kulturi?

Samo promatranje umjetnosti može osloboditi dopamin, zbog čega posjet galeriji može biti vrijedan čin brige o sebi, osobito tijekom zimskih mjeseci.

Psihoterapeut Alex Monk je rekao da gledanje umjetnosti u galeriji, a ne virtualno, podiže iskustvo: "Možda čak možete komunicirati s umjetnošću na drugoj razini" kaže, dodajući "Postoji i aspekt zajednice u šetnji galerijom i gledanju slika ili skulptura, što je vrlo važno."

Pomaže i što su mnoge galerije i muzeji umjetnička djela sama po sebi, prostori toliko spektakularni da inspiriraju vlastite kreacije.

Umjetnička psihoterapeutkinja iz Nottinghama Sofie Dobbelaere slaže se da odlazak u galeriju radi gledanja umjetnosti može biti snažno iscjeljujuće iskustvo: "Kada gledamo umjetnost, povezujemo se sa svojom ljudskošću i stoga smo uvučeni u dijalog s nečim izvan nas", kaže ona.

Iako se 95% odraslih u Ujedinjenom Kraljevstvu slaže da je posjećivanje muzeja i galerija korisno, 40% ljudi ih posjećuje manje od jednom godišnje, što je posebno žalosno jer postoji mnogo muzeja, kako u Ujedinjenom Kraljevstvu, tako i u ostatku Europe, koji su potpuno besplatni za razgledavanje i otvoreni svima.