Lifestyle prethodno sljedeće
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2019/12/thumb/pistacija.jpg)
Zašto bi trebalo jesti pistacije?
objavljeno prije 4 mjeseca i 1 danPistacija je jedini orašasti plod koji osigurava lutein i karoten, dva antioksidansa koji igraju važnu ulogu u zaštiti naših očiju kako starimo. Osim toga, sadrži… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2024/01/square/generacija_z.jpg)
Što Gen Z ima, a ne bi trebali imati?
objavljeno prije 4 mjeseca i 1 danGoBankingRates donosi financijske navike generacije Z koje bi mogli požaliti u sljedećih 20 godina: Kratkoročno žaljenje, dugoročno žaljenje - na temelju ankete Bankratea, 60%… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2008/08/square/grozdje.jpg)
Voće za mršavljenje
objavljeno prije 4 mjeseca i 1 danVoće nije samo ukusno, već ima važnu ulogu u održavanju cjelokupnog zdravlja i podržavanju ciljeva mršavljenja. Zahvaljujući visokom sadržaju vlakana, malo kalorija i jedinstvenim… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2012/08/square/sassy_voda.jpg)
Pijte li vodu s okusom? Domaću, naravno...
objavljeno prije 4 mjeseca i 2 danaNutricionisti predlažu varijantu na bazi jabuke i cimeta, također izvrsnu za one koji žele poboljšati probavu i imati jače antioksidativno djelovanje. Od velikog broja voća i povrća… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2024/04/square/pelargonije.jpg)
Cvjetna raskoš bez muke
objavljeno prije 4 mjeseca i 3 danaPelargonije su godinama najpopularnije cvjetnice za gredice i balkone. I to s dobrim razlogom: pelargonije dolaze u brojnim bojama i oblicima. Brzo rastu, lako se održavaju, otporne su i ono… više »
![No description](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/06/square/slatkii.jpg)
Najgora hrana za zdravlje srca
objavljeno prije 4 mjeseca i 3 danaKardiovaskularne bolesti ili bolesti srca vodeći su uzrok smrti u svijetu, izvještava Svjetska zdravstvena organizacija (WHO). KVB su skupina bolesti koje pogađaju srce i krvne… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2015/03/square/mrsavljenje.jpg)
Ljeto je iza ugla, kako skinuti kile?
objavljeno prije 4 mjeseca i 3 danaLjeto je pred nama, a s njim i želja da se osjećamo samopouzdano u našoj omiljenoj odjeći za toplo vrijeme. Srećom, postizanje vitke figure ne mora uključivati ekstremne mjere ili brze… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2024/01/square/arganovo_ulje.jpg)
Kako se i za što koristi arganovo ulje?
objavljeno prije 4 mjeseca i 4 danaArganovo ulje, dobiveno iz plodova arganovog drveta koje je domaći Maroku, postalo je globalno poznato po svojim brojnim koristima za njegu kože i kose. Ovo prirodno ulje bogato je… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2017/12/square/glina.jpg)
Zašto je glina odlična stvar za kožu?
objavljeno prije 4 mjeseca i 4 danaMaska od gline izvlači nečistoće iz začepljenih pora, upija višak sebuma, potiče mikrocirkulaciju, omekšava kožu, ublažava akne, vraća sjaj sivoj i umornoj koži. Popis… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2012/02/square/sparoge.jpg)
Proljetno povrće jače od multivitamina
objavljeno prije 4 mjeseca i 4 danaProljetno povrće obiluje vitaminima, mineralima i vlaknima, koji su ključni za održavanje zdravlja. Njegova raznolikost i svježina čine ga nezamjenjivim dijelom uravnotežene prehrane. Stoga… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2023/09/square/garmin_vjezbanje.jpg)
Žene imaju veće koristi od vježbanja od muškaraca
objavljeno prije 4 mjeseca i 4 danaRedovita tjelesna aktivnost možda donosi veće zdravstvene koristi ženama nego muškarcima. Prema studiji objavljenoj u prestižnom Journalu s Američkog koledža kardiologije, žene koje se… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2017/07/square/meso_povrce.jpg)
Čega bi trebali jesti manje?
objavljeno prije 4 mjeseca i 4 danaZnate i sami da su naši prehrambeni izvori jako važna stvar, jer pravilna prehrana igra ključnu ulogu u očuvanju općeg zdravlja i može doprinijeti smanjenju rizika od raznih bolesti te… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2012/02/square/breskva.jpg)
Voćke koje nemaju previše šećera
objavljeno prije 4 mjeseca i 5 danaVoće se preporučuje jesti i kako bi se zadovoljila potreba za šećerom, kojeg ima znatno manje nego u slatkišima, kolačima i sličnim namirnicama. Dijetetičarke Erika Barrera i… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/10/square/hrana_kolesterol_shutter.jpg)
Možemo li spustiti kolesterol? O da...
objavljeno prije 4 mjeseca i 5 danaLipoprotein niske gustoće (LDL, poznat i kao "loš" kolesterol) pridonosi nakupljanju masnoća u arterijama što može rezultirati bolestima srca i potencijalnim… više »
![Kad su stvari van naše kontrole... /Foto: Pexels](http://metro-portal.hr/img/repository/2017/10/square/ena_bijes_ljutnja.jpeg)
Kako se riješiti ljutnje?
objavljeno prije 4 mjeseca i 6 danaJoš je rimski filozof Seneka vjerovao da će mu "vlastita ljutnja vjerojatno nanijeti više štete nego tuđa nepravda" pa je u svome djelu 'De Ira' (O ljutnji) iz 45. godine… više »