Lifestyle prethodno sljedeće
Kako se riješiti prehlade?
objavljeno prije 3 godine i 4 mjesecaMuči vas prehlada ovih tmurnih i maglovitih dana? Većina ima takve probleme u ovom dijelu godine, tako da to nije ništa čudno... no, ima načina da se toga riješite. Naime,… više »
Proteini su super... ali...
objavljeno prije 3 godine i 4 mjesecaNo, što ako vam nije toliko stalo do zdravlja, već samo želite izbjeći prejedanje? Proteini su važni i za vas. Nova studija skrenula je pozornost na nedostatak proteina kao… više »
Treba vam čaša finog crnjaka...
objavljeno prije 3 godine i 4 mjesecaProvedena su brojna istraživanja koja su nastojala naći povezanost između hrane i pića koje konzumiramo i našeg zdravlja. Jedno od njih je i crno vino, a upravo su ovo razlozi zbog… više »
Patite li od mizofonije?!
objavljeno prije 3 godine i 4 mjesecaMizofonija je poremećaj od uznemiravanja zvukovima koje proizvode drugi ljudi, poput disanja, zijevanja i žvakanja. Za svakoga s mizofonijom sjedenje pored osobe koja bilo što od ovoga… više »
Dodaci prehrani za zdravlje srca su... bullshit
objavljeno prije 3 godine i 4 mjesecaZdravlje srca je izuzetno važna stvar, normalno... Neki ljudi vjeruju da će uobičajeni dodaci prehrani - riblje ulje, češnjak, cimet, kurkuma, biljni steroli i crvena riža - smanjiti… više »
Kako je najbolje spavati?
objavljeno prije 3 godine i 4 mjesecaKako vi spavate? Što god bilo, bilo da spavate na leđima, na boku ili na trbuhu, položaj spavanja zapravo može utjecati na zdravlje mozga. Prema britanskoj neuroznanstvenici Tari… više »
Vježbati je dobro i navečer
objavljeno prije 3 godine i 4 mjesecaVježbanje u tijekom popodnevnog ili večenjeg razdoblju može smanjiti inzulinsku rezistenciju do četvrtine. Inzulinska rezistencija je stanje tijekom kojega u organizmu ima dovoljno inzulina,… više »
Je li potrebno piti vodu tijekom vježbanja?
objavljeno prije 3 godine i 4 mjesecaNužno piti vodu prije, tijekom i poslije treniranja. Ljudsko tijelo čini više od 70 posto vode i bez odgovarajuće hidratacije svaki dan organizam ne može funkcionirati,… više »
Treba vam eterično ulje naranče, vjerujte ;)
objavljeno prije 3 godine i 4 mjesecaEterična ulja su to smjese hlapivih, biološki aktivnih spojeva dobivenih iz različitih dijelova biljaka destilacijom ili tiještenjem. Ti dijelovi su najčešće… više »
Novi Nespresso Boutique
objavljeno prije 3 godine i 4 mjesecaAko ste ovih dana prolazili Arena Centrom, zasigurno ste primijetili da je Nespresso Boutique u najpoznatijem zagrebačkom shopping centru prešao u veći prostor u prizemlju. Boutique je… više »
Otkrij abecedu životno važnih vitamina
objavljeno prije 3 godine i 4 mjesecaOd vitamina B12, preko Super C Antioksidanta, sve do zdrave prehrane, našem je organizmu nužan dragocjen unos vitamina koji pružaju energiju i čuvaju ga od raznih bolesti. Bogata i… više »
Piće kojeg se trebate kloniti
objavljeno prije 3 godine i 4 mjesecaRedovito pijenje gaziranih sokova dovodi do povećanja rizika od dijabetesa, debljanja i srčanih bolesti. Uvelike, dakle, pridonose lošem zdravlju, ali i bržem starenju,… više »
Kako se vozi po zimi?
objavljeno prije 3 godine i 4 mjesecaIstraživanje koje je Goodyear proveo među 4000 vozača iz osam europskih zemalja pokazalo je da se europski vozači značajno razlikuju po razini znanja, iskustva i pripremljenosti za… više »
Smije li se miješati kava i alkohol?
objavljeno prije 3 godine i 4 mjesecaPostoji niz koktela i drugih napitaka koji se sastoje i od alkohola i kofeina, a kako će utjecati na rad srca i srčanih funkcija ovisi ponajprije o količini. Kofein može povisiti krvni tlak i… više »
Kako znati da vam nedostaje magnezija
objavljeno prije 3 godine i 4 mjesecaKad pijete neke vitamine ili minerale, nemojte zaboraviti jedan izuzetno važan - magnezij je jedan od najvažnijih minerala prisutnih u našem organizmu. Od iznimne je važnosti za… više »
