Lifestyle prethodno sljedeće
Smijeh diže imunitet - što da vam kažemo ;)
objavljeno prije 2 godine i 2 mjesecaZabava ima i svoj vlastiti izraz lica - glava zabačena unatrag, razdvojena usta koja oblikuju osmijeh. Također ima svoj vlastiti fiziološki profil: blagi porast krvnog tlaka - odražava… više »
Namirnice koje podižu energiju
objavljeno prije 2 godine i 2 mjesecaDobar dio ljudi pije kavu ili energetska pića kako bi se probudili i mogi raditi, no ako pitamo znanstvenike, ima puno boljih načina kako podići energiju i imati je napretek tijekom cijelog… više »
Jedite intuitivno - to je nova fora ;)
objavljeno prije 2 godine i 2 mjesecaPizza, sladoled i čokolada više ne moraju biti tretirani kao grijeh i namirnice koje će poništiti sve uložene napore u zdraviji način života. Sve je što je potrebno jest… više »
Kako smršaviti bez panike?
objavljeno prije 2 godine i 2 mjesecaKoliko puta vam se dogodilo da poslije ukusnog ručka u restoranu stojite očajni pred ogledalom? Koliko puta ste bezuspješno započinjali dijetu i ubrzo povratili kile s dodatkom… više »
Prehrana - tajna dugog i zdravog života
objavljeno prije 2 godine i 2 mjesecaMediteranska prehrana naglašava hranu biljnog podrijetla, svježe voće i povrće, cjelovite žitarice, orašaste plodove, mahunarke, ribu i malo nemasnog mesa poput piletine.… više »
Radite trbušnjake? Ne treba vam to...
objavljeno prije 2 godine i 2 mjesecaTrbušnjaci su pakleni, no zapravo bi možda trebali odustati od njih, kaže jedan stručnjak. Naime, dr. Nick Fuller, istraživač pretilosti na Sveučilištu u Sydneyju, tvrdi da su… više »
Slatkiši opasni kao pljuge i cuga
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaPuno tog vezano uz hranu u današnjem svijetu često poprilično pogrešno, to znamo. Čak i kad ne poduzimamo ništa po tom pitanju, svjesni smo tog problema. Kako bi se… više »
Kako razgovaraju emocionalno inteligentni ljudi?
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaZnate one ljude koji jednostavno i lako komuniciraju sa svima? E pa to su vam emocionalno inteligentne osobe koje tijekom razgovora opažaju, upravljaju i kontroliraju emocije, da to kažemo… više »
Sredite dom za Noć vještica
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaDakle, do sad smo shvatili da ste prigrlili novi praznik, Halloween - i što sad, kako to na brzaka srediti da izgleda kako treba? Za one iskusnije, dom je već pun paučine,… više »
Namirnice koje mogu trajati i deset godina
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaZnate i sami da se poneka pronađe neštu u hladnjaku, a vi pojma nemate da to uopće imate, kamoli kad ste to kupili. Ista je stvar u smočnici, ponekad je teško znati jesu li… više »
Par navika pametnih ljudi
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaInteligentni ljudi uvijek imaju nešto na pameti i rijetko samo gledaju kroz prozor - jer jednostavno nisu tako stvoreni. Treba im nešto da njihov mozak ima što za raditi,… više »
Hrana od koje ste još gladniji nakon jela
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaNamirnice koje se uglavnom sastoje od rafiniranih ugljikohidrata i bogate su šećerom obično su krive jer često nemaju zasitne proteine i vlakna. Kombinacija s visokim udjelom… više »
Cimet i vanilija - začini, mirisi i zdravlje
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaVrijeme je da počnete razmišljati o božićnim kolačima - sada to tako ide, sve ranije kreću i ukrasi i sve unaokolo, čekamo već dan kad će krenuti ukrašavanje shopping centara i… više »
Idemo pokušati normalno zaspati večeras!
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaNajvažnije slušati vlastito tijelo i to treba biti glavni savjet kad je u pitanju večera, kažu stručnjaci, a uz to nam je svima jasno što ne bi trebali jesti ili piti prije… više »
Danas je Svjetski dan psorijaze
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaPsorijaza je kronična kožna bolest, koja suprotno brojnim predrasudama, nije zarazna i nikako se ne može prenijeti s osobe na osobu. Znakovi psorijaze najčešće se javljaju u obliku… više »
